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小葫仙历险记之想要健康这事一定别做102

来源: 网络 时间: 2016-10-15 阅读: 441次

往期回顾:上一期我们说到,小葫仙和完颜打闹的时候,陈没药出来把完颜要摔掉的电话机拯救了下来,玩心大起的小葫仙想整整这两个人,便给完颜隆重介绍了陈没药就是她夫君的事实,完颜听后大怒,再加上小葫仙在一旁添油加醋的玩闹,不小心失手推了陈没药一下,陈没药心脏病发,一行人赶紧把陈没药送到抢救室进行抢救。

教训

硫唓闻声赶过来严厉呵斥了小葫仙和完颜,两人在走廊里低着头不说话,修为在一旁想把责任揽到自己身上,硫唓点了根烟吸了一口,特别生气的说道:“这件事我知道是怎么回事,你没必要太惯着她们,也该给她们一个教训了!一天到晚没个正经事儿!出手没个轻重!”

完颜和小葫仙挨了一顿,也知道是自己的错,老老实实的在一旁等着,修为也站在一边不说话,只是等待手术室里面的情况。

“怎么这么久都没出来?”一向稳重的硫唓,有些沉不住气了。

修为还没来得及回话,硫唓把外套脱了扔给小葫仙:“修为,帮我去消毒室消毒,我去救。”

安慰

硫唓在经过消毒处理之后直接进了急救室,小葫仙在外面慢慢的等,突然听到一声啜泣,猛然回头看,完颜已经头放在腿上哭了好久了,小葫仙有些安慰的拍拍完颜的肩膀:“对不起,这次是我的错,我忘记他有心脏病,没有提前告诉你,你又不知道,这次不怪你。”

小葫仙继续安慰着,突然手术室的灯灭了,陈没药脸色苍白的被推了出来,小葫仙和完颜还没看清楚,已经被推进了病房,硫唓把脸上的口罩全部摘掉,看到在一旁哭成泪人的完颜,笑道:“才说你这么两句就哭了?把头抬起来。”

完颜用袖子抹了抹脸上的眼泪,抬头看向硫唓:“这次是我的错,我以后记住了。”

“嗯,那就罚你在他住院这期间好好照顾他吧。”硫唓一副大哥哥的样子拍拍完颜的头,和修为交代了一下,回房睡觉了。

食堂偶遇

陈没药这一睡,睡了一天一夜,有时候就算是醒了,也是醒那么几分钟又睡过去,完颜寸步不离的照顾着,到了晚上,小葫仙去替完颜陪护,让完颜回房间休息一晚上,也被完颜拒绝,一直等到陈没药的情况好一些了,完颜才松一口气。

小葫仙看着完颜安安静静的照顾着陈没药,突然看出来一种久违的温馨感。

这天,小葫仙在医馆食堂里碰到吃饭的完颜,寻思着过去拼桌,凑近一看,小葫仙皱眉:“怎么,医馆条件不好吗?一点荤腥都没有,你这是吃的什么?”

完颜一边大口大口的喝青菜汤,一边说道:“我差点害人家把命都丢了,这次,我要罚我自己吃素,吃素,再吃素,吃素一年,用来弥补我的过错。”

“噗”小葫仙刚喝到嘴里的水马上喷了出来,在完颜鄙视的眼神之下狂咳嗽了一阵:“幼稚!你吃素他就能病好了?还不如你嫁给他冲冲喜。”

长期吃素的危害

完颜红着脸在小葫仙的脚上硬硬的踩了一脚,继续吃饭,小葫仙把自己盘子里的鸡腿夹到完颜的盘子里:“说真的,你吃素并没有什么用,只是一个心理安慰,你想要安慰,直接好好照顾他,对他态度好点就行了。”

“人的身体需要适量的蛋白质和脂肪,长期吃素会导致营养不良,而且还有一些蔬菜,比如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜等,都含有光敏性物质,长期又过量的食用这些蔬菜后如果再晒了太阳,接触到紫外线,就会出现很多红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症,这些炎症在皮肤上面留下非常难看的印子,特别丑,也叫做植物性日光性皮炎。”

不想植物性日光性皮炎发生在自己身上,就要保证饮食均衡,适当的食用一些肉类。

就算是纯素食者,也不能只吃青菜,一定要确保每天的饮食当中有蛋白质、维生素、钙、铁以及锌等身体所必须的基本营养成分,吃的食物不能过于单一,应该包含蔬菜、水果、豆类、奶类等。

经常熬夜的危害

而且每天晚上熬夜看护陈没药,也不行的,夜晚就是冬藏期,冬藏指的就是要人养精蓄锐,白天照顾病号,已经非常劳累,而且病房里面也不是休息的好地方,在里面呆时间长了,就会导致头晕、头痛。

哪怕是回房间早睡早起,也是一种绝对的好习惯,放松心情,不要太过担心太过忧虑,在照顾别人的时候,首先要保证自己的身体健康,不然会给身体带来非常大的伤害。

在小葫仙的监督下,完颜别别扭扭的把鸡腿吃完了,然后又让小葫仙搭配了一下营养餐,放在餐盒里给陈没药带过去,小葫仙想了想最近几天确实很忙,都没去跟陈没药说过话,便和完颜一起去病房探望。

病房里的陈没药,似睡非睡的皱着眉,特别不安稳的样子,

听到小葫仙两人进门的动静,用手揉了揉眼睛,坐起来:“臭不要脸的,最近死哪去了都不来看我。”

陈没药变相的安慰

小葫仙笑道:“你猜我给你弄啥去了。”

“啥?”

小葫仙把手里的香辣花生拿出来:“少吃点,吃多了不好。”

“够意思!”陈没药欢喜的拿着香辣花生,但是一直都没吃。

“怎么了?”小葫仙问道。

“现在还没劲,一会再吃。”陈没药嘴唇苍白,虚弱的笑道。

“行了啊你,快点好起来,你未婚妻这几天都要自责的吃一年素了。”小葫仙打趣道。

陈没药抬头看了看完颜:“没事,好久没尝试过发病的滋味了,趁着这个机会躺着休息休息也好,省的我一天到晚的闲不住。”

小葫仙和陈没药简单的说了几句,就离开了,完颜继续留在房间照顾陈没药吃饭,刚出门,就看到完颜的母亲站在门口一脸阴郁的看着小葫仙,小葫仙眉头一皱,连忙带着完颜的母亲到了会客室,刚坐下,完颜的母亲问道:“纪先生答应我的事情,不知道有没有眉目了?”

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