炎炎夏日，我们的身体很容易出汗，如果你的身上散发出一股体臭味，那么会影响你的交际与人缘，但是如果你的身体散发的是体香，你的人气肯定会高涨。很多人要问如何才能拥有体香呢？其实很简单，下面小编给大家推荐一些体香食疗法，让你越吃越香哦！3美味食疗

拍手鸭舌，脆软鲜香，咸甜适中，肉质细嫩，玲珑肥美，柔滑而富有弹性，嚼起来还带有一点点舌尖软滑。据说拍手鸭舌是“温州最低调却最好吃的鸭舌”。与时下不少愿意花钱去宣传的鸭舌牌子相比，拍手鸭舌对广告宣传几近吝啬。但即便如此，颜色酱红，个

白菜是我们餐桌上很常见的一种食物，食用白菜具有很多的好处，能够清肠排毒，所以具有很好的减肥效果，白菜食用方法有很多，要想发挥白菜的减肥功效，那就要注意白菜的做法。水煮白菜原料：白菜心2000克、瘦猪肉300克、酒、精盐、酱油、淀粉、鸡蛋。做

凉拌菜里加点坚果更美味凉拌菜里加点坚果更美味吃饭时做一道爽口的凉菜是很多家庭的习惯，然而也有不少人抱怨这类菜过于清淡、香气不足，而加油又无形之中增加了脂肪的摄入量，不利健康，有没有更好的解决方法呢？此时，不妨在凉菜里加些坚果，不但可以增加香

下面的7种让你轻松拥有瓜子脸的蔬菜水果，你怎么能错过呢？从现在开始瘦脸之旅吧！在这个秋天，你将是众人眼里的一道靓丽风景哦！1、番茄番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了瘦身外，瘦脸的功效也不容小觑。2、葡

夏季减肥进行时，美食当前，谁能承受得了诱惑呢？今天我们就告诉你一个不用节食的减肥食谱一周瘦10斤。只要你一天三餐这样吃，保证你一个礼拜就可以减掉10斤哦，什么方法这么有效呢？下面就跟小编一起来了解一下。冬瓜虾仁减肥法清凉又美味瓜皮蛋汤所谓

茄子最美味的做法：鱼香茄子煲茄子最美味的做法：鱼香茄子煲茄子煲的由来茄子煲号称粤菜，其实来历深远，贾思勰《齐民要术》中有缹茄子法正是茄子煲的老祖宗。缹字一望即知乃是将瓦罐置于火上，意思

我们西北人一般不叫动物的四肢作“脚”，一般都用“蹄”来称呼。虽然结合自己的理解很快就知道牛脚是什么，但刚开始听到牛脚汤的时候，感觉还是蛮新鲜的。如果你来我们这里，把牛蹄称作牛脚的话，可能会有人笑你哦。1.先烧开一锅水，放入牛脚，焯水几分钟，

做出美味炒茄子最重要的2个技巧茄子是茄科类植物，而茄科植物中常含有一些生物碱类次生代谢物，其中最常见的是茄碱。茄碱有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等功能，是茄子保健作用的来源之一。茄子怎么做好吃呢？现在为大家介绍做出美味炒茄子最重要的2

作为吃货，可能一直在追寻一种味道，家乡的味道？妈妈的味道？童年的味道？亦或尝遍各种美味，追美味希望是一个吃货的平台，更希望成为一个基于社区周边，做家庭美味，安全、放心的良心美食。追美味，一个为私家美味提供的销

不少人会错误的以为，养生是老年人才会做的事，年轻人根本就不需要养生什么的。这个很正常，可能大多数人都会这么认为，最多也就认为年轻人应该多锻炼锻炼，总以为养生是老人的事情。但是，你真的错了哦，其实年轻人养生更加的重要呢。养生的目的有很多，其基

