每天一餐沙拉，选对酱美容效果加倍生食是保存蔬果抗氧力最好的料理，大厨建议每天一餐单吃常温的沙拉做体内环保，下面3种精选酱料，保证吃不胖、还加倍美容喔。原味优酪+水果：市售优酪糖分多，生机饮食店买超原味优酪+水果打

8个小偏方帮你治疗牙痛8个小偏方帮你治疗牙痛1、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。2、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。3、取白胡椒10

目录：第一章：熏香飘渺的撩人诱惑第二章：4个方法帮你养成香香公主第三章：巧用中医方法调出体香香，带给人的不仅是嗅觉的享受，很多时候，不同的香气给人的感觉也不一样。有的女人身上总会散发阵阵若有若无的香气，有的神秘

光绪二十一年，当时慈禧太后年过六旬，因脾胃不健，兼有咳嗽、面神经痉挛之疾，心情不畅，三月十九日，令太医庄守如、李德昌、金顺、聂鸿钧拟一平素调养之方，四位名医谨慎考虑之后，拟出下方：茯神六钱，枣仁五钱(焦)，远志肉四钱，广红四钱，玉竹五钱，当

健康的毛孔，永远会停在你最初看到它时的样子。与其拼命找寻缩小毛孔的神奇产品，不如改掉撑大毛孔的5大恶习。一、反孔基础课：知晓毛孔危机是如何形成的毛孔是面部的输油管，每天负责运送油脂到皮

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：得神者昌，失神者亡。可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失，义关系到人的

我们大家一定听说过一个名词人老珠黄，那这个成语到底是什么意思呢？中医又是如何看待这个现象的。今天我就和大家一起学习一下。现代汉语词典：人老珠黄（onegettingoldasthepearlbecom

感冒是非常难受的事情，一些体质虚弱的人还会经常感冒，这该怎么办呢？中医有什么妙方能够治疗感冒的呢，感冒都有哪些种类的呢，穴位按摩能不能治疗感冒呢，带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。现在虽然是春天，但是天气总是一冷一热的，这对一些本来就体质

冬季天寒气躁，爱美的女人越来越受不了自己干燥且没有色泽的肌肤，试图用更多的化妆品来遮盖肌肤瑕疵。其实，中医学上认为，一个人的脏腑、经络、气血等等是可以通过人的相貌、仪表乃至形态、精神来反映于外的。所以中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用

腹泻拉肚子偏方秘方一红糖加酒点燃，待红糖融化后趁热喝下即可。虽然味道很怪，但比药还好吃点，经试验效果奇好，几个小时后立即停止腹泻。同样治腹泻的还有：发面然后包进红糖烙饼，趁热吃。腹泻拉肚子偏方秘方二醋炒鸡蛋，不要放其他调料。腹泻拉肚子偏方秘

（1）蜂蜜养颜组成：蜂蜜30克、温开水120克。功效：养颜嫩肢去皱，适用于秋冬季皮肤干裂者。用法：内服，日2-3次，或每日擦面按摩后洗净。（2）王浆蜜护肤组成：蜂王浆50克，白蜂蜜30克。制法：充分混合均匀，放冰箱0℃层中备用。功效：护肤去

夏天是文字泛滥的季节，那么，被蚊子咬了怎么止痒呢？夏天被蚊子咬止痒妙方大全1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如：C17H35COONa。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性（含OH-），蚁酸

目前治疗椎间盘突出症的方法很多，根据不同病情而采取相应的治疗方法，才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主，促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效，病情又较长者，可考虑手术治疗，方能解除

享有健康是每个人的希望与梦想，每个人对健康的理解也不尽相同，但是如果您坚持以下7个秘诀您就会拥有健康，获得长寿！秘诀1：爱上一种运动，每天坚持。选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡。由于该病属心身疾病的范畴，心理、社会因素对发病有重要的影响，因而应避免过度紧张，注意规律的生活。溃疡活动期，症状重应增加休息。饮食治疗很关键，提倡细嚼慢咽，规律定时进食，均衡饮食，忌刺激性食物、

现在随着生活压力和工作竞争的激烈，很多的人都会遇到失眠的情况。你们都知道治疗失眠的偏方有哪些吗，生活中治疗失眠的食物又有哪些呢？许多的白领都在饱受失眠的折磨，下面就和小编一起来看看治疗失眠的中药有哪些呢？看看你们平时都对失眠了解多少呢？目录

肝是造血的脏器，如果肝不好了，那么人就不可能有好的身体和好的气色，对女性而言，是更加重要的！那么有没有好的方法来养肝护肝呢？护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，

《黄帝内经》对中医治疗哮喘早有记载，除对急性发作期治疗方法外，还非常重视哮喘缓解期的治疗，给予“扶正固本”，以增强患者抗病能力，这对防止哮喘的复发起到重要作用。发作期哮喘的治疗处方实喘：特点为发病骤急，气长而有余，以呼出为快，胸胀气粗，脉搏

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方，仅供参考。1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。2.用

如今，空巢老人已经成为了一个比较庞大的群体。面对这样的现状，一方面子女们要常回家看看，多关怀一下父母。另一方面，空巢老人们也应当掌握一些必要的养生保健方法，然后运用到生活当中。空巢老人1.慢吸快呼这不仅指控制吸烟和预防哮喘，任何影响呼吸的因

1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。4．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。5．把生土

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙、完颜、老杜、修为一行四人去酒楼里吃午饭，完颜因为陈没药的伤，心事重重，不知不觉喝进去不少酒，醉的不省人事，小葫仙亲自去厨房做了一道解酒保肝的小菜，逼着完颜吃下，然后找人带完颜回房间休息，目前完颜和陈没药的比

大多数女性都经历过痛经，说不定此时此刻也正受痛经的困难，痛经非常的难受，而且危害也大，和不孕也息息相关。那么痛经怎么办？如何治疗痛经呢？带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。痛经是常见的妇科病之一，涉及的女性也非常的多，危害也是相当的大，因此

疲惫是加在你身上的一道枷锁。长时间的疲惫容易让你的精神状态和心理都受到很大的影响。心情问题往往又会导致一些器质性的疾病。6养生秘方让你赶走疲惫。养生6秘方嚼坚果赶走疲惫现代医学研究表明，癌症、冠心病、高血压病、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头

因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。他人按摩方法：找高矮适中的硬床（硬板床最好，床垫较硬