中医有“寒阻收引、寒伤阳气”的说法，若是在不适当的时机吃冰，真的很伤身。1.身体很热的时候：在激烈运动完、大汗淋漓时，若是急速的让身体降温，容易引发各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛。当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消

鸡蛋想必大家都是非常了解的，家家户户几乎每天都会吃一两个鸡蛋。鸡蛋的营养价值非常高，它富含丰富的蛋白质，是一种常吃的食物。而且它还富含很多的维生素，以及一些人体必需的微量元素。在鸡蛋进行受精后，一般会在二十一天内孵出小鸡的，也可以直接食用。

孕妇在饮食上面和普通人还是有很大的差别的，所以想要护理好孕妇就需要从饮食入手才行，那么什么东西适合孕妇食用呢，又有什么东西孕妇吃了可能会出问题的，例如孕妇能吃鱼翅吗？我们知道鱼刺是非常补身的东西，在孕期吃鱼刺是有好处呢还是会有副作用。鱼翅是

鸡油主要是从鸡的身体中提取出来的脂肪，由于鸡腹部的脂肪相对来说比较柔软，所以鸡腹部的是非常容易提取脂肪的。鸡油中富含丰富的脂肪以及蛋白质，营养价值极其丰富，但是不可以食用过多，不然很容易导致肥胖的。有秃头现象的患者可以适量的食用一些，它可以

荠菜是一种野菜，人们常常用来包饺子，用沸水涮涮就可以吃的美味，是自然的美味，荠菜按照人们的口味，人们研制出了许多的做法，方法各异就看你的选择了。荠菜的功效很多，可以预防麻疹，还具有止血的作用，所以吃一吃荠菜也是有用的，不仅仅是感受田间风味这

随着现代人们生活水平的提高，人们摆脱了以前吃不饱的困境，生活的质量也得到了大幅度的提高，然而，由于大部分人对饮食没有节制，甚至饮食习惯及其的不规律，从而造成了现在社会中糖尿病的横行。有些人认为，糖尿病是由于人们对糖摄入量过多引起的，应该控制

巧克力是我们都知道的一种食物，很多人都喜欢将巧克力当做是自己的一种零食。对于高血压的患者来说，巧克力能不能吃呢，这个是很多人高血压患者想知道的。高血压患者在饮食里面需要多去注意，巧克力可以食用的，但是量不宜太多，所以各位高血压的患者就要多去

现在经济飞速发展，大家生活水平提高的同时也更重视养生。尤其是糖尿病人来说，在很多方面都只能保养，很多人都知道对人参身体有好处，常吃能减少很多疾病。所以很多人家也会选择在家里备一些人参来预防一些疾病或者治疗一些疾病。但是很多人并不了解它的功效

木瓜炖雪蛤是很多女性朋友比较偏爱的一款甜品，具有很好的滋补功效而且还可减肥瘦身又能丰胸，同时还有着抗衰老、美容养颜之功效，口感细滑又甘甜，所以一直受到很多消费者的喜爱。不少女性朋友最近反应是否能在来月经期间吃木瓜炖雪蛤这个问题，下面就一起来

我们都知道女性朋友在经期很多东西是不能吃的，所以在经期的时候，你们应该要多去了解一些相关的资料。对于肉丸这种食物，它含有很多的蛋白质和维生素，这些对于经期的女性朋友是没有任何影响的，所以在经期的时候，你们想要吃肉丸是可以吃一些，可以补充一些

女性朋友在经期有很多东西不可以乱吃，那么经期能吃葛根吗，想要回答这个问题我们不能简单的说可以或者不可以，我们需要认识一下什么是葛根以及葛根的功效和作用，常吃葛根能够带给我们怎样的养生功效和保健的作用，或者说吃葛根会带来怎样的副作用。葛根有非

阿胶在生活当中功效非常的多，特别是经常会出现手脚冰冷的人体质虚寒的人们，非常的适合食用阿胶，阿胶可以煲汤也可以，和中药搭配精心熬制，那么通常很多人认为阿胶非常的适合女性食用，牺牲了大家的这个想法是错误的，对于孕妇阿胶能吃吗？来一起了解一下孕

糖，有许多种，最常见的还是白糖，还有利于缓解痛经的红糖，比较清淡的是冰糖，冰糖是砂糖的结晶，所以其甜味还是低于砂糖的，冰糖在各种菜肴甜汤中可觅得踪迹，经常听说的有冰糖雪梨，还有可以参与糖葫芦的制作，各种甜汤的制作也是少不了冰糖的存在的。冰糖

