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这些传统完全是在“坑娘”

来源: 网络 时间: 2018-10-01 阅读: 368次

生孩子是女人一生中最重要的大事。原本自在的生活,突然被这个小生命打破了,“妈妈”这两个字何其沉重!从此,你就成了一个孩子的大树,一个家庭的中坚。然而,对于刚刚生完孩子的女人来说,身体的疼痛是顾不上想这么多的。

产后的休养非常重要,妈妈们需要养好身体,才能很好地承担起以后的重负。若是患上“月子病”,将会影响一辈子的健康和心情。但是,新妈妈们没有经验,家里的婆婆、妈妈就轮番上阵了。

婆婆妈妈们的经验确实宝贵,但是有些也是祖辈传下来的,并没有什么科学根据。相反的,还会对身体不利。新时期的妈妈们应在坐月子前就掌握好相关的知识,不能被那些坏传统束缚住。

这些传统是错的

1、不能洗澡

老人们都说,坐月子期间是不能洗澡的,防止寒气入侵。想法是好的,但是一个月不洗澡,产妇又特别容易淌虚汗,加上产后乳汁、恶露等分泌物很多,得臭成什么样了?就算不臭,也容易滋生细菌啊!

实际上,如果是顺产,而没有侧切,随时都可以洗澡;若有侧切,或是剖腹产有伤口的,可在一两个星期后洗澡。为了防止感冒,温度要适中,洗的速度要快,洗后立即擦干,穿上衣服。但是有一点要切记,要洗就洗淋浴,不可以洗盆浴,以防细菌感染。

2、不能刷牙

按照传统的说法,坐月子期间是不能刷牙的,会造成牙齿松动,甚至脱落。于是,很多产妇产后都不敢刷牙,生怕“生个孩子掉颗牙。”如今二胎政策放开了,不得掉两颗牙吗?可是你仔细想想,坐月子期间是不是一天要吃好几次饭?那残留的食物岂不是一直都在牙缝里了?一整月如此,简直难以想象。

正确的做法是,只要体力允许,产后任何时候都可以刷牙。不仅要刷,还要一天两次认认真真地刷。当然,产妇在产褥期身体虚弱,牙刷要选用软毛的,刷的时候力度也要轻一些。

3、不能剪指甲

产妇的指甲竟然不能剪?老人们会告诉你,坐月子期间剪指甲,以后的指甲会越来越硬,越来越难剪。这实在是没有科学根据。不仅是产妇,连新生儿都不让剪指甲,理由竟也是一样的。

人的指甲正常一星期就该修剪了,一个月不剪,那得多长啊!长指甲不仅容易储存细菌,还特别容易划伤宝宝。宝宝的皮肤娇嫩,基本划一下就是一个血印。而宝宝的指甲更是容易伤到自己,也应及时剪去。

4、不能吹空调

老人们最擅长给家里的产妇“捂月子”了,别说空调电扇,就连门窗都是紧闭的。这还远远不够,不管什么季节,都要给产妇捂上厚厚的被子,认为这样就不会受到外邪的侵扰了。但是,不见阳光、阴暗潮湿的房间,果真就适合虚弱的产妇和婴儿吗?

其实,产妇的房间应每天都通风,这样才能保持室内空气的清新,也不会因潮湿而使细菌滋生。天气热的话,空调电扇都是可以用上的,只要不对着人吹,温度适宜就可以了。甚至到了后期,只要没什么风,产妇和婴儿都要出去晒晒太阳,给自己杀杀毒、补补钙。

5、不能吃水果

传统看法都认为水果是生冷食物,产妇一定不能吃。想想前人对产妇的身体还是非常重视的,生怕产妇被这些冷风冷水冷食给“伤害”了。

我们都知道,水果富含维生素和膳食纤维,对身体的恢复不仅没有坏处,反而好处大大的。维C有止血和促进伤口愈合的作用,多种维生素也能促进乳汁的分泌。而膳食纤维能润肠通便,对产妇普遍存在的便秘是有极大的缓解作用的。实际上,如果真的只是怕凉,也很好解决,把水果蒸熟了吃就可以了。

6、不能看书

你家老人可能会告诉你,坐月子期间是不能看书、看电视的,因为这会比其它情况下用眼更伤视力。真的是这样吗?

产妇在产后身体虚弱,又因为宝宝睡觉还没形成规律,常常睡眠不足,显得更加疲惫。而这时,利用仅有的一点休息时间看书、看电视,确实对眼睛不好。但是这并不是说,产后就绝对不能用眼了。如果孩子有其他人照顾,产妇适当看会儿书或电视,还能打发无聊的时光,减少产后抑郁的发生。

结语:新妈妈带来了家庭的新成员,全家都很高兴,但是坐月子却成了每一个产妇都要面临的烦恼。本来身体就虚,还有那么多传统的禁忌,若不遵守,说不定还要引起家人的不快,导致家庭矛盾和产后抑郁。但是,有些传统真的是没有道理的,为了身体健康,必须要改正。可以在孕期就向家里的老人宣传一些科学的坐月子方法,告诉她们:有些传统不能再延续给下一代了。

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