在食物中，动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋类食物中含维生素D比较高。奶类含量不高，但人奶的钙、磷比例合适，钙的吸收率较高，所以母乳喂养的婴儿患佝偻病的较少。而牛奶中钙的吸收率较低，所以人工喂养需补充富含维生素D的食物。另外维生素D可由人体经紫外线照

据《揭发女明星美容大王2》书中记载，美白针是以吊点滴(输液)的方式，将维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等多种成分注入身体，比起涂抹或口服能更直接地被人体吸收，因此效果也更明显。据说，&ld

据《揭发女明星美容大王2》书中记载，美白针是以吊点滴(输液)的方式，将维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等多种成分注入身体，比起涂抹或口服能更直接地被人体吸收，因此效果也更明显。据说，&ld

夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂(胶囊或含片、切片)，针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效;人丹、

哈佛医学院的科学家发现，如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片（约400毫克），那么，大约有40%的人会出现排卵问题。对此，科学家认为是维生素片所致。科学家研究了18500名女性，最终证实，复合维生素中的叶酸会影响女性排卵，从而导致生育