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肌肤长痘痘 祛痘10大误区应避免

来源: 网络 时间: 2019-12-05 阅读:

肌肤长痘痘,在青春期的时候是难免的,因为这个时间是长痘痘的时期,对爱美的认识来说,这是一种阻碍和痛苦。 因为到了成年以后,这样的情况还是难免出现,该怎么办呢?皮肤长痘的原因有很多,想要保护好皮肤就要养成良好的生活习惯,做好面部清洁,这样子才能预防痘痘加重。那具体的应该怎么做呢?长痘如何调理好呢?下面跟随若悠网了解一下吧!

一、长痘如何调理

调整好自己的心态

我们要接受好自己脸上长痘痘的事实,不能整天对着镜子发愁。长痘痘的原因有很多,有些人长痘痘是因为工作 或者学习的压力,所以,如果我们要学会缓解压力,调整好自己的心态,这样子我们身心就能够放松。要坚信只要有 耐心,就会慢慢好起来的。

养成良好的饮食习惯

日常生活中,很多人喜欢吃零食,或者是烧烤辛辣油炸类的食物,暴饮暴食,这样子很容易导致我们体内内分泌 失调,甚至会导致痤疮,并且会反复的复发,所以我们要调整日常的饮食习惯,要多吃蔬菜和水果,这样子才能够有 效祛痘。

正确清洁

很多人长痘之后就会经常用手去触碰它,其实这样子是很不卫生的,痘痘也不会因此减少反而加重,所以我们要 学会清洁面部,保持面部整洁度。清洁的时候也要注重方法,选择正确的清洁方法。洗脸的时候最好用温水,水温太 高或者太低都会刺激痘痘。洁面乳要选择温和型的,这样子对皮肤刺激不会太大。

做好防晒工作

如果我们长期爆晒在阳光下,紫外线会加速表皮和基底黑色素分裂,从而导致表皮增厚,形成死皮并且加重毛孔 堵塞,使痘痘变得更加恶化。同时,紫外线的照射也会加深色素的沉淀。所以,做好防晒工是很重要的。我们可以选 择温和不刺激的防晒霜,减少肌肤的承受能力。

勤换枕头和枕巾

我们每天都要休息,所以做好卫生工作是很重要的,每天休息的时候要和枕头接触那么长时间,所以,脸部接触 的枕巾和枕头一定要干净。最好枕巾一个星期洗一次,枕头和枕巾要经常拿出去晒一晒,这样子才能防止细菌滋生。

二、祛痘10大误区应避免

1、挤痘痘

手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染,从而遗留下痘疤、痘印等痘痘后期问题。

2、DIY小偏方

自制简易祛痘面膜等,简单易行,但效果难测,严重时可能引发皮肤过敏,加重痘痘。

3、激素产品

短期内可以去除痘痘,但过不多久又会生长,原因是没有从根源上改善痘痘肌,痘痘易反复

4、激光祛痘

祛痘效果快,立竿见影,但造价高昂,手术后注意事项繁琐,一不留神可能留疤。

5、口服药物

对严重痘痘效果微弱,长期服用容易使细菌产生耐受性,久而久之就没效果了。

6、放任不管

许多痘痘男对痘痘听之任之,结果就是痘痘反复、加重,很容易变成“月球脸”。

7、用水杨酸祛痘

当然,水杨酸确实有一定的祛痘效果,但是毕竟是酸类的物质,敏感肌的小伙伴一定要慎用。不是敏感肌的小伙伴们也要注意浓度,千万别随随便便的就“上脸”啊。

8、用茶树精油和芦荟胶祛痘

茶树精油也有祛痘的效果,但是注意,如果有伤口的话千万不要用,伤口一旦碰到了,会迅速的形成黑色的痘印,很难祛除。而芦荟胶主要是镇定的效果,对于祛痘的效果并不是很好。

9、长痘痘的时候化妆

长痘痘的时候,最好还是不要化妆的,因为在化妆之后,皮肤的透气性会变差,而且美妆也会有残留,滋生细菌,更加容易长痘痘。所以,最好还是不要化妆。

10、使用三无产品

很多小仙女,在护肤方面不是特别了解,有时就会被微商欺骗,购买一些三无产品,这是最最错误的做法,因为三无产品没有任何保证,涂在脸上极有可能出现问题。

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