吃晚籼上火吗？晚籼的营养价值有哪些

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃晚籼会上火吗？下面一起看一下。

晚籼的营养价值

1.大米中的氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收。2.大米富含丰富的B族维生素，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。3.健脾养胃、益精强体、止渴、止泻功效。4.大米煮粥时，上面有一层浓滑如膏的稀黏之物，这是米油，人称粥油，是补益填精的上品，对病人、产妇、老人及体弱者最宜食用。5.如单取此米油，加上少许食盐空腹服下，效果更佳。

吃米饭是不会引起上火的，喝点小米粥，这个是能去火的，而且是能够养胃的。

上面就是对吃晚籼会上火吗的介绍，通过了解之后我们知道晚籼的营养价值非常的丰富，但是一定要结合自己的身体情况去食用。