腹泻时应多喝白开水吗？

腹泻时应多喝白开水补充体液吗？

专家解释——

光喝白开水是不够的，因为急性腹泻时不仅丢失了大量水分，还丢失了电解质，因此在治疗期间两者需要同时补充。

正确方法——

如果腹泻不太严重，自己在家可按以下方法配制口服补液：

①米汤口服液。米汤500毫升，盐1。75克(约半啤酒瓶盖)。

②糖盐水。白开水500毫升，盐1。75克(约半啤酒瓶盖)，白糖10克。用法与用量：可选择以上任何一种液体，按每千克体重20～40毫升，4小时内服完。以后酌情补充。

腹泻较重者应去医院治疗。

口服补液按世界卫生组织推荐的方法，配方为：氯化钠3。5克、碳酸氢钠2。5克、氯化钾1。5克、葡萄糖20克(若无葡萄糖，可用蔗糖40克代替)，加水1000毫升。药店和医院都有配好的口服补液盐供应，按医嘱服用即可。