保健美容就靠它：盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮

玉髓什么价格？玉髓的功效与作用玉髓什么价格？对于一般消费者，玉髓相对于其他种类的玉石价格较低，又因为它色彩丰富、纹路奇特、具有独特的魅力，因此，备受消费者的欢迎，并被誉为最亲民的玉石。所以人们对于玉髓的认识逐渐加

吃什么对皮肤好？12种神奇护肤功效的食物我们可以从食物中摄取皮肤必要的营养，下面小编为大家搜罗出12种神奇护肤功效的食物，告诉你吃什么对皮肤好。NO1、大豆大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。

蛇皮果是印尼特产的水果，最近几年在中国南方才有了它们的身影。对于大家来讲，这种水果是比较陌生的，只知道它的外观类似于蛇皮。蛇皮果是一种营养丰富的水果，并且它的功效作用有很多，是养生的好选择。那么，蛇皮果的功效有哪些呢？下面就让我们一起来了解

很多人在生活中选择食物的时候，会避开一些臭味比较浓重的时候，但实际上这些食物对我们的身体健康却可以带来非常多的保健效果，那么下面我们就去看看那些臭味食物都有哪些令人惊喜的保健作用。大蒜——亮泽秀发不吃大蒜的人很多，应该都是因为其味道太冲。其

金福菇是一种正处于开发中的优质食用菌，目前这种食用菌在台湾售价不菲；日本近年也开始批量试种并投入市场，其商品名为白色松茸，金福菇子实体硕大，菌肉肥厚嫩白，味微甜而鲜美，具有明显的菇香味，且耐贮性好。金福菇的做法-金福菇的功效与作用金福菇的功

可能大家都知道肉末蒸蛋这道菜是典型的南方菜，肉末蒸蛋这道诱人口水的地道南方菜其实做起来那是相当的简单，闲话少叙，我们捋起袖子，现在就开始吧，看看究竟这道简单又营养好吃的“肉末蒸蛋”是怎么做出来的呢？材料：鸡蛋3个盐1/4小匙料酒几滴

我们发现，现在的人们越来越注重养生，越来越注重食补，说到食补红豆薏米是最佳的食补材料，红豆性平无毒，有滋补强壮，健脾养胃的功效。又因为红豆是红色的，红色入心，因此红豆还能补心。而且薏米利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服薏米轻身益气.下面就是薏米

荷叶花茶就是荷叶做成了茶，主要原料就是荷叶，决明子，玫瑰，贡菊，山楂。一些被肥胖所困扰的女性可以多喝这种茶，达到减肥的效果。并且在一定程度上，荷叶茶具有分解脂肪，消除便秘等功效。而且荷叶花茶的其他原料也各有各的功效。那么荷叶花茶的功效和作用

随着生活的不断的变化，很多人因为对于饮食的不加控制而导致了体重的增加，而同时减肥对于很多的肥胖患者来说是很需要重视的，而对于减肥有很多的方法，其中很受大家关注的就是关于饮食减肥。吃茯苓豆腐减肥长期坚持有功效茯苓豆腐靓补食材：豆腐、茯苓粉、

低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质，又比蔗糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，免疫调节，抗龋齿等保健功能的新型甜味剂，被誉为继抗生素时代后最具潜力的新一代添

在生活当中我们有的时候会看到身材纤纤特别美丽的女子，大家都会要多看几眼，其实好多的女孩子都是通过平时的保养让自己更加的迷人，特别是平时的养生方法不管是对于男性还是女孩子都特别重要，山楂荷叶泡水喝就是其中的一种方法，那么，山楂荷叶泡水喝的功效

相信生活中有一部分人不喜欢吃香菜，认为这种食物并不好吃，而另一部分的人就会逢香菜必吃，其实香菜的好处有很多，来看看具体的功效吧。你所不知道的香菜的功效1、保护血管香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流

