你是否遇到过这样的情况？月经突然推迟，光滑的皮肤上长斑长痘，乳房出现肿块等，其实，这些都是内分泌失调所导致的。中医分析，比较敏感的女性，情绪失常，突遇急事思虑过度、睡眠时间少、暴躁等等扰乱气血运行的一系列行为，都是导致内分泌失调的祸首。内分

目录：第一章：人体健康的五大防御体系第二章：关于消化的10个奥秘第三章：常踢小腿肚可护心第四章：恶念也会致毒人体对待外界的危险因素有很多的防御方式。大家也许只知道第一道防线吧！没错！第一道防线就是我们的皮肤。那么其它的呢？你知道多少？人体健

1、做好孩子从幼儿园进入小学的衔接工作。目前我国幼儿园和小学的衔接问题还没完全处理好，给孩子入学造成不少适应性困难。因此，学校和家庭应重视这个问题。家庭应给孩子做入学准备，进行入学教育；学校要布置吸引孩子的环境，和蔼可亲地欢迎新生。比如说，

有雷击发生时，我们可以采取以下措施加强自我保护：1、远离建筑物的避雷针及其接地引下线，这样做是为了防止雷电反击和跨步电压伤人。2、远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、

当台风正面袭击时，气象部门提出以下防御建议：一、加固广告牌、关好门窗、城区疏通排水道、工地安全加固、发动街道、居委会干部走家串户告戒居民不要在台风期间外出，更不要到江河中游泳。二、建委等部门要落实好组织建筑工地工棚中工人的转移工作，在台风期