我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”，但是很难做到，专家告诉我们，养成一个习惯只需要21天，如果对于好的那些你能坚持，那么你离成功就不远了，以下谈到的十个健康恶习，你可千万不要养成习惯，因为它们真的致命，虽然可能不是立即，但是迟早。夺

生活中，由于宝贝年幼不懂事，误服药物时有发生。比如，把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃，有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝等。这些药物引起的中毒大多是由于家长将药物随意放在桌柜上、枕边或宝贝容易拿到的抽屉里造成的。当宝贝

许多人在没事的时候喜欢扭动脖子，听到咔嚓一声才满意的点点头，尤其是很多年轻人十分喜爱做这一动作，似乎他们将这动作当作了彰显个性的事情，但是在别人做这动作时我们总是会有这样一个疑问，经常扭动脖子让它发出声响是否会危

现在有很多的经常性的生病，不管是打人还是小孩都经常出现身体虚弱的现象，那您知道这是什么引起的吗？您知道这是免疫力低下的表现吗？那您知道不同的人群应该怎么去提高自身的免疫力吗？您知道提高免疫力的食物有哪些吗？不知道的话，那就赶快来和小编一起学

熟食品在我们的生活中很受人们的欢迎，而猪肝这一食材，也可以做成各种美味熟食供人们食用，那么，熟食猪肝的做法有哪些呢？一、菊花猪肝汤材料：猪肝100克，鲜菊花3、4朵，油、盐、酒适量做法：猪肝洗净，切薄片，用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净，取花

猪肝是一种非常不错的食材，既能够满足人们的食欲，又可以满足人们的养生保健需求，特别是平时就很容易出现贫血症状的人群，更是可以通过食用猪肝来补血。那么，麻辣猪肝怎么做最简单？菜谱简介麻辣味浓，肝鲜嫩，花生米香脆。材料主料：猪肝200克，炸花生

每天繁重的工作会让我们觉得很疲惫，尤其对于眼睛的使用，让眼睛的负荷越来越大，随之就是眼睛的疲劳，不过不用担心，今天小编带来缓解眼部疲劳的实用方法，大家一起来看看吧。小小秘籍轻松应对白领眼睛疲劳1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离

不少人都会出现额头长疙瘩的情况，痘痘就是属于疙瘩的一种，而很多时候我们根本都不知道这疙瘩到底是怎么出来的，所以也就不知道怎么能消除疙瘩。事实上，要消除疙瘩的话，我们只需要找准疙瘩出现的原因就可以了。那额头上长疙瘩到底是什么原因呢？疙瘩的位置

健康的身体是很多人都在追求的，通过观察一个人皮肤的好坏其实是能够看出这个人身体健康状况的，在生活中，不少人会对皮肤进行各种各样的保养，在这保养过程中能够给滋润皮肤，其实也是在调节身体，毕竟皮肤是全身上下最大的呼吸器官，但是，在生活中，很多时

有人说：月经就像工资，每月都来一次，相信许多女性朋友都会遇到月经不调的问题，月经不调怎么调理？小编教你一招，女人早晚做一事月经再也不紊乱，一起看看吧。一、练太极拳调节女性月经问题通常来说，由于生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫

如今很多男性被腰痛这个问题困扰，尤其是广大中青年，很容易出现该问题。很多男性表示，有腰痛的症状就不能再做运动，实际上，很多比较不错的运动也可以用来缓解腰部疼痛。下面这些锻炼方法就有助于缓解腰痛哦！正确的动作姿势腰疼的朋友们一定要经常保持正确

有了孩子的爸爸妈妈们应该都知道，刚出生不久的宝宝经常性出现吐奶的现象，那您是否知道小孩吐奶是怎么回呢？您是否知道宝宝吐奶如何护理了呢？今天小编就为您介绍一下有关改善宝宝吐奶的方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来学习一下吧。什么是吐奶？吐奶和溢奶

良好的生活习惯，就是长生不老药。近日，美国《男性健康》杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。1.起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几率会增加50%

