【撕书派】@JOY-U：把全部课本给烧了，当作祭品给孔子祭祭！@-小蘭：把书都烧了然后大哭着说，终于时代解放了。@彭进：把所有的卷子撕了满地丢，用书打架，邀同学K歌，去网吧通宵。【网虫派】@落月楼台：果断在网

很多女性都会有一些疾病困扰着他们比如说关于乳腺方面的疾病，但是很多女性们对关于做完手术后的调节都不太懂，比如乳腺肿块切除手术后的调节，很多患者和家人都非常担心都很盲目不知道该怎么做，也不知道其做完手术后的该注意的事项，现在有很多女性都患有这

夏季不良情绪5法来调节炎热的夏季马上就要到来，高温酷热的天气很容易给人们带来不良情绪。消除夏季不良情绪，不妨试试以下方法！夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，

脂肪肝是日常生活中常见的一种疾病，脂肪肝的治疗方法及症状是比较多的，很多人都是可以痊愈的，而在治疗脂肪肝的同时不要忘了对脂肪肝患者进行心理上的护理，这对于治疗效果是非常重要的，今天小编就为大家介绍一些如何调节脂肪肝患者心理把！脂肪肝患者如何

什么是阴虚体质一直以来，是大家很关心的问题，阴虚体质被称作是阴阳不平衡，是一种常见的中医说法，是指的肾脏功能不平衡引起肾虚，体质下降，那么如何调节肾虚体质呢，是大家很关心的问题，首先这种体制表现症状不一样，多数表现为头晕目眩，身体消瘦，脱发

金鸡独立能预防老年痴呆调节脏腑金鸡独立的动作就是闭上眼睛，抬起一只脚，手放在身体两侧，不要小看了这个动作，这个动作对养生十分有益。金鸡独立的好处闭着眼睛做金鸡独立，如果站不了10秒钟，表示平衡感退化到了六、七十岁的地步。多练习可以恢復平衡

情绪苦闷该如何调节呢1、想法决定情绪找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，老是觉得对方针对你、跟你作对，就可能纠缠在无止境的怒气中。2、觉察生气心跳加快、

永远没有无缘无故生病的患者，你平时生活中的各种饮食卫生生活习惯直接影响着你的身体健康与否。如果总是长期熬夜，酗酒，每顿饭都草草的了结掉，懒懒的坐在电脑旁玩游戏一动也不动，那么这种人得病痛的几率一定会比平常人高出很多。其中宫颈糜烂便是常发生在

白领男性调节压力的几种方法压力是现代白领心理疾病的祸根。现代白领男性压力很大，整天为了工作而打拼，情绪自然会受到影响，这样心理问题就会轻松找上了他们。为了让白领男性能轻松的生活，下面就为大家介绍白领男性调节压力的十种方法。1、将工作留在办公

月经一个月来一次，每个女孩在时期成熟的时候就会来月经了。月经有时候会很困扰女性朋友。月经来了也会伴随着一些症状，流血，肚子痛。有些时候月经来的天数也不一定。最让女生无法忍受的是月经来的时候，肚子疼。让人难以忍受。那么肚子痛时候该怎么办呢？以

发火是很多人会体验到的一种情绪，心理学称之愤怒，是人对客观事物不满而产生的一种比较强烈的消极情绪。以下是关于如何调节愤怒情绪的方法，如果遇到生气愤怒发火时，不妨一试，控制一下自己的情绪：容易发火？当愤怒袭来，请调

强迫症的患者身心备受折磨，很多患者想想快速治愈强迫症。但专家表示，治疗强迫症是一个漫长的过程，不可能快速治愈。常见的临床治疗依法有：药物治疗、行为治疗、森田疗法及家庭人际关系疗法。以下我们讲两种日常生活中强迫症自我调节的方法，听其自然法和刨

痔疮对有些朋友来说可以说是一种难以说出口的疾病，因为这种病会传染，而且患病的时候很难受，所以，大多数人听到痔疮病患者都是不愿意靠近。然后孕妇却是痔疮的高发人群。而预防孕妇痔疮都有哪些方法呢？最好方法是合理的饮食、适当地进行运动，如果处理得当

