现在这气候，春天转瞬即逝，炎热的夏天却来得早，去得晚。又该如何悠然度夏？下面跟随若悠网了解一下吧！营养学家有个观点，要吃当季的食物。这个观点很有道理。夏季，炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗

一年之中，夏季是阳气最盛的季节，人们应该遵照季节的特点进行养生保健，使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》称：夏三月，此谓蕃秀。天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。意思是说在

孕妇夏天吃，注，行，保健等各方面应该注意的事项，希望给孕期的姐妹们提供一点参考和帮助。孕妇夏天怎么过是孕期最近的热门话题，像孕妇可以开空调吗？饮食上面需要注意些什么？孕妇可以吃冷饮吗等问题每天都有人在咨询。那么孕妇夏季要注意哪些方面呢？一、

夏季预防中暑是关键。1.改善工作环境特别是对于在高温环境中工作的人群，应装备良好的通风、降温、调节湿度和隔绝热源的设施。在高温车间作业时，应先进行两周左右热适应训练。经常饮用含钾、镁、钙盐和多种维生素的防暑降温饮料。2.改善居住环境对于年老

夏季的高温使肌肤油脂分泌更为旺盛，教你4招快速赶走油光窍门，让你清爽度夏！一、基础方案：快速抹掉油光吸油面纸最快速去除面部油光的方法就是使用吸油面纸，吸油面纸相比于普通纸巾质地更细腻，且它是采用粘贴式而非摩擦，不必担心对皮肤造成伤害。但长时

炎炎夏日优质男人的补水方案炎炎夏日优质男人的补水方案1、用补水面膜改善皮肤干燥如果日常护肤比做吃炒菜，那么敷面膜相当于喝燕窝，一周一次的调理，让皮肤的干燥情况得到改善。当然，燕窝不能天天吃，补水面膜一周一次就够了。2、365天的防晒工作

烈日难当，人人都渴望能随时拥有一杯清凉可口的饮料。伴随着饮料销售旺季的到来，投资一台自动饮料机，不仅可以为自己开辟一条创业道路，也能为他人送去几丝凉意。【项目介绍】自动售货机是一>种高新智能化的产品，因其没有语言障碍，且操作简便，自

想到夏季油光光的脸，很多人不由得要想：该换控油产品了吧？另一些人则是一副逍遥的样子：天热了，我的皮肤够油，什么都不用涂！其实，过度控油和疏于保养，都会损伤皮肤，并令偏油的皮肤更油。那怎么做才算恰到好处呢？1、补水了解控油力度把皮肤分为干性、

炎夏的到来，天气开始变得很热，整张脸像油田一样不断地向外冒着油;天气湿热时，被油脂和汗水弄花了妆面既尴尬又极不舒服。怎样才能给你的肌肤创造一个清爽无“油”的美丽境界呢？控油不能单靠吸油汪汪的脸恐怕是很多爱美的女孩的梦魇，反复洗脸却越洗越油

这两天上班的途中总是会看到很多争执的现象，我想很有可能是天气热心情烦躁的原因。夏季气温居高不下，人们心情很容易受此影响，出现狂躁的症状，严重者甚至有狂躁症的倾向，那么夏季要如何缓解烦躁的心情，保健身心呢？心理保健专家表示：狂躁症是心理疾病的

每年夏天因保养不当导致家具开裂、褪色的情况不在少数，专家提醒，炎炎夏日带来的温度过度变化和强烈的光照等是家具的头号杀手，对于家具来说，这是最需要保养的季节。炎炎夏日家具保养有妙招1、夏季家具保养之木质家具在保养木质家具时我们第一步就应该让它

气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为高温日，连续5天以上高温日称作持续高温。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠

炎炎夏日，肌肤在油腻、汗水和高温之下变得负荷重重。而看似“理所当然”的一些日常护肤误区，更犹如雪上加霜将肌肤推入危机边缘。如果你正在为入夏肌肤变得状况连连而烦恼，或许是时候该反省一下，自己是否正陷入以下六大夏季护肤误区。No1、关于控油误区

紫外线究竟会对头发造成怎样的伤害？如果你充分了解了以下文章内容后，就会明白头发防晒是何等关键。炎炎夏日，秀发肯定也需防晒的哦。干燥：夏天强烈的日晒，会使头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干燥，毛糙。易断：紫外线长期照射会使头发的抗物

炎热的夏天来了，对于那些顶着大肚子的妈妈们来说，不光要承受身体的负重，对自己的肚子保护好的同时还要忍受闷热的天气，原本怀孕就容易长斑，出门就更要注意防晒。可是什么样的防晒霜才好呢？妈妈们能不能用这些化学药品呢？孕妈咪更需要防晒由于在怀孕过程

炎炎夏日男人怎样预防空调腿炎热夏季男人要谨防空调腿的侵袭夏天人们穿得少，女性更是短裙短裤齐齐上阵，膝关节常露在外面，若是腿部长时间处于低温当中，就可能导致血管收缩，血流速度减慢，腿部所需氧气和各种养料就会减少，而代谢产物在局部堆积起来，

红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。月子如何吃？1.适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够

和朋友一块吃顿烧烤，几乎是大家整个夏天的家常便饭。吃烧烤的时候，有这么一道凉菜特别受欢迎，那就是“花毛”。啥叫花毛呢？就是水煮花生和毛豆的拼盘，不少朋友都特别喜欢吃。但近日，有市民发现，这些花生的保质期有点奇怪。他买了一份水煮花生，放了两天

指导专家：广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵主任医师、孙赛医师夏天来了，外面火辣辣的太阳烤得人难受，在那么强的紫外线下，很多爱美的美眉为了不被晒黑，都会在出门前涂点防晒霜。但令小敏感觉非常苦恼的是，她每次一用防晒霜，脸上就马上出现很多的小红疹

炎热季节出汗较多的人往往体味也比较浓，如果每天要坐公交挤地铁，浓重的体味就会带来不小的尴尬，别人不喜欢，自己不自在。大部分女性都有一些方法来对付汗味，也有些人会在炎热季节到来之前未雨绸缪找些方法来预防。这里就简单介绍一点有关的常识，能帮助女

方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品冬季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了;而进入5月份以后，一定要使用SPF/PA++的防晒产品。这一产品是专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB

酷热的夏天已经完全侵入了我们的生活，我们可以明显的感觉到周围环境的气温有了明显的升高，然而夏季也是一些身体症状的发生季，在我们欣赏着夏天的荷花吃着夏季特有的无花果的时候，一起来学习一下怎么应对这些身体容易发生的小状况吧！一、食欲不振食欲不振

随着三伏的开始，天气也越发炎热，不少老人在度夏的过程中极易导致疾病发作等，因此老人在度夏时离不开四宝。现下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充不足，更容易中暑。特别是患有高血压

1、炎夏如何为肌肤减负护肤：白天护肤步骤可以不用精华，随身携带保湿喷雾，为肌肤补水，保持水油平衡。选择含有防晒功效的日霜，再使用BB霜或隔离即可。将保养集中在夜间，使用锁水的精华和舒缓修复面膜，通过淋巴按摩为肌肤排毒，双手握拳，利用虎口沿着

预防要点：不喝生水、不吃不洁净的食品，饭前便后要洗净手。急性出血性眼结膜炎（俗称红眼病）是由肠道病毒引起的一种传染病。该病潜伏期为数小时至5天，一般为1天至2天。临床表现为结膜水肿、充血、点片状结膜充血，伴眼球异物感、流泪、眼痛等症状。病程