因为我们与欧美等国家有时差，所以很多男性会选择在深夜观看一些国外体育赛事，经常这样就养成了熬夜的习惯。中医专家指出，经常熬夜会导致肝火上涌，人体会出现上火的症状，这时候应该怎么办？熬夜也会上火据了解，熬夜引起的上火主要是肝火，因为熬夜伤阴，

人之所以能够健康不生病与体内气血的含量密不可分。为什么要这么说呢？因为只有身体当中气血充盈，那么五脏六腑才能够得到滋养，从而更加有活力，那么人也就会变得更健康，而你要想让自己气血充盈，那么在早上的时候这么做就可以。一、按摩对于如何才能够让自

现在的孩子越来越挑食了，有的是因为家里的爸爸妈妈宠出来的，有的是因为身体不适引起的，那您知道1岁宝宝不爱吃饭怎么办吗？您知道1岁宝宝不爱吃饭的原因是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关1岁宝宝不爱吃饭的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。1岁宝宝不

男性往往到了30岁之后生理的各项机能就开始出现下降的趋势，如果不好好保养就会出现一些疾病，其实男性养生在每个年龄阶段都应该重视起来，早些养生可以预防疾病，如果已经出现衰退，养生更是刻不容缓。一：呼吸新鲜空气1：新鲜空气可以帮助血液畅行，

现在很多的年轻人的脸上也开始长出老年斑了，那这个为什么呢？您知道日常生活中我们应该如何去除老年斑偏方是什么吗？您知道去除老年斑小妙招有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关老年斑的消除方法的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。去老年

让孩子学会换位思考。家长过问、干涉孩子的行动，应直截了当地说出自己的担心和忧虑，让孩子知道家长的爱心。比如孩子放学晚归，不要劈头盖脸一顿臭骂，这种处理方式反而对家长产生了抵触情绪，认为小题大做，管得太宽。家长应尽量压住怒气，心平气和地询问原

最近有朋友问身上起红疙瘩不痒，是怎么一回事，为什么会出现这种情况，导致这种情况出现的原因是什么呢？身上起红疙瘩会出现什么后果，下面我们就来通过这篇文章了解下起疙瘩怎么办吧，争取把这个恼人问题早日的解决。有的朋友发现身上起了很多红疙瘩，但是既

你知道在惊蛰的时候，不同体质的人该如何养生吗？惊蛰节气又有哪些注意事项呢？今天小编就为大家推荐一些关于惊蛰的知识，赶紧去了解一下吧！惊蛰节气为一年中的第三个节气。农历书中记载：斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。&

“一日之计在于晨”的说法不仅适用于人生，更适用于我们的健康。早上的许多坏习惯都相当于给健康埋炸弹，有不少健康隐患。1、起床喝杯凉开水不少人睡前都会在床头准备一杯水，既可以防止半夜口渴，亦可以晨起饮用以养生。起床喝水确实对身体有利，但说的是温

夏天到了，我们打扫房间防蚊虫;汽车脏了，我们去洗车点洗车;衣服脏了，我们丢进洗衣机清洗;鞋子脏了，我们用鞋刷刷刷就干净了。用了那么多年的身体，怎么就没想起来清洗呢？不要等待，就是现在，小编私藏五大排毒攻略，今天拿

现在大家都慢慢的开始注重起养生了，不过养生并不是一味地吃一些很贵的保养品。在我们的日常生活中有许多的食物，其实也是具有养生的效果的。那你知道冬天应该吃什么养生吗？想不想延年益寿？今天小编就给大家来介绍可以延年益寿的养生食物。1、甜菜甜菜被称

洗脸是我们每天都会做的事情，但是你洗脸的方法到底对不对呢？你的脸到底洗干净了吗？今天小编就为大家推荐一些洗脸的正确方法，来帮助大家洗出豆腐般白嫩细腻的肌肤！正确的洗脸方法1：日本清酒洗面法酒除了可以喝之外还能干什么？男性可以将少许日本清酒倒