在秋冬季节，我们很容易会出现皮肤干燥脱皮的现象，十分的瘙痒难受，所以在平时一定要学会给肌肤进行补水，但是很多人不知道是不是方法不对，无论怎么补水，皮肤依然出现干燥脱皮的现象，而且还会产生一些白色的皮屑，让人十分难受，那么秋冬皮肤干燥脱皮的原

养生就是对身体各部位进行保养，而且包括身体内部，现在已经有很多人开始加入这个行列了，因为身体才是最重要的，只有身体好了，做任何事才有资本。秋冬季节喝一些汤是最好不过了，因为这个时候气候是比较干燥的，而且最好不要吃辣。那么，秋冬养生滋补汤谱都

一到了秋天冬天的时候，我们的身体免疫力就会突然的下降，这个时候也是最容易生病的时候，而秋冬的时候我们身体也比较脆弱，所以说这个时候可以多吃点养生的食物来给自己调理身体，多喝点养生汤无疑是最好的调节方式，而在秋冬的时候滋补身体很重要，这样预

换季时最容易生病，这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来的变化，，所以拥有珍贵的应变能力非常重要，这样才能让你的身体在不断变化的气候中岿然不动，时刻保持健康的最佳状态。换季问题一：天气变干了身体说：

天气渐渐变冷了，我们在平时饮食中也应该要注意，多吃可以暖胃的食物。那么如何通过食疗来滋阴润肺呢？一起来了解下吧！一、天冷了，吃冷吃热要看体质天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状

秋冬季白菜成了主要的蔬菜，白菜的瘦身效果也是非常明显的，下面瘦身男女小编就要介绍给大家的是白菜减肥食谱，利用它独特的植物纤维，帮助您达到更好的瘦身效果，轻松排除毒素。白菜瘦身成效佳白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存

随着一波接一波的冷空气来袭，我国大部分地区已经进入了冬季。冬季是老年抑郁症的高发时期，专家特列出三项最重要的冬季老年抑郁症治疗法则，以飨网友。冬季老年抑郁症治疗法则之一：坚持药物治疗治疗老年抑郁症的抗抑郁药种类很多，如三环类多虑平、阿米

秋冬养生茶这种茶饮对于我们的身体健康来说是很大帮助的，比如我们可以在生活中适当的饮用洋参养生茶或者橄榄养生茶等，对于我们降血脂以及解暑健身都是很好的。秋冬养生茶这种东西我们在秋冬这两个干燥的季节是需要多补充的，并且我们要多喝水，才能够缓解皮

时下已到月落乌啼霜满天季节，进补的重要性不言而喻，进补知识却是许多人的不足。进补还需因人而异，如果未能对自己身体状况有一个全面认识，可能错误进补、白白进补，甚至乱补造成不适。少吃肉多喝奶进补之前，要把脾胃调理到适

深秋适当要“秋冻”，但这些部位一定要注意保暖好。秋冬风大，注意头部保暖。耳朵是一热全身就暖，鼻子保护好可以很好的预防鼻炎的发作。腰膝护好可以很好的避免加重关节疾病。头暖：梳头百余次头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都

女性秋冬季节保暖的小妙招进入秋冬季节，虽然已经穿了很多衣服，但是很多女性总是感觉手脚冰冷，那么女性秋冬季节如何保暖呢？下面介绍几个小妙招。女性秋冬季节保暖的小妙招1、坚持睡前用热水洗脚有人把用热水洗脚视为重要的保健功法之一。的确，睡前用温水

10月23日霜降是秋季的最后一个节气。霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。而以下5种体质的的朋友应按照自己体质来选择药膳。饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养

T台模特演绎秋冬妆容T台模特演绎秋冬妆容惹火红唇妆其实这款妆容的最大特点，就是利用艳丽的唇部，让东方女性展现其独特的复古风情。秋冬妆容重点突出女性唇部的轮廓和浓密的眼妆，想要勾勒出完美的唇部曲线，需要强大的掌控力，而这款妆容是不是具有很强的

一到冬季，很多人的老胃病就很容易犯，你知道人们在冬季该如何养胃吗？适合冬季养胃的方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些养胃的方法，来帮助人们捍“胃”健康，还在等什么？赶紧跟着小编去下文了解一下吧！1、多吃温性食物冬季人体为了保持一定的热量，

秋冬季节比较咳嗽痰多，现在为大家介绍一些润肺的汤水，让各位美眉可以润肺止咳、清心安神、顺便补养身体。身体是革命的本钱，忙碌的美眉，可别忘了让自己多喝润肺汤啊！南杏雪梨瘦肉汤(润肺生津)用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。制法：雪梨去皮，

误区一：越贵越补一些人以为东西越贵越好，不惜花高价买燕窝、鱼翅之类的保健食品。其实这些东西进补功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有十分值得重视的食疗价值。缺什么，补什么是进补的基本原则，不要以贵贱

大家应该都知道油性的皮肤本来就是不好去护理的，如果是稍不注意的话就很可能使得自己的脸上长出来很多的青春痘，这些青春痘长出来以后就会直接影响到我们的外观问题，这还会让我们感觉到自己的脸部特别的疼痛，其实青春痘的长出就是由于我们皮肤当中的油脂分

再用珠光粉点缀在双眼皮上，透过颜色搭配绽放出优雅的气质，同时使之更加有层次感。然后就是重点眼妆了，先在眼头到眼球中间处涂上浅蓝色的眼影，起到一个渐变的效果。如何打造秋冬冷艳蓝色眼影妆容？如何打造秋冬冷艳蓝色眼影妆容？今天小编教你在秋季利用蓝

秋冬季节很多人会有腹泻的毛病，不管是身体原因还是天气原因，都是腹泻的高发季节，那么秋冬季节腹泻该如何解决呢？有什么好的方法和饮食原则呢？秋季腹泻的主要特征是先吐后泻，伴发烧，大便呈水样或蛋花汤样，病程有自限性，即使用药也不能显着改变病程，症

吃：少辛增酸、滋阴润肺理论：忌食生冷，禁寒饮，以甘润之物饴养肺阴。Howtodo：1、早盐晚蜜：盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾。而蜂蜜含有丰富的镁，镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调

秋冬季节晨起要注意这些细节1、早晨缓起起床不宜过急，不宜匆匆忙忙地穿衣、洗漱，狼吞虎咽地吃早餐，风风火火地走出家门去上班。这种过快的节奏会使安睡一夜的身体难以适应。久之，会引起循环系统、消化系统功能紊乱，甚至会导致疾病的发生。正确的做法是，

健康养生是现在国民普遍重视的问题了，科学养生更为重要。秋冬之际，天气寒冷，那么秋季养生有哪些需要注意的地方呢？今天我们就来聊一下秋季养生的注意事项，也谈谈秋天的水果哪些比较有益健康吧。秋天过后就是冬季，在这个金秋季节，进补尤为重要。霜降时节

老年人的体质随着岁数的越来越大必然不如年轻的人，因此在季节的变换时候是很容易出现一些疾病的，特别是秋冬的时节是常见的一些疾病的高发期，老年人需更为谨慎，因此积极的做好保健措施最为重要，老年人秋冬养生能预防疾病的发生，下面我们就一起来详细的了

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它

秋季养生是一件十分重要的事情，秋季养的好，秋冬都不会得病，那么在秋季如何养生才比较好呢？秋季养生的秘诀是什么呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！大家千万不要错过哦！秋冬季节天寒地冻，一不小心被寒气入侵，小毛病容易上身，老中医教你20招，保证