高血脂是一种常见代谢性疾病，与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝，饮食控制则是基础，下面若悠网就给大家推荐一些降血脂的食物，希望可以帮助到大家。降血脂的天然食物1、大

当心爱的书弄脏了要怎么办？没关系，下面的四个方法可以让我们弄脏了的书籍焕然一新，完好如初！如何清除书上污渍？清除书上污迹小窍门1、书本弄上油迹当书本弄上油迹时，在油迹上放1张吸水纸，用熨斗轻轻地熨烫几遍，油垢即可被吸入纸内，使书页平整干

玻璃碎片该怎么清理干净？清除地上碎玻璃的小窍门清除碎玻璃小窍门有时候做事情毛手毛脚，一不小心就打破了玻璃杯等，而玻璃渣又细又碎，尤其是落到地面缝隙里，清理起来很麻烦，使用我们教给你的小妙招，就可以轻松清理掉碎玻璃。常识大全清除碎玻璃

穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显，和人交往时常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。有一些除鞋臭脚臭的小窍门，选了几个比较简单易操作的，供您参考。1.将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除

我们都知道在日常的生活中，吃完东西后，如果没有及时的清理口腔的话，就很容易导致细菌滋生，从而引起口腔里面的疾病，而口腔对于我们的身体健康来说是很重要的，很多人都不知道怎么样可以清除口腔里面的细菌，下面我们就一起来看看专家的介绍，希望可以帮到

当不小心衣服粘上口香糖后，不可将粘有口香糖处的布料弄皱，也不可慌忙地试图马上撕下口香糖，因为这样很有可能将口香糖嵌到布缝中去。应该用冷水或者冰水将口香糖冷却，冰镇一下，等口香糖变硬凝固之后小心地将其剥下，就可以轻松去除。如果尚存有污渍，可用

我们每天都要吃东西，吃完了东西后食物的残渣会不可避免的停留在牙齿上面，如果能够即使的对残渣进行清理的话问题到还是不大，但是如果没有的话这些残渣就会慢慢的堆积固化，形成坚硬的牙石，都有哪些方法可以达到去除牙石的目的呢？下面就让我们一起来看看吧

我们在生活中，如果经常不注意个人的口腔卫生的话，牙齿很容易会出现问题，比如牙齿会变得又黑又黄，或者是长虫牙等等，但是一旦出现黑色牙垢也不用那么担心，平时多注意自身的口腔清洁之外，最重要的是找到一些解决的方法，那么下面我们就来为大家详细介绍一

一年四季中，秋季是最适宜我们生活的季节。秋高气爽，凉风习习，既不热也不太冷。但是秋季却是一个干燥的季节，大家在日常的养生中要谨防上火，同时也要注意给自己身体排毒。每天因为外界的环境和饮食等因素身体内都会产生大量的毒素，只有及时排除体内的有害

人体内的大部分成分都是由水组成的，水是人体内主要的组成要素。但是正常的情况下人体内的水分是保持在一个平衡的状态下，对人体的没有影响，一旦打破了这个平衡就会出现健康问题，这就是中医所说的体内湿气重。大家知道怎么处理湿气重的情况吗？现在就和小编

黑头虽小，但是对我们的皮肤影响非常的大，黑头的存在让我们的皮肤看起来就像没有洗干净一样，那么有没有什么比较好的去黑头的方法呢，我们的鼻子额头部位的油脂比较多当这些部位的皮肤油脂过多，从而引起毛孔阻塞的时候，皮肤就会变得非常的油腻，脸上有黑头

对于每个人来说，特别是女人，都希望自己能够永远年轻漂亮。但皱纹不会因为人的意志而不去生长。眼部长了皱纹会使整个人看上去衰老，因此眼部皱纹是所有女人的公敌，大家都想找到一种有效的方法去除眼部的皱纹，那么怎么清除眼部的皱纹呢？具体方法又有哪些？

