乳腺增生不是癌，它属良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。而乳腺癌的肿块质地坚硬，无压痛，边界不清，活动受限，短期内明显增大，或伴腋

日常生活中人总是偶尔会有点小毛病，比如腰腿疼痛、流感等，可能与自身抵抗力和系统免疫力有关，需要我们增强身体抵抗力。所以在平日里我们应该多吃一些药膳，调理一下身体的抵抗力，达到防治流感的目的。吃什么药膳可用调理身体预防流感呢？今天小编给大家分

缺钙会影响牙齿的美白，我们知道牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更

据新闻报道，2015年9月9日下午郑州市一名老人因要求一名小伙子让座未果与之争吵后猝死。急救人员称，老人患有心脏病，这也许是老人猝死的直接原因。这个消息让人感慨不已。心脏病是老人的多发病之一，在日常生活中注意防治心脏病，可以有效地降低由于心

囊肿是一种常见于身体各器官的非正常状态。出现囊肿的问题，首先要到医院进行检查，了解病因，只有正确了解了发病原因之后，我们才能针对性地进行防治。那么对于多发性的肝囊肿应该怎么治疗呢？一：多发性肝囊肿的治疗方法1：多发性肝囊肿又称多囊肝，有

妇科疾病一向是女性朋友的健康大敌，因此对于女性朋友，所有的妇科疾病几乎都是洪水猛兽，也是因为这个原因，所以对于女性朋友来说，宫颈炎就是一种常见的危害女性健康的疾病。当然对于女性朋友来说，还是非常有必要了解一下什么是宫颈炎，然后在日常生活中，

慢性乳腺炎这一乳腺疾病的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消；乳房内可触及肿块，以肿块为主要表现，肿块质地较硬，边界不清，有压痛，可以与皮肤粘连，肿块不破溃，不易成脓也不易消散；乳房局部没有典型的红肿热痛现象，发热、寒战、乏力等全身症状

经常运动的人参加运动后会感觉到身体放松，而运动量少的人则会感觉到身体很多异常，严重的则直接感觉到运动肌肉疼痛，此时是运动量导致的疼痛，患者休息以使肌肉得到恢复，疼痛也会消失，然而有些患者出现的运动肌肉疼痛会持续很久，对患者的生活、工作等有多

花粉是一种用途很广的物质，在我国古代的医书中就有很多关于花粉的记载，破壁松花粉是一种营养价值非常全面的药用花粉，具有抗疲劳、抗衰老等作用，是养生人士推崇的一种天然物质。1、抗疲劳破壁松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营

冬季女性怎么饮食防治感冒冬季天气寒冷，免疫力下降，因此容易发生感冒。所以说怎么在用语治疗感冒的同时，不妨合理饮食保健吧！1、警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养

灵芝通称灵芝草，古称瑞草、长寿草，被视为“祥瑞”、“吉祥如意”的象征。灵芝为多孔菌科真菌灵芝或紫芝的干燥子实体，现多为人工培育品种。灵芝味甘甜，性平和，入于心、肝、脾、肺、肾五脏。补气养血是其主要作用，且有止咳平喘、宁心安神的功效。凡身体虚

老年人身体机能退化，自身抵抗力下降，就更加容易受到各类疾病的伤害，尤其是到了秋冬季节，更是老年人疾病高发季节。头晕是其中一种比较常见而且很严重的表现，对老年人的日常生活和身体健康带来了一定的影响。老年人经常头晕怎么办？太极拳作为一种动作舒缓

大口喝水可防治便秘盘点治疗疾病的喝水方式日常生活中每天我们都要喝水，需要给身体补充足够的水分。然而看起来喝水是件小事，事实上喝水很讲究，喝对水可以治疗N种疾病，详细如下：色斑要这样喝清晨一杯凉白开水清晨一杯冷开

牙龈肿痛是大部分人都会出现的，而孕妇在哦怀孕的时候痛呀会出现这样的病症，而孕妇又是不可以随便吃药的。那么孕妇牙龈肿痛该怎么办呢？孕妇牙龈上火肿痛又该怎么办呢？今天小编就为大家介绍一些可以防止孕妇牙龈肿痛的方法。目录1、孕妇牙龈肿痛的原因2

现在医学技术的发达，在鼻炎怎么防治的问题早已得到了解决，治疗鼻炎的方法多种多样，要根据具体问题具体分析，专家或者医生要根据你患病的情况给出相应的对策进行治疗，当然我们不能一直靠药物或者手术来维持身体健康，更应该自己学会疗养身体，强身健体才是

随着社会的发展和人们生活水平的提高，便秘已经成为了很多人享受的生活障碍。严重的便秘更是让人苦不堪言，而便秘不仅仅这样，还严重的影响到了人体的健康，那么便秘到底有哪些危害呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、便秘的简单介绍2、造成便秘的

3大饮食习惯会致脱发防治脱发的6种食疗3大脱发饮食习惯1、不常吃新鲜蔬菜水果导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质

提及前列腺炎，对很多男性朋友并不陌生，日常生活中经常遇到，而且也属于高发疾病，可能是由于不良的性生活、活着不良的坐姿、活着是作息时间不规律引起，这里我们重点介绍在中医方面的，在理疗上的穴位按摩，怎么来操作和预防。1、如何按摩：按摩者将三指并

上班族容易得颈椎病怎么办？4种运动防治颈椎病推荐4种运动防治颈椎病1、小燕飞。动作要领：趴到床上抬头挺胸，坚持五秒钟左右，然后放松；再抬起来五秒钟再放松。这个保健动作可以每天做八组，一组一分钟左右。2、游泳。特别是适宜温度的海水浴，对颈椎

低血糖这种疾病主要是发生在女性朋友身上的一种疾病，它主要是发病原因是由于女性朋友在生活中没有养成正确饮食习惯造成的，所以我们建议女性朋友可以了解一下低血糖的防治方法。我们想要防治低血糖这种疾病的发生，就需要知道这种疾病的发生原因有哪些，这样

生活中，很多老年朋友在生活中不注意饮食，导致患上了老年斑，饭后经常吃甜食也容易导致老年斑的形成，老年朋友在平时应注意多休息，要有一个合理的饮食结构。老年斑，有人称之为寿斑或老年色素斑（痣）。老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大

吸入性损伤专家介绍了5种吸入性损伤预防要点：一、立即关闭与有毒烟雾区域相连的门窗，并用湿软布将缝隙填实，与有毒烟雾隔离。二、打开与外界非烟雾区相通的通道，使室内保持足够的氧气。三、用一定厚度的湿毛巾捂住口鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物

我们的日常生活中，因为平时的饮食不注意，生活没有规律，很多人都会患上动脉硬化疾病，这个病对人体给人体健康带来很大的伤害，动脉硬化是会导致全身出现不良的症状，而有些人出现动脉硬化，都感觉很困扰，不知道如何才好，那么患上动脉硬化后，吃什么食物可

学龄儿童一定要尽早筛查视力。如果发现孩子近视，不能回避现实或自我安慰是假性近视，一味回避只会延误病情，无形中加快近视的发展。在儿童近视眼的防治中，家长仍存在很多养生保健方面的误区和困惑近视儿童养生保健误区一近视镜

都市丽人们在生活和工作中越来越处于不可或缺的角色，但是也因为这些压力，很多人患有失眠，失眠怎么调理呢？今天小编就来告诉大家如何治疗失眠，失眠的原因都有哪些？年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，失眠者大都