怎么预防长灰指甲呢

灰指甲是一种让我们非常头疼，而且极其反感的一种疾病，而且现在这种疾病的发病率非常高，大多数出现灰指甲的情况都是由于，传染导致的，接触了不良的传染源会出现不同程度的灰指甲，可能我们很多人对于怎么预防长灰指甲的问题还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下怎么预防长灰指甲的相关问题吧。

灰指甲的传染性是相当大的，家里有人感染了灰指甲，更要重视防治

1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用(这是防止间接感染的关键所在)

2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥;

3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意;

4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒;建议用中药的产品，

类似蕴菁堂的甲舒安这些，中药涂液，效果都是比较好的，上掏保查下就有的这个牌子是以疗程订，一个疗程三盒，一般两个月的份量是几百，比较实惠

5.灰指甲通常是真菌感染引起的;真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。甲念珠菌病多见于机体免疫功能低下者，如皮肤粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺损，白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。

这种情况建议日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的，祝健康！

以上内容为我们介绍了怎么预防长灰指甲的相关问题，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识灰指甲的问题一定不能马虎大意，尽快的治疗才能避免给我们身边更多的人带来危害，同时希望以上的方法能够对大家有所帮助。