被子上有螨虫怎么清除？被子上有螨虫怎么办？相关专家表示，想要减少被子上的螨虫，方法还是蛮多的，最简单的两种，一种是晒太阳，一种是通风；太阳光的紫外线，虽有杀菌能力，但渗透力不强；想要杀死螨虫，棉被最好连续晒两天以上，正反面交替晾晒，才能彻底

对于牙垢的清除，我们可以采用白醋刷牙的方法，但是它会导致我们出现牙齿酸软无力，也可以采用草莓加上发酵粉的方法，因为草莓中含有一些酸性物质可以清除牙垢。牙垢这种物质，不仅影响到我们牙齿的美观，而且还会导致我们的牙齿出现相关的牙病，希望大家能够

夏季高温潮湿，洗衣机内很容易滋长霉菌，据统计，全自动洗衣机每毫升水中会有4000个左右的霉孢子。霉菌会使人感染上皮肤病，怎样清除洗衣机内的霉菌呢？最好的办法是保持洗衣机干燥，每次用过后别马上盖严。也可以把水加热到35度再洗，霉菌遇热就完了。

在新生的宝宝身上，有时会看到有白色的胎记，在医学上我们称之为色素脱失斑。白斑往往呈椭圆形，像一片片尖尖的树叶，有的则成不规则的多边形。当父母发现自己的孩子有这类胎记时，就要注意孩子可能会发生抽风、癫痫症以及智力发育障碍等情况。宝宝胎记应该怎

现在很多老年人朋友经常会出现血管堵塞的问题，这个问题可能会导致我们之间出现血液循环不畅，可能会使我们失身出现头晕头疼的问题，还可能会给我们自身带来生命的威胁，我们可以采用食疗的方法来帮助我们达到疏通血管的效果，总结以下清除血管垃圾的方法吧。

人们在房室装修和给家具、门窗上漆的活动中，衣物服装往往会受到树脂漆的污染，树脂滴落在衣物上逐渐固结为污垢。以下为各类树脂斑垢的清洗方法：1、天然树脂与沥青斑可用松节油、酒精、丙酮、汽油、四氯化碳等任一溶剂或者它们的混合溶液进行清洗。若树脂斑

一口整齐洁白的牙齿笑起来特别甜美，特别让人感觉舒服，生活中有哪些美白牙齿的小偏方呢？下面跟着小编来瞧瞧吧，非常实用的哦~(l)食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食

指甲油是女性喜欢涂的，市场上指甲油的颜色非常多，很多人家里都保留着多款颜色，还会经常更换其颜色，在涂的时候会闻到指甲油刺鼻的气味，严重的会引起大脑头晕，头痛，感觉到多种不适，指甲有异味时则要立即清除或是通过其它的方法改善，那么涂指甲油后指甲

我们都知道毒素是百病之源，但是您知道毒素也分不同类型吗？不同的毒素是由不同的生理活动产生的，例如流汗会产生汗毒，脂肪堆积会产生脂毒，呼吸会产生气毒，排泄物会产生便毒和尿毒。对于不同类型的毒素，我们排除毒素的方法也

身体内有毒，都会在皮肤上显现，那如何正确的清除疱疹病毒呢？这种病毒到底是什么呢？生长了这种病毒，一定不要用物理方法解决，这样不仅会让我们的皮肤表层受到损害，还会留下难看的疤痕，所以治疗是很有必要的，下面几种方法，希望您能认真阅读。疱疹病毒：

每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响会让自己的体内残留一些体内垃圾，那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐藏了多少的垃圾吗？今天我们一起去详细的了解一下在我们的生活中女性内分泌失调怎样调理以及相关的女性内分泌失调的知识了解，一

1、月经期不注意卫生月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有夫妻生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。2、邻近器官的炎症蔓延最

在中医看来，所谓的毒，简单讲主要有两种情况：一种是毒邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的毒；另一种是由于经气运行不畅，导致的经气阻滞或痰、淤、