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据说晚上洗头会中风 不宜洗头的时间段分析

来源: 网络 时间: 2019-11-30 阅读:

忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的时候,都会顺便洗头。但是,我们并不提倡晚上睡前洗头,这是为什么呢?和若悠网一起来看看吧。

女生的头发很容易油腻或是变得毛躁,所以大家也经常洗头,为什么有的人明明每天都有洗头发,但还是看起来头发油油的,而且掉发特别严重呢?其实这是因为他们的洗头发方法是不对的,那么洗头发的正确方法又是什么呢?

在洗发前,先用梳子将头发理顺,然后在手掌上倒一硬币大小的洗发水,加水轻轻揉搓至起泡后,再涂抹在头发上进行使用,冲洗干净后重复一次,可使头皮和 发丝清洁彻底。

很多人洗头发,都是直接把头发散下来,然后就打开水淋下去。其实这种做法不是很好,打结的头发会变得毛躁。在你准备开始洗头之前,建议你用一款按摩梳子把头发梳一梳,这样做有两个好处。一方面是把头发梳的柔顺,也可以把发根上面的一些灰尘附着物扫下去;另一方面是按摩你的头皮,让头皮得到一定程度的放松。

在洗发时的方法是画圆圈,按摩头皮时要用指腹,这样可以促进血液循环。切记不能用指甲搔抓头皮,这样极易损伤头皮。油性发质者要对发根重点清洗,而干性发质者不适合长时间的清洗。

对大量的清水对充满洗发水的头发进行冲洗,如果没有冲洗干净,容易造成头皮过敏。不要用高温的水来冲洗头发,热水被誉为伤害头皮的杀手,头发会因为热水的高温而变得干燥。所以用温水进行冲洗,与人体体温接近为佳。

选择高质量的洗发水。有人担心经常洗发会损伤头发或头皮。只要选择高质量的洗发水,这种担心是完全不必要的。因为,好的香波,那些刺激性很强的成分已经被淘汰,而代之以温和且有效的配方。所以,提高洗发频率至隔天一次或每天一次不会对头发或头皮造成伤害。洗头本是为了清洁头皮,给秀发好的生长环境,以达到更健康的状态,但很多发友一洗头,头发就大把大把掉!这可让很多发友都心碎,甚至不敢洗头了。

用毛巾揉搓头发使其变干是我们常用的方法,这样是不正确的。最好是用纯棉毛巾吸干头发上的水,切记用力。另外在使用吹风机时,也要保证风管与头发保持10~15公分的距离,并且注意温度不要太高。

晚上洗头危害大

大多数都市白领都习惯了在晚上洗头。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

晚上洗头带着湿发入睡是禁忌。尤其是湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。而且人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。

如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。建议临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡。

四个时间不宜洗头

1 早起洗头

早上刚起来,你的身体机能还在逐渐恢复中,血液循环缓慢,这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感,而且早上温度低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会头痛,甚至会眩晕、中风。如果早上要洗头,尽量起床半小时之后再洗,让身体有一个适应的过程,然后就是头发一定要擦干净再出门,避免着凉。

2 经期洗头

女性经期洗头会让身体不舒服,因为女性生理期间,身体抵抗力较弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了。

3 饱饭后洗头

刚吃饱饭最好不要洗头,因为这时要消化食物,你身体的血液循环重心在胃部,洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部,会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。

4 发烧感冒洗头

发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情,最好不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。

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