• 坚果是零食中最受上班族喜欢的养生食品了,那么白领养生吃什么坚果零食好呢?一起来看看吧。1、核桃核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸,这些物质不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖,反而会降低体重增加和患肥胖症的风险。核桃是抗

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