秋天和夏天一样，都是疾病的多发季节。因为秋季极为干燥，人们容易感冒、咳嗽，特别是小孩子。在这个时候，大家就要多吃一些润肺养胃、滋阴补阳的食物，这样才能健康地度过一个秋天。那么，秋季吃什么润肺呢？下面为大家介绍几种滋阴补阳又润肺的食物和一些做

润肺茶是很多人平时都常喝的一种饮品，长期喝润肺茶能够有效的帮助我们清理肺部存储的“垃圾”并且还能帮我我们改善身体内的一些不良状况，因此很多人都习惯性的每天泡上一壶润肺茶来饮用。人们所喝的润肺茶多数是从市场买回来的，那有没有想过自己亲手制作润

秋高气爽的季节最常见的就是干燥又灰尘过多等天气现象，经常在户外工作的朋友就能明显感受到这种天气对于肺部的影响，较轻表现有痰会咳嗽，较重还会引发肺部疾病，这时候就需要我们通过日常的饮食调理来减轻肺部的负担，最方便的不过是制作一些润肺的茶水。一

对于常常咳嗽的朋友来说，可以通过清热润肺汤来进行食疗，那么清热润肺汤怎么做呢？清热润肺汤的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍五种清热润肺汤的做法，效果都是蛮好的，想要了解清热润肺汤的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦！做法一材料：猪肺半个，

什么是惊蛰节气，很多年轻的朋友可能对于惊蛰节气不是很清楚。今天小编就为大家介绍一下惊蛰节气该如何进行惊蛰养生，一起来瞧瞧吧！惊蛰是什么意思惊蛰，是24节气中的第三个节气。太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒

现如今的孩子都是家里面的宝贝，每个家庭最多也就两个孩子，四个老人两个大人都围绕着一两个孩子转，孩子们的健康是每个家人最为关注的问题。过去的孩子有个头疼脑热咳嗽的大人们都不怎么管，撑过几天也就自己好了，现在可不行了，孩子一有点不适就得上医院查

银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝，并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。《本草纲目》列为本经上品。润肺益气汤中极品：七款银耳养肺汤的做

在秋季的时候因为天气干燥，空气中的水分比较少。这个时候大家总是会出现咳嗽喉咙不舒服的情况，尤其是一些儿童因为体质太差更是很容易出现肺部不适的情况出现，除了这些很多的家长更加苦恼的就是，在生病的时候很多的孩子不喜欢吃药。那么，儿童吃什么能润肺