黑头是由于其毛囊表面角质形成方式与正常有差别，产生的角质较厚，不易离开毛囊，从而在皮肤表面形成堵塞物。而白头也就是脂肪粒，它是由于本身分泌旺盛在皮肤表面，再加以油脂或蛋白质过重的用品，皮肤吸收不了，容易造成白头。那么怎么进行清除呢？1、一定

A医生提问：“大家在睡觉的时候喜欢用哪一种姿势？侧卧、仰卧还是俯卧？”有人说我喜欢仰卧，这样第二天睡觉醒来眼睛不会那么浮肿;有人说我喜欢俯卧，趴着睡觉的感觉很好，身舒服;也有人说我喜欢侧卧，利于心脏的健康尤其使右侧卧。不同的人喜欢的睡姿是不

教你如何巧妙清除酒精污渍教你如何巧妙清除酒精污渍酒精所形成的污渍，并不像红酒或啤酒留下的污渍那样明显，如果立即处理，也是很容易清理的。但是有些衣物纤维的染料会跟酒精产生作用，如果因此而褪色的话，就没办法恢复原状了。而且酒精的污渍一旦遇热，或

口臭的问题是由于很多种的原因导致的。比如身体内的火气比较大，饮食习惯不好、身体的某些疾病等都是会让口臭的问题出现。出现了口臭的问题后，如果不能很及时的进行有效的治疗和控制的话，那么会比较影响个人的形象。那么怎样快速清除口臭呢？今天我们就来给

10种有效清除肌体垃圾的食物推荐脸上层出不穷的小痘痘让你很没有面子吧？不那么清新的口气让你经常很丢人吧？暗沉的肌肤让你五官姣好的脸备感失意吧？新陈代谢不畅，身体内和皮肤都会堆积很多的有害毒素，日积月累，由内而外，就让你面子大失，身体也越来越

排毒，最健康的还是吃食物排毒，吃对食物，排毒不再是件难事。如何清除女性体内毒素？下面十种食物，是体内毒素的克星，平常多吃吃，能轻松吃出体内毒素。如何清除女性体内毒素？吃什么食物能够清除女性体内毒素吃什么食物能够清除女性体内毒素？1、绿色蔬菜

沙发是我们家居生活中必不可少的大件，有人喜欢真皮沙发的气派、大气；有人喜欢布艺沙发休闲和漂亮的图案，可清洗和保养沙发却让很多人无从下手，这里有几个小方法供大家参考，希望能给大家的生活带来便利。沙发脏了怎么办？清除沙发污渍小窍门1、皮沙发清除

如不小心，木制家具的表面很可能会留下烫痕，不要慌乱。一般情况下，只要及时用抹布擦抹就可去除了。但是如果烫痕过深，你可以用碘酒轻轻抹在上面，或者把凡士林油涂在上面，隔日再用软布擦拭就可以消除烫痕了。

也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康杀手随处可见。为了守住最后的堡垒家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品。可是，你也许还没有意识到

我最近每天都有应酬，都是大鱼大肉的，怎样清除宿便排毒养颜啊？没有几天就感觉自己的肚子变的有些大，而且排便也特别的费劲，以前一天就排一次，现在两三天都不排一次，在这样下去我的肚子会越来越大的，我有些担心，朋友告诉我一种排出宿便的方法，她说她经

陶瓷锦砖出现污迹，千万不能用金属器具铲刮，也不可用砂轮或砂子擦拭，否则会使陶瓷锦砖的面层受损而变得粗糙，甚至出现划痕，更不要用盐酸或硫酸溶刷洗因为这类溶液会腐蚀水泥填缝，造成瓷砖松脱。清除陶瓷锦砖污迹正确的做法是：应根据不同的污迹采用不同的

