在日常饮食中难免会遇到一些饮食误区，但身在误区中呢又还不自知，下面小编给大家总结了一下关于吃鸡肉需要警惕的几个饮食误区，希望大家都能健康饮食，快乐养生。真相1其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康？研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡

冬季给顽皮的宝宝洗澡可谓是新手爸妈最头疼的事情了，孩子小抵抗力差又贪玩，天气寒冷，洗澡时一个不小心就会导致宝宝感冒。不止是这样，给宝宝洗澡有很多要注意的，比如挑什么时间给宝宝洗澡，宝宝洗澡用什么比较好之类的，今天我们就来聊一下给新生儿洗澡有

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的副产品。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。1、解密尿量和频次。《哈佛健康通讯》的医学博士罗伯特&

酸奶是日常生活中常见的一种食物，酸酸甜甜口感极佳，而且具有很好的润肠通便功效，所以是很多人减肥的必备食物。要想酸奶发挥它的作用还得喝对时间，那么什么时候喝酸奶才是最好呢？1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中

爸爸妈妈们都希望自己的孩子健康而又聪明，因此现在的很多父母在怀孕的时候都会对胎儿进行相关的胎教活动。胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动

这四个时期让女人钙流失女人有四个钙饥荒期，所以女人的骨骼比男人更容易疏松。减肥期服用导致长期腹泻的减肥药势必影响到肠道的吸收功能，导致钙的吸收减少。要想在不影响骨骼的情况下减肥，可以选择低碳水化合物的饮食。对人体而言，这种膳食结构不会引发因

无精症五个病因这四个原则要遵守无精症作为最难治的不育症之一，给患者带来深重的痛苦，也给医生带来无数困扰。在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症。无精症约占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸

两人发生关系总是需要一些契机，俗话说“干柴烈火最易燃烧”不过，其实女人在这些时刻，也容易意乱情迷，发生些事。一：怒这种女孩往往比较活泼，脾气比较火暴。往往是在和男朋友的吵架后，故意用一夜情来平息自己的心情。其实她们的心里只是想发泄一下，如同

健康的生活从美好的早晨开始，我们在早上起床之后的每一个行动包括每一个细节，都会直接关系着我们的身体健康，但是很多人都会把晨起养生这件事抛之脑后，无论是洗漱方面，还是早餐方面，又或者是运动方面，一些不好的习惯都会损害健康，接下来，就跟随小编一

很多女性在分娩之后都遇到过便秘的问题，产妇便秘会给自己的身体和宝宝带来很大的影响。为什么女性在产后会出现便秘的情况呢？产后长期便秘的话，对身体会不会有什么影响呢？我们又要如何应对产后便秘的问题呢？带着一连串的问题，我们一起来产妇便秘的原因进

大脑是我们身体最重要的一个器官，我们做任何事都离不开大脑的支持。但是在工作中，很多人由于经常需要用脑，生活中还要处理一些繁琐事情，导致大脑有点超负荷运转，甚至不少人会出现记忆力减退、健忘、头晕等现象，很多人会购买大量的补脑食品和药物。其实补

鸡的这四个部位不能吃你知道吗1、鸡头鸡头不能吃比较少听闻吧，但其实民间有句话：十年鸡头胜砒霜，鸡越老，其实鸡头毒性越大，主要因为鸡在啄食中会吃进一些有害的重金属。这些重金属主要储存于脑组织中，鸡龄越大，储存量就越多，毒性就越强。食用者在享

这四个时期最易患上尿道炎这四个时期最易患上尿道炎1、新婚期未婚女性的尿道口有大阴唇和小阴唇遮盖，尿道不直接和外界接触，因而相对洁净。开始性生活之后，这种天然屏障受到破坏。新婚期，性生活比较频繁，男女性器官密切接触、摩擦，给细菌侵入开了方便之

老人这四个部位最容易出问题骨关节：膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的环节。中国中医科学院望京医院创伤一科副张主任告诉《生命时报》记者，膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏

脾在人体中占有十分重要的位置，脾病可波及其他各脏，脾气虚则五脏之气皆虚。因此，一旦脾虚则会引发多种病症。你知道脾虚的症状有哪些吗？你知道脾虚怎么调理吗？你知道健脾的食物有哪些吗？今天小编推荐大家这四个小动作帮助你养脾，一起来看一下吧！1.叩

我们都知道吸烟对于健康的危害很大，但是现代社会吸烟的人却在与日俱增，而且吸烟者的年龄也趋于年轻化。也有不少的男性尝试戒烟，往往以失败告终。下面，就给大家介绍几款中药戒烟的配方，只要配合自己努力，一定可以戒除烟瘾！中药戒烟汤1.鱼腥草30克，

最初阶段的力量增长与肌纤维体积无关，而是神经肌肉系统的提高，即大脑对肌肉中的运动神经元的控制能力提高了，能够同时调动更多的肌纤维参与工作。过了初级阶段，力量的继续增长则来源于肌纤维的增粗。跑步健身的人需要了解这四个步骤跑步健身4个步骤方案1

人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。

我们需要了解人体的生物钟，从而更好地保持身体健康。一天中有4个时间点男性需要特别注意，英国专家提示。早上6点这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%，受中风袭击的概率比其他时间高出50%。因此这个时间点要

诞生新宝是全家的一大喜事，但是大家千万要注意，不能光照顾新宝，而不顾新妈，产妇产后护理可是很重要的。如果产后护理做的不好，很可能落下病根。那么今天我们就一起来了解一下产妇注意事项都有哪些吧。产后护理要注意这4个方面第一，居室这个时候的居室的

求职过程避免这四个雷区找工作最让人受不了的是杳无音信，递上一份简历、申请一个职位后音信全无是最煎熬的事，这是什么原因？让你的简历石沉大海的4大因素1、年龄很多HR表示，对30多岁求职者的需求高于其他年龄段。但有意

面对美味佳肴，总是情不自禁的想要一品其中滋味，但是对于一些饮食误区，自己又不清楚，下面就由花花网的小编kayla来告诉大家4个饮食误区，看看你是否也掉入这些误区中。你是否也掉入这四个饮食误区中如今，饮食误区数不胜数，以至于人心惶惶，为了健康

老年人生病很容易引起并发症，导致老年人吃药的计量很大，而且种类很多，但是吃药超过4种以上就容易伤身了。小编推荐给大家一个方法，就可以解决这个问题。老年人用药常常很多，一是种类多，二是量大，三是用药时间长。除了必吃的药物之外，很多老人还会或多