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出汗并非都是健康 不正常的出汗有可能是疾病的症状

来源: 网络 时间: 2019-11-21 阅读:

流汗对于大家来说是一件很常见的事情,正值这个夏季大家应该对于流汗的经历有很多。看起来是一件很正常的事情,但是对于流汗还是会有不正常的表现,这些你关注了吗?出汗是人新陈代谢的一种方式,也是身体健康的一种形式。但出汗并非都是健康的,有些不正常的出汗很有可能是疾病的症状。今天就和大家说说,哪些流汗是不正常的呢?下面跟随若悠网一起看看吧。

身体由于代谢而出汗,如果出汗不正常必须要引起关注。有一些出汗往往是疾病的征兆,如风湿性疾病、内分泌紊乱、植物神经失调等。另外,术后由于体质虚弱也会导致出汗不正常。传统中医认为,体表的营卫之气运行,与五脏有关系,当脾肺气虚的时候,就会导致无缘无故地出汗,其实自汗也可以分为三个类型,也有着不同的调理之道。

一、气虚型。比较常见的自汗类型,对于体质虚弱、体力不佳,运动一下就大量流量,应要以食补为主,如多吃补气的食物,如山药、大红枣、黄芪等,运动应要以缓慢为主,如太极拳等。

二、阴虚型。气虚的体质多也有阴虚,如内火旺、身体发烫、容易烦躁等症状,晚上会出汗不止。对于这类人群,要益气益阴,平时可吃枸杞、洋参、百合等,不要吃热性食物,如葱姜蒜等。

三、阳虚型。这类人怕冷,身体会多冒冷汗、手脚冰冷、易感冒。这多是气血不足所引发的阳气亏虚。这类人平时应要注意保持平和的心态,营养均衡、不可吃辛辣食物。

为什么有的人容易出汗?

出汗,是人体生理功能中不可缺少的一部分。在正常情况下,有的人容易出汗、有的人不爱出汗,这是为什么呢?,其实,这要从正常和非正常两部分说起:

正常情况下,每个人的汗腺功能并不相同,散热的途径也不同,这就是有些人爱出汗而有些人不爱出汗的原因。只要出汗量在一个正常范围内就不必担心,正常人24小时内不知不觉会蒸发约600——700毫升汗水,如果出汗过多或者过少,就要考虑是否患某些内分泌系统疾病的可能性了。

非正常情况下,也就是说汗量过多,影响正常生活,或者是有不适的症状,这就要引起注意了,考虑是不是多汗症引起的非正常出汗呢。

多汗症根据发生原因可分为三类:

—是由于全身性疾病造成,内科病的外在表现,如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等,患者常出现自汗、盗汗等异常现象。这些全身性疾病得到控制后,多汗的情况就能得到解决。

二是精神性出汗,由于高度紧张和情绪激动造成,因为交感神经失调所致,内服—些镇静药物,如阿托品等能有暂时性的效果,但有口干等副作用。

三是味觉性出汗,属于—种生理现象,食用某些刺激性的食物,如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的多汗,一股不必治疗,只需忌口。

如果说天气热爱出汗是为了降低皮肤温度的话,那么冬天莫名的出汗就很有可能是身体虚造成的。

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