牙垢这种东西的清楚方法是比较多，我们在生活中可以采用乌贼骨清除牙垢的方法，也可以采用白醋清除牙垢的方法，这样都能够让我们摆脱牙垢的影响。牙垢不仅影响到我们牙齿的美观性，而且可能会带来一些相关的牙周炎等疾病，希望大家在生活中能够对于牙垢这种情

刷牙我们天天都会进行，许多人认为自己每天都认真的刷牙了，自己的牙齿一定会很干净整洁，因为拥有一口靓丽的牙齿是许多人都非常高兴的事情，但是在现实的生活中，我们许多人的牙齿有些发黄，甚至在牙齿缝里面还会有一些黑色的像石头一样的东西，这就是牙垢，

在牙齿上面出现牙垢的情况是特别常见的事情，是在长期的生活当中我们不注意后慢慢形成的，一般牙垢主要是有黄色和黑色的样子，不但会在我们说话的时候影响我们的美观，时间长了严重后还会威胁着我们牙齿的健康，所以说在有了牙垢后，一定要进行及时的清除，下

不小心打破玻璃，当玻璃碎片散落一地时，可以先将大片的碎片捡起，再用吸尘器将小碎片清理干净，不过，这种方法还是会有一些眼睛看不见的小碎片残留在地板上，非常危险。所以，可以用面粉，加一点点水做成小小的面团，将残留在地板上的玻璃小碎片黏起，这样一

牙垢这种东西我们一般看到的颜色是黄色以及白色，很少看到黑色的牙垢。如果我们真的遇到黑色牙垢这种情况，我们应该要注意一下是否自己经常抽烟或者晚上睡觉的时候经常不刷牙等，这些都是容易导致黑色牙垢发生的。现在我们就一起来了解怎么才能够快速清除黑色

衣服沾到印泥的话，只用洗衣粉是洗不下来的。如被印泥污染，可先用洗涤剂洗。对红色颜料，可在加苛性钾的酒精温液里洗除。但对粘胶纤维织物，只能使用酒精而禁用苛性钾。当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可

土豆美容养颜土豆汁可清除色斑土豆可美容养颜，这个你知道吗？土豆，是经常出现在餐桌上的一道美味，并且土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。下面就来看土豆美容养颜的具体表现吧。土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护

如今很多男性也十分“臭美”，每天都会照着镜子观察皮肤是否有不良症状出现，例如有一些男性，在照镜子时会发现自己的皮肤缺乏足够的光泽，看起来十分粗糙，其实这就是角质堆积的结果。那么，男人如何正确去角质呢？step1：先用洗面奶清洁全脸用含有水杨

牙石是我们每个人都会有的，而且还会对人的牙齿有着严重的影响，有好多的朋友就是由于牙石比较的严重后出现了牙周炎的疾病，所以说牙石对身体是特别有害处的，在有牙石了以后我们要做的就是进行及时的清除，生活当中也有好多的办法，也可以到医院进行清除，下

眼科和耳鼻咽喉科医生在急诊中，常常遇到病人用以下几种错误方法清除异物。异物入眼用手揉俗话说：眼里容不得沙子。生活中，人们常常会碰到沙子、灰尘、煤屑、谷物、金属碎屑等异物眯了眼睛，顿时眼睛就睁不开、流泪、疼痛、怕光

有时候我们发现，在熨烫后衣服上会留下一些痕迹，这就是我们所说的熨斗斑，服装上的熨斗斑一般都是在熨烫衣物时弄上去的，并以白色、浅色衣物为最不明显。那么我们应该用什么方法去清除呢？具体有三个方面：1、白色棉织品或亚麻织品上的熨斗斑，可用漂白水溶

我们每天都需要用牙齿来咀嚼食物，而牙齿当中又是有着很多的缝隙的，所以食物的残渣不可避免的要在口腔内停留，如果没有及时的把这些残渣处理掉的话，就会形成牙垢甚至是牙石，都有哪些方法可以去除这些东西呢？下面就让我们一起来看看医生是怎么看待这个问题