每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温度计，用来精确测量食物的最佳温度，让你烹饪出最美味的食物。食物的温度和其口感、营养都是息息相关的。泡茶泡茶的最佳水温是70℃—80℃，这样泡出来的茶水色香味俱佳，

有很多的美食都是来自街头，在世界有着这五大美味的街头小吃，可是你知道这些街头小吃么？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧。国外五大美味的街头小吃1、越南三明治2、墨西哥塔扣盒3、牛肚三明治4、青木瓜沙拉5、咖喱香

减肥不仅要治标更要治本，为你推荐的健康减肥食谱健康美味减肥方法。让你依然能够保持良好的身材。如何才能记得到美味有达到减肥的目的呢，相信这是很多渴望减肥人的梦想，下面就为大家介绍几款健康美味减肥食谱，让你在享受美味的同时也达到了减肥目的，何

大豆，大家最熟悉的杂粮，被誉为“豆中之王”，很高的营养价值，是一种美味，可以做成豆腐，亦可以煮着吃干炒着吃等等吃法。它在我们生活中也很实用哦，它能减轻女性更年期的症状，防止血管的硬化，降糖降脂，美白护肤，养脑，防癌还能增强机体的免疫力，是强

猪肝能够用来给身体补血，而紫菜也有着非常多的养生保健功效，那么可不可以将这两种食材搭配到一起，做出一道美味菜肴呢？据饮食专家介绍，猪肝紫菜汤就是一款做法简单营养价值高的养生菜。它的做法是什么呢？材料主料：猪肝400克辅料：紫菜200克调料：

各种美味的肉类食物是很多人的心头爱，所以在日常吃肉是很常见的事情。当一次性囤了很多肉放入冰箱冷藏保鲜，为了更方便食用，但是口感和营养上却有所欠缺。那么如何吃冷冻肉不仅不易损害美味，而且还能保留营养，更健康呢？如何健康吃冷冻肉1、冷藏肉前有讲

胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C以及胡萝卜素，另外还有其它多种营养元素，能够加强人体的新陈代谢、延缓衰老并且消减脂肪，被人们称为小人参。它的热量极低，是最有效的减肥蔬菜之一。下面就让我们来看一看胡萝卜可以制成

小笼包，别称小笼馒头，在苏南、上海、浙江一带习惯叫做小笼馒头，四川叫做小笼包子，武汉叫做蒸包，一个蒸笼里有10个包子，10个包子为一笼，它源于北宋京城开封的灌汤包，南宋时在江南承传、发展和演变而成。小笼包皮薄汁鲜肉嫩馅，每当小笼包在桌时，总

近年来患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多，其中乳腺癌更成为女性的头号杀手。你相信吗，引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁，而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯。在珠三角地区，城市妇女患乳腺癌、卵巢癌、子宫癌的发病率要高出内

橙子的营养非常丰富，香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。香橙含有丰富的挥发油，其中橙叶含0.2%-0.3%，橙皮含0.93%-1.95%，油中的萜烯类化合物有明显的抗癌功效。下面和若悠网一起了解一下吧

美味果蔬去皱吃出好容颜人人都渴望永远年轻美丽，可是怎么样才能拥有一张不老容颜，是每个人都在追寻的。如何才能让健康与美丽常驻，关键就在您的日常饮食中。果蔬类食品常常是各位美女们养颜美容的佳品，多吃点蔬菜确实能够美容养颜，让你更年轻。绿色的蔬

女人坐月子就相当于是第二次重生，对女人的身体来说是至关重要的，它直接影响着女人后半辈子的身体状况。故而坐月子期间，产妇的营养补充也是相当相当重要的，传统的坐月子鸡汤做法吃得人都想吐，下面介绍下坐月子期间怎么做出美味营养的好鸡汤。产妇由于分娩

人体的生长发育和日常活动离不开食物提供的营养物质，而肉类食物是提供人体每天所需蛋白质的重要食物，并且国人对肉的消费量在逐年的上涨。而肉的安全与否直接关系到人体的是否能够维持健康。市场上除了可以直接购买到的鲜肉之外，还有很多肉的变相制品，如香

