早在18世纪，南部非洲有许多国家儿童患佝偻病，后来发现让孩子多晒太阳就可以预防，从此，太阳中的紫外线成为人们关注的焦点。研究发现，皮肤通过照射紫外线可以合成维生素D，从而促进钙的吸收，有利骨组织发育。于是，结核病患者晒太阳，老年人晒太阳，儿

如今重视养生的人是非常多的，大家都想健康长寿，基本上每个人都能够说出一套自己的养生方法。就拿晒太阳来说，我们都知道常常晒太阳有利于身体健康，以及营养物质的吸收，但是晒太阳也是有讲究的，想要晒太阳养生的话应该重点晒一下四个部位，同时，晒太阳也

很多的人总是喜欢在冬季的时候，晒晒太阳这样的话不仅仅有着驱寒的作用，还能让自己身心舒服。但是很多的家长却是不太让自己的孩子出去晒太阳，害怕外面会把孩子吹凉了。其实家长们的心是好的，但是应该记得就是其实晒晒太阳是有很多的好处的。那么，小孩晒太

湿疹严重的影响到一个人的健康的，而且长期的湿疹如果不及时的治疗，对皮肤的损害也是很大的，长湿疹能晒太阳吗，虽然说晒太阳对养生保健也是有好处的，但并不是说发生什么疾病都是可以去晒太阳治疗的，很多人都会觉得晒太阳能够预防湿疹的发生的，那么湿疹的

澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。据澳大利亚媒体近日报道，澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以来，人们一

相信很多的人在夏季的时候都是出现在被太阳晒过之后出现皮肤发痒的情况的，这个时候不仅仅是脸上红彤彤的。同时痒的很难受，又不敢过于强烈的挠害怕自己会出现一些破相的情况。真的是难受又着急，所以大家就想了解下为什么晒太阳皮肤发痒，也好更快的治疗这个

我们常看到养生计划中说，老人冬季要多晒太阳，因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能，特别是在防治骨质疏松症，补钙等方面有显著效果。但老人冬季晒太阳也要有所注意，盲目或不规范的晒太阳方式对养生非但没有帮助，甚至还会造成

现代社会，由于工作节奏加快、生活压增力大原因，大部分人或多或少都有抑郁症。世界卫生组织指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。要远离抑郁等负面情绪，除了积极调节心态，适度进行心理干预外，饮食和阳光也能起到很好的帮

晒太阳有助于人体内合成维生素D，而维生素D有利于人体对钙和磷的吸收，而钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分。所以老年人经常晒太阳可防止骨质疏松，婴儿、儿童和青少年晒太阳有助于骨骼的发育。此外阳光中紫外线还可以杀死我们皮肤表面的有害细菌。下面我们

我们都知道，很多皮肤病患上之后是不能晒太阳的，而白癜风也是很常见的一种皮肤疾病，这种疾病到底能不能晒太阳呢？这个很多人比较迷惑了，虽然说白癜风是一种皮肤疾病，并且还是很常见的，但是这种白癜风平时瘙痒的现象是很少发生的，也不会出现什么过敏的症

皮炎是一种非常讨厌的皮肤问题，发生皮炎的症状后，身体是会有发痒等不舒服的情况出现。不及时的进行治疗和控制，是会让身体其他的一些疾病症状出现的。皮炎是跟过敏性的体质或者是一些真菌感染等情况有直接关系。那么皮炎能晒太阳吗？下面我们就来详细的给大

晒太阳是促进宝宝身体健康成长的重要活动，可是，到了寒冷的冬天，怎么给宝宝晒太阳就成了很多家长困扰的一个问题了，很多的妈妈会给孩子穿的像个球一样的，这样就很难达到晒太阳的效果，因为冬天的太阳紫外线比较弱，还有一些家长都会隔着玻璃让孩子吸收阳光

很多人一到冬天就会出现情绪压抑、心情郁闷的情况，这是冬季抑郁症在作祟。因季节变换而引发的精神问题称为季节性精神紊乱，冬季抑郁症就是比较常见的一种。冬季抑郁的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变、持续的情绪低落、失去

毛囊炎这种疾病到底能不能晒太阳呢？这个说法很多人都表示不能理解，不知道毛囊炎跟晒太阳有什么关系，也不知道毛囊炎这种疾病怎么治疗，在治疗期间到底能不能晒太阳，这些都是毛囊炎患者会考虑到的问题，因为毛囊炎虽然说不严重，但是也不轻松，一旦患病，皮

很多人都喜欢晒太阳，尤其是在冬季，搬个凳子在室外，柔和的阳光照在身上，让人感到昏昏欲睡，很是舒服，但是，皮肤过敏能晒太阳吗，有些人皮肤容易过敏，但又想要晒太阳，不知道可不可以，如果可以，为什么还会皮肤过敏呢，如果不可以，又为什么呢，阳光并不

孩子是祖国的花朵。当孩子刚刚降生，注定以后这个家庭将会充满这个孩子的欢声笑语或者嚎啕大哭，但是大人们还是那么开心，洋溢着幸福的笑容。幼儿时期，宝宝都是十分脆弱的，不管是任何事情，我们都应该注意，并不可以马虎，时常能晒到太阳的宝宝们，作为父母

晒太阳可以帮助钙吸收，也算是一种比较不错的养生方法，但是有的人晒过太阳之后皮肤就会发红发痒，尤其是在烈日炎炎的夏季，脸上晒太阳发红属于一种疾病，是皮肤对日光照射中波紫外线过敏反应，那么脸上晒太阳发红怎么办这就需要我们在平时的生活中做好防护工