苦瓜是一种普通的蔬菜，苦瓜与其他的蔬菜不一样，苦瓜的味道很苦，很多人不爱吃苦瓜，可是苦瓜的味道虽然苦，可是其中的功效很丰富，尤其是对许多身体有高血压的朋友，高血脂，免疫力下降等等这一系列的问题，可以通过喝苦瓜茶解决，那么苦瓜片泡水的功效有哪

茯苓饼，是北京的一种滋补性传统名点，此饼当推稻香春最佳。用高级淀粉烙制的外皮，其薄如纸，其白似雪，夹心则精选多种果仁，辅以桂花、蜂蜜、白糖和纯正云贵茯苓粉，甜香味美，入口即化，清爽适口。茯苓饼的做法-茯苓饼的功效与作用茯苓饼的做法原料：精白

1.泡脚：将1/2杯盐倒入一盆温肥皂水，然后把脚浸泡5分钟，可以软化皮肤，轻松去除脚部死皮，让你的脚像婴儿般柔软。2.洗头：使用洗发产品后，将头发泡在盐水中，让每一根发丝都浸泡到，然后用毛巾包住湿润的头发，20分钟后再用清水冲洗，头发会

荷，自古以来都为国人所熟知喜爱，不管是亭亭玉立的荷花，还是硕大丰满的莲蓬，亦或是良药苦口的莲子和爽脆可口的莲藕，无一不是国人们的喜爱。荷叶作为荷的重要组成部分，除了小孩子娱乐嬉戏之外，也有很多意想不到的功效，而荷叶煮水也是一款有着特殊效果和

鱼汤相信是很多人的挚爱，很多人都很喜欢喝鱼汤，其实不仅是鱼汤美味，还有一点就是鱼汤对身体真的很好。那么不知道大家有没有听过鲤鱼红豆汤呢，其实这也是一种很好喝的汤哦。不过很多人都不知道怎么做才好吃，现在，小编就来为大家介绍一下鲤鱼红豆汤的做法

丝瓜的10个养生功效中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。清热化痰；凉血解毒。主热病身热烦渴；痰喘咳嗽；肠风下血，痔疮出血；血淋

黑枸杞有什么保健功效？枸杞的营养成分非常高，但是很多人比较熟悉的，就是普通的橙黄色的枸杞，其实还有一种黑色的枸杞，它的营养价值同样非常高，现在健康饮食专家，就为大家介绍黑枸杞的保健价值。1、补血安神黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮

虫草菌就是我们通常所说的虫草花。虫草花并非是冬虫夏草，而是人工培养出来的一种真菌类药材。虫草菌不仅可以作为食疗的主要材料，而且还能够入药治疗我们身体的各种疾病。可能还有许多朋友对于虫草菌都不是太了解，今天就详细的为大家介绍一下虫草菌的功效与

真姬菇的营养价值很高，是不少人会选择进食的菌类之一。真姬菇因为本身具备有独特的新鲜蟹味，所以使用真姬菇来做汤是一道不错的食材。而现今人们越来越注重健康养生，真姬菇也成为了餐桌上常见的菜肴。真姬菇的吃法也不少，可以用来做汤的同时，也可以混搭其

大家都知道苦杏仁具有很高的药用价值，经常会被入药，足以看出它所具有的功效还是很多的，对此一定要全面正确掌握，在日常生活中才能充分的利用，解决很多的困扰与难题，也能对身体有不错的保健功效，防止一些疾病的出现，那么炒苦杏仁的作用与功效有什么？1

中医上面说过这么一句话，辛能解表，能通散全身。但是这种食物一般很少的人喜欢吃，所以也就慢慢的被人遗忘致角落，大部分也只是用他们来制作菜品的作料罢了。那么辛味的食物到底有哪些功效呢？接下来就请权威专家为大家仔细的讲解一下吧。生姜排汗降温生姜性

现在人特别重视健康，都想通过多吃水果，多吃蔬菜，更好地保障身体的健康，因为蔬菜和水果，都含有大量的维生素，通过维生素的补充，就有利于身体的健康，那么果蔬的营养和功效有哪些？为了你能对果蔬的营养以及它的功效，有一个全面的了解，就来看看下面一些