二十四节气中的第十个节气夏至。夏至虽表示炎夏到来，但还不是最热的时候，大约再过二三十天，就将迎来一年中最热的天气了。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热

据武警医院急诊科吕军副主任回忆：前不久，家住萝岗区的阿品等人近日在散步时被毒蛇咬伤，幸亏抢救及时，否则后果不堪设想。阿富在景区学骑马，下马的时候不小心摔了一跤，接着被其咬伤了，现在想起还心有余悸。对此，吕副主任指出：每年3月至10月是动物的

一、保证良好的睡眠有了良好的睡眠，人体才能得到调整和补充，促使承受紧张度能力增加，减少白天的困倦，睡懒觉会使人越睡越困。此外，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。二、饮食调养科学饮食对付春困也有效果。饮食宜清淡、新鲜、易消化，青菜、胡萝

做控油工作前，我们不妨先来了解怎么样控油才是最有意义的，还有什么成分才能达到真正有意义的控油。著名药妆专家家弘老师提醒我们，“具有真正控油意义”是抑制或降低脂化酵素的活性，既抑制5α-还原酶（油脂生成关机酵素）。如南瓜素、PCA锌、葡糖酸

春夏之交正是哮喘等过敏症的多发季节。美国雅虎女性网4月25日最新载文，刊出了美国纽约整体疗法专家文森特佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方。1．皮肤过敏冰镇缓解冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一

1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到乏味枯燥，

情绪是来源于人自身的短时间内不稳定的强烈情感。人对客观的事物和态度体验及相应的行为反应，称为情绪。情绪能够以一种生理性动机或社会性动机方式激发。根据情绪支配行为得到的结果，可分类为积极健康的情绪和消极不良的情绪。1、情绪具有调控功能情绪对于

霸王洗发水含致癌物的报道，又炒红一个新名词二恶烷（wn）。在2005年保鲜膜致癌风波中，聚氯乙烯一举成名，此后苏丹红、硫化氢、二恶英相继窜红。这些化学名词，在向公众做介绍的过程中，总离不开一个定语

呼吸系统老化呼吸系统中，肺脏的衰老变化最为明显，一个明显的标志是，老年人肺泡的残气量增多，60岁健康人的肺泡残气量，几乎是30岁健康人肺泡残气量的一倍。心血管系统老化人体老化最早是从心血管系统开始，人从25岁起心脏的功能就明显降低，血压也有

以往的时候也许大家还不太了解手足口病是一种什么样的疾病，自从手中口病有一段时间被传的沸沸扬扬的时候，人们才了解到手足口病是一种传染性的疾病，而且它还是会发生在5岁以下的小儿身上，所以我们一定要对小儿做好手足口病的护理。因为小儿出现手足口病的

专家支招：大考前后的健康睡眠攻略考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考冰冻三尺非一日之寒，专家指出，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是难以入睡，即便勉强

朋友聚会、马路上、公交地铁里，经常看到有人低头玩手机发短信。手机QQ、微信的普及也使越来越多的人加入了“低头族”的行列。事实上，总是低头发短信有害健康。人们在编写短信时，通常习惯用大拇指按键，长时间重复这个动作，大拇指会感到酸痛，并会导致肌

当身体出现问题的时候，或者是认为自己需要补些营养的时候，都会选择汤，但是有些汤不适合在晚上的时候来喝，专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。鸡汤抗感冒鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的

目录：第一章：在冷天中适当吃冷第二章：冬天的早晨莫洗头第三章：冬天不能学猫在进入冬季的时候，人们总是会吃一些保暖的食物来抵御寒冷，有时候也会跟猫一样很懒。中医说这样是不对的哦，因为这样

长期维持正常或接近正常的血糖水平对糖尿病患者是极为重要的，但对现有治疗糖尿病的措施来说这却是非常的艰巨。大部分糖尿病患者的病情随着病程的延长不断恶化。而胃转流手术治疗2型糖尿病，有其独特的优势：优势一：治好糖尿病，血糖正常，患者摆脱终身服药

众所周知，榴莲的营养非常丰富，比如含有丰富的钾元素，所以榴莲具有很多功能，对人体健康有很多好处，但并不是所有人都适合吃榴莲的，一定要懂得榴莲的正确吃法。一、肾病综合症能吃榴莲吗？榴莲有很多功效，但是值得一提的是它的高钾含量！每100g榴莲

在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。据统计，采用跳绳减肥方法的人，一般都能在两周内瘦掉5-10斤，甚至更多。跳绳减肥方

记者从市总工会小额创业贷款担保中心获悉，在他们那儿申请贷款创业的大多是下岗失业人员，由于自身文化水平的限制，他们在创业过程中遇到法律问题时，更多的是凭经验去处理，因此而吃亏上当、甚至>触犯法律法规而受到惩处的事常有发生。市总工会小额创业贷款

人的健康都是由各种小事件决定的，特别是一些日常生活习惯会直接影响你的寿命！下面5种会让人短命的恶习你占了几个？想要长寿，又有哪些好方法呢？短命的原因由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识

专家支招缓解私处的伤害专家支招缓解私处伤害伤害一：月经异常刘畅和老公都是肥胖族，一块外出时，常常被朋友们戏称为航母联合舰队。于是决心减肥，办了一张健身年卡，每天不间断地在那里挥汗如雨。

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境

角质过厚，不仅护肤品吸收不了，还会引起痘痘、粉刺等问题。很多时候，就算用了很多滋润产品，皮肤也像是反应迟钝，怎么都不能彻底白滑起来。不过，去角质也不是越勤越好，如果去得太频繁，反而会让皮肤干痒，甚至发红、敏感，可谓过犹不及。如何正确的去角质

目录：第一章：尿多是肾虚吗专家解析健康小便六标准第二章：女人们注意了经常憋尿会导致不孕第三章：白领憋尿健康隐患多平时应注意多喝水排尿生活中，有许多人因为工作等原因常常会憋尿，他们认为小便多肾虚的表现，真是这样吗？是其实这是非常危害健康

每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。一、休息时间不要过长

据法制晚报11月23日消息，从昨天上午8点到今天凌晨1点，北京积水潭医院创伤烧伤急救中心共接诊110名患者，其中74人因下雪滑到，55人发生骨折，29人为脚部骨折。暴雪天气，一双温暖的雪地靴成了人们的最爱，既保暖又防滑，但同时，关于雪地靴