怎样快速治疗肩周炎

时代在发展，疾病的脚步也在追赶时代，很多年纪大了才会出现的毛病，渐渐地趋于年轻化，特别是一些久坐族的白领，更是易患上一些慢性病，肩周炎就是这些病症中的一个，而且以疼痛为主，很多人开始以为不知道是什么原因造成的，工作又忙随便贴个膏药就应付过去，那么怎么才能快速的治疗肩周炎？下面就来具体的说一说。

肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，疼痛是肩周炎突出的症状。 肩周炎的治疗方法也很多，保守疗法通常包括推拿按摩、针灸及理疗法等。

本病有自愈倾向，可用中西医结合治疗。患肩热敷或理疗，以消炎，退肿和止痛；肩部手法推拿与按摩，以舒筋活血，松解粘连，也有用拔火罐及针灸等疗法；肩部压痛点用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗，有立竿见影功效。

注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地；避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖；要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤；老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂；急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

得了肩周炎并不可怕，这种病的治愈率非常高，平时要注意加强功能性方面的锻炼，平时工作的时候要经常运动一下，要纠正不良的姿势，避免对病情造成更大的压力。肩周炎还是会引起很多病情的，所以要注意保养和预防，如果疼痛的受不了是可以服用一些止痛药，平时睡觉的时候也要注意最好不要压到患病的肩部，不要给肩部造成更大的压力。