美味菠萝食谱让你越吃越瘦眼看着天气一天天暖和起来了，减肥对于很多女性来说提升为当前的首要任务。网上还热传有段子三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人陪虽然听起来有趣，但事实上不无道理。菠

女人保持青春美丽的秘诀就在于要补气、补血。女人也因身体原因极易造成贫血，大多数女性都有贫血的症状，无论年龄的大小。尤其是在冬季这样寒冷干燥的气候下，更容易引起这样的症状，因此，女人必须补血。怎样才能补血呢？除了药补以外，最重要的是食补，下面

教你做出美味拔丝红薯吃红薯的好处吃红薯有益于心脏，吃红薯还有抗糖尿病作用，吃红薯最具有抗癌作用。红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康

追美味app，一个为私家美味提供的销售平台，让厨艺爱好者在平台上开自己的个人品牌店，比如在家做蛋糕，包水饺，做馒头，做果酱等，做安全，放心、美味的良心食品。私厨可能是大厨、也可能是退休的老人，也可能是年轻的吃货，他们可能都有一道自己的

夏季如何做一碗美味炸酱面？常规炸酱方法：干黄酱1袋，甜面酱半袋，鸡蛋2个，肥瘦肉丁100g，可以买超市切好的梅花肉叮调料是葱姜末。黄酱香味浓，但太咸，又干；甜面酱有甜味，也稀，配合起来用比较可口。先用一个碗把黄酱和面酱混合均匀，如果太干的话

为年轻的美眉们推荐的这个最有效减肥食谱，不仅仅是减肥的一把手，同时也是排毒养颜的好榜样！这个最有效减肥食谱的主打材料是萝卜！因为萝卜这种蔬菜可以促进消化液分泌，从而达到一个消食利尿解毒的效果！所以使用萝卜减肥是个不错的减肥方法！最有效减肥食

竹笋是日常生活中常见的一些食物，竹笋因为味道鲜美、口感清脆，受到很多人的欢迎。尤其是新鲜的竹笋，嫩而不涩，甚至带点微甜。竹笋还含有丰富的膳食纤维，对于减肥有很好的效果。那么新鲜竹笋有哪些做法呢？一：竹笋的注意事项1：烧春笋时最好先焯水做春

有没有什么方法，既照顾贪吃MM们的口味，又能有效地瘦身呢？答案就是沙拉减肥食谱。利用果蔬中的营养物质，搭配沙拉酱制作出的食物，不仅热量超低，而且可以加速脂肪的代谢，是秋季最适合MM们的健康减肥餐。有兴趣的MM可以一试哦！菠萝莴苣沙拉70g菠

煎荷包蛋是人们最常见的早餐之一，但如果煎出来的荷包蛋散乱又乌黑，你还有食欲吗？那么，如何才能煎出鲜嫩又营养的荷包蛋呢？如何煎出营养美味的荷包蛋？第一，将鸡蛋打入油锅后，在蛋黄上滴几滴热水，可使煎出的荷包蛋又嫩又光滑。第二，煎蛋时先用小火煎，

五种美味让男人不举肥肉：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。不要总是认为引起阳痿的原因是有病!食物吃的不当也会导致阳痿!饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血

果冻一直很受孩子们的喜欢，只要去超市，孩子肯定会被美味的外表吸引，买上几盒才舍得离开，但是你知道吗？果冻虽然美味但是并没有营养。美味果冻没营养，孩子不宜多吃。孩子大多爱吃果冻，许多家长以为果冻是水果制品，富含各种维生素，小孩吃了有好处，这完

炎炎夏日，我们的身体很容易出汗，如果你的身上散发出一股体臭味，那么会影响你的交际与人缘，但是如果你的身体散发的是体香，你的人气肯定会高涨。很多人要问如何才能拥有体香呢？其实很简单，下面小编给大家推荐一些体香食疗法，让你越吃越香哦！3美味食疗