便秘是现在人们常见的，比如因为饮食的不规律就会导致便秘，也有一部分的人因为环境因素导致便秘，男士便秘应该吃些什么？有的男性现在很担心这应该怎么办，小编可以认真的告诉大家千万别着急，这需要通过自己来调养，食物要合理搭配，一定要减少自己的压力。

如果我们人体的任意几节脊椎骨不是处于正常的位置的话，比如该直的地方不直，该弯的地方不弯，那么我们的身体就会慢慢的陷入慢性病得困扰。就像脊椎错位。脊椎错位大多数的情况是由于我们自己运动时的不当使韧带受累造成的。下面小编就为大家介绍一下脊椎错位

小孩子的抵抗力是比较低的，所以一旦发生温度的变化或者季节的交替，宝宝是很容易引起感冒的，而感冒以后就会出现咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、发热等现象，而且小孩子鼻塞是很难受的，而且不像大人一样是可以自己通鼻的。那么宝宝六个月感冒鼻塞应该怎么办？

调节心情的方法有哪些呢？生活中，不可能是一帆风顺的，人难免会伤心失落，那么，应该如何走出伤痛，保持心理健康呢？如何减压放松自已呢？下面我们一起来看看哪些方法可以调节心情吧！其实，想要心情好首先要学会自我安慰，自己在心理上的暗示是非常重要的，

神经衰弱这个疾病一旦发生之后人们的心情就会控制不住的压抑，还感觉自己的疾病是无法治疗好了，精神压力越来越大，甚至还会引发一些不好的现象，焦虑症，然后睡觉还老是无法得到正常的睡眠时间，神经衰弱之后也会引起精神上的变化，让人无法正常的生活，甚至

衣食住行四个字是我们人类生活的全部体现。随着经济的迅猛发展，人类生活的不断改善，人们对饮食的需求也有了越来越严格了，特别是对于身有病症的患者而言，吃什么，不该吃什么显得尤为重要。那么对于白内障眼睛开刀后的患者吃什么有利于快速的恢复，接下来，

生活当中很多人的体质特征都是不一样的，有的人的体质是虚胖型的，而有的人体质是虚弱型的，还有人的体质是阳气过重，容易出现上火的现象，其实在如何调理体质方面非常的关键，不光是要注意平时的生活，还要注意自己平时在养生方面下功夫，那么如何调节痰湿体

到了晚上人们最为期待的事情便是希望能睡上酣甜踏实的一觉，但是对于很多人来说，却被失眠所困扰。虽说有困意，但是躺在床上翻来覆去却总是睡不着，被迫且无奈的红着眼、熬着夜，而对于熟睡的人们，内心是相当羡慕的。然而长期失眠，不仅会扰乱正常的作息生物

现在大家的工作压力比较大，因此就会让很多人在平时的生活中饮食不规律。时间一长就容易出现各种肠胃不适的症状，比如说经常性的胃痛，又或者是消化不良等。因此小编今天就来给大家介绍一下，在平时的生活中怎么做就能够帮助你调节肠胃，避免肠胃疾病的出现。

一旦驾车上路，就变成了冲动的魔鬼，脏话不断;下车后，又恢复成彬彬有礼的好好先生。有这两种极端表现的驾驶人，或许已经成为驾车族中的一个分支：路怒族。因为驾车时

如何调节自己的不良情绪1、旅游：当我们把身心都投入到大自然的新鲜空气、美好的景色、明亮的光线、愉快的人群中时，坏心情就会自然而然消失。2、听音乐：选择能使人愉快起来的音乐，有助于使人心情愉快。3、利用食物及颜色：美味的食物可以让人暂时摆脱人

一开始很多人不知什么是自我调节心理学，但是其实它对我们的生活产生着重大的作用。生活处处都是科学，都是门艺术，对生活多一点探究和研究，自我调节心理学就是最简单也是最普遍的存在生活处处角落里，我们就是其运用者。关于自我心理调节的实践方法这个问题