工作压力大，睡不着觉时，刘先生会向安眠药求助。一般他会在睡前20分钟服药，先和爱人聊聊天再入睡。刚开始服药时，他会对前一天睡前聊天的内容印象模糊。服药一段时间后，刘先生却发现，看到熟悉的同事时，总是想不起对方的名字，一个词语到了嘴边就是忘了

随着人的年纪越来越大，很多人都会觉得自己的记忆力大不如前。其实在生活中，提高记忆力的方法有很多。究竟吃什么提高记忆力呢？到底记性不好怎么办才好呢？让我们来了解下吧！记性不好怎么办生活中有些人好像记性很好，几乎过目不忘，过去很久的事情还能记得

一些人到了中老年之后，就会发现自己的记性越来越差了，而且记忆力减退也是很多人遇到的问题。心理健康专家认为，记性差不要紧，关键就是要学会锻炼记忆力，这样才能让自己的记性好起来。一、日常训练法：A、去商店前先在清单上记下想要买的商品的名称，但是

每个家庭都望子成龙，望女成凤。可无奈孩子记性不好怎么办？很容易记住的事情，宝宝就是记不住，在这个时候我们当家长的应该怎么办呢？下面给大家总结的方法大家可以试一试哦。1、理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记

如果记性变差，老人常会摆摆手说：唉，年纪大了。然而，英国《每日邮报》刊登的最新研究却显示，记忆衰退并不是年龄增长的必然结果。美国芝加哥拉什大学医学中心的罗伯特威尔逊博士对350人进行了超过13年的

美国《赫芬顿邮报》报道，美国《神经病学》杂志刊登德国一项新研究发现，吃太多甜食容易导致健忘。而保持较低血糖水平有益大脑健康。该研究发起人为柏林查理特大学附属医院的阿格尼斯·福里奥博士及其同事，他们对平均年龄为63岁的141名没有糖尿病或前期

亚健康是现在上班族的通病，由于过大所以大多数的白领都处于亚健康的状态。你知道亚健康有什么症状吗？有可能你在忽略的一个小问题就是亚健康症状哦！过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没电力你

人到老年，记性越来越不好，前脚想起，后脚就忘，老话常说：越老越糊涂，还真是应了这句话。那么，老年人记性不好怎么办呢？记性不好吃什么呢？下面，我们一起到文中看看，健忘症治疗方法有哪些吧！年纪越来越大，记性越来越差是

上班族压力大，忘东忘西，常有记忆衰退的苦恼，若想要改善健忘、注意力不集中等脑力问题，一点都不难，除了多运动外，只要在日常饮食中，加强摄取提供脑细胞所需的营养来源，就能有效增强记忆力。上班族常忘东忘西，多吃香蕉能加速脑细胞代谢、活化脑力资深营

记性不好这是许多老年人都会遇到的情况，特别是老人的年纪越大，他遇到的情况也就更加的明显，在我们的周围，经常会看到许多的老人因为忘记了自己重要的东西而变得非常的着急。因此怎么样才能改善记忆力的状况，这是许多人都非常关心的话题。记性不好可以通过