吃花叶萝卜上火吗？花叶萝卜的营养价值有哪些

在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中花叶萝卜是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃花叶萝卜会上火吗？

花叶萝卜的营养价值

1、萝卜其富含的维生素C和锌，能促进干扰素产生，抑制病毒增生，提高人体免疫力。2.萝卜其含有的芥子油和各种消化酶，能促进新陈代谢，加快分解食物，助消化。3.萝卜含有能分解致癌物质的各种酶，具有抗癌作用。

花叶萝卜属于蔬菜类，蔬菜属于凉性，不会引发上火。

上面是对吃花叶萝卜会上火吗的介绍，这样我们在吃花叶萝卜的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。