粥对人体的好处不言而喻，实际上它还可以作为减肥食谱，在秋季减肥中派上大用场。推荐6款美味的瘦身粥，让你吃出苗条身材。同时，这些减肥食谱还具有多重滋补功效，对肌肤和脸色等都有帮助，是不可多得的养生佳品。黑芝麻糙米粥材料：糙米150克、黑芝麻2

饮食是我们获取营养价值最直接的方法，也是我们日常生活中必不可少的部分，所以想要让饮食的质量得到保证我们购买食材的时候要仔细的挑选才可以，下面一起了解一下什么样的平菇好呢！选嫩不选老，嫩的平菇有更好的口感，爽滑好嚼，老的平菇蘑菇纤维很难嚼碎，

不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，若悠网提醒要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的营养健康！最没营养的十种食物你吃了吗？标榜着营养美味的食物真的营养健康吗最没营养的十种食物你吃了吗？1、油炸鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成

做一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥吧！做一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥吧！要煮出一锅软糯美味的皮蛋瘦肉粥，要诀如下：1、挑米米有粳米、籼米之分，一般煮饭会选择籼米，口感Q弹；煮粥则最好选用粳米，口感软糯绵香。煮皮蛋瘦肉粥可以选择圆圆短短的珍珠米，煮出来的

现在，家庭炒菜吃油，直接热锅烧油，有的甚至一种油吃遍天下，这里，我们建议最好还是几种油交替搭配食用，还有炒菜也尽量避免进入四大误区。美味润生活炒菜吃油避免四大误区误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，去痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克

健康美味吃对食物补血又补气1、九制陈皮助消化零食食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非

鹰嘴豆煲汤这道菜在中国是比较少见的，鹰嘴豆本身也是国外的食品，慢慢引入到中国中，并被中国所接受，鹰嘴豆的做法有很多，其营养价值也是非常丰富的。一、鹰嘴豆炖汤材料：鹰嘴豆，红萝卜，筒骨，猪皮，胡椒粒。准备工作：鹰嘴豆提前一晚洗净，用水浸泡一

寒冷的冬天，人们大多吃比较上火的东西，又因为天气比较干燥，人就很容易引起便秘等现象，便秘不能说是疾病，但是对人的身体又造成了许多危害，所以我们也不能忽视，今天就来看看有哪些方法治疗便秘吧。便秘吃什么好紫菜汤：紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的

在南昌地区，啤酒烧鸭算是一道餐桌上常见的菜肴，鸭肉不仅柔软无比，口感良好，而且还带着一丝啤酒的清香。相信很多人都和小编一样，想吃却不会做。没关系，今天各位吃货就跟小编一起来学习啤酒烧鸭的做法。制作材料鸭半只(1000克)，魔芋(500克)，

做出美味清蒸鱼的七大秘决我们很多人都知道，其实清蒸鱼的营养价值是最大的，但是要是给清蒸鱼做的更加的美味就是很多人都苦恼的问题了，其实只要掌握了技巧做清蒸鱼是很简单的，下面我们就给大家说说做清蒸鱼的技巧吧。秘诀一：鱼的重量控制在600克左右，

无论是怎样的食物，人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买，就得夜以继日地狂吃，而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。但如果我们能够聪明地保存美食的话，就能随时随地吃到自己喜欢的面包。不妨一起来看看吧！冷冻保存能够锁住

两款家常鲤鱼做法让你轻松享受美味鱼肉是很多人都非常喜欢吃的一种食物，尤其是鲤鱼，但鲤鱼怎么做好吃的问题却很少有人知道。做鲤鱼需要一定的技巧才会更加的好吃，下面我们就给大家介绍几种简单好吃的家常鱼的做法吧。一、红烧鲤鱼食材：大葱、姜、蒜、香

香蕉糕是一种广受欢迎的小吃，其口味绵软、味道香甜，尤其受小孩子和女性的欢迎，想要增加自己在家受欢迎程度的男性朋友可以学起来哦。香蕉糕在制作上步骤也比较简单，轻轻松松就可以学会了。一：香蕉糕的做法1：鸡蛋和砂糖入盆(无油无水)。2：隔着