迷迭香在烹饪过程中可以成为美食，同时还可以作为泡茶的茶叶，同时还能够将它作为房间的一个清新剂，可以说有非常多的用途，它还能够帮助我们促进新陈代谢，降低血糖，甚至还能够治疗动脉硬化等疾病，那么你知道如果是皮肤过敏的人，能否吃迷迭香吗？现在就详

金樱子在生活中人们一般都将其作为一种入药的果实，主要是帮助我们解毒消肿，活血散瘀，而女性在经期的时候是可以吃金樱子的，因为它可以帮助我们或许，让经血顺畅，可以有效的帮助一些女性达到缓解痛经的作用，所以说女性在月经期的时候可以吃金樱子，但是也

现在有很多人的生活方式非常不健康，比如抽烟、喝酒、熬夜等，这些行为对人体的伤害是很大的，尤其是喝酒对肝部的损害更为严重，很多人都患上了肝硬化，肝部疾病除了治疗之外，平时的饮食也必须要加以注意，很多人都问过这个问题，患上了肝硬化还能吃粗粮吗？

现在很多人肠胃都不太好，而且大多都是自己平时生活当中，没有注重科学的饮食造成的，而且如果一直得不到有效缓解的话，那么对生活工作，各种健康问题都会带来更多的影响和伤害，所以肠胃不好的人要积极的调理和治疗，饮食上也要注意科学的选择，以下就是关于

玉米作为一种粗粮其实在生活当中受到很多人的喜爱，因为它不仅食用方便，而且还富含非常高的营养价值，比如维生素胡萝卜素。这些都是给我们身体提供保健所必需的物质，而且玉米还可以有效地帮助，我们预防过敏，因此从这些作用我们就可以看得出来皮肤过敏的人

每个月都有那么几天的痛苦时光，这是每个女性都必需要经历的，这期间有一些东西可以吃，也有一些是不能吃的，很多有营养的食物也是一样的，杏仁是很有营养，又有功效的一种食材，既可以碾成浆汁，当作杏仁露来吃，又可平时当成坚果来吃，但经期能吃杏仁油吗？

冬虫夏草是现在很多人都熟悉的药物，这类药物对疾病治疗有着很好效果，尤其它在改善一些身体疾病同时，对提高人体免疫力有着很好帮助，因此对冬虫夏草选择是很多人放心的，那冬虫夏草在售卖不同，有的是直接购买这样药物，有的购买冬虫夏草，这两种方式在使用

黑巧克力的历史悠久，一直以来深受广大消费者的青睐，在国际上也是非常受欢迎的。黑巧克力的主要原料是可豆，它富含丰富的糖分，它含有的一些物质还可以帮助大家更好的消化食物，食用效果是很不错的，还可以很好的预防心血管这方面的疾病，提高人的抗氧化能力

精盐是一种食用盐，我们在平时的生活中是离不开盐的，离开盐很多的食物就会失去了味道，我们人类每一天都要食用一定量的盐，那么孕妇能吃精盐吗，大家应该都知道，孕妇的饮食是要遵循一定的原则的，要知道吃什么对怀孕好，下面我们来看看孕妇适不适合吃精盐。

莴笋叶是一种蔬菜，在生活当中很多人都喜欢，因为它口感非常的清香，而且还可以帮助我们开胃健脾，对于便秘患者来讲其实它也可以有效的帮助我们起到缓解作用，那么你知道如果高血压患者吃芦笋叶的话，是否会给自己的健康带来影响呢！现在就一起去了解一下高血

皮肤过敏是生活中常见的一种疾病，引起皮肤过敏的原因很多，最常见的有花粉对皮肤造成的过敏。还有食物的选择也很重要，如果食物的选择不当，也会引起相应的过敏的。海鲜是最常见的引起人们皮肤过敏的食物，通常皮肤的过敏就是局部或者全身的瘙痒，发红。如果

淋病患者绝对不能吃的食物一、淋病患者饮食应该以清淡为主1、清淡饮食。急性发作期宜食粳米稀饭、面条、银耳汤、绿豆汤，以及清热解毒的水果、蔬菜等。2、富含蛋白质、维生素的食物。病情稳定后宜食蛋糕、馄饨、水饺、牛奶、豆浆、鸡蛋、猪瘦肉、虾仁、新鲜