浓妆过后皮肤残 洗洗补补更健康
2018-11-15浓妆过后皮肤残洗洗补补更健康浓妆过后皮肤残洗洗补补更健康浓妆后修复第一步:仔细卸妆清洁浓妆对皮肤有伤害,因此浓妆后须补充皮肤营养和水分。但要皮肤将营养和水分吃进去,首先要让毛孔通透。很多人不把清洁当回事,清洁
夏季也需要补补阳气
2018-10-25夏季也需要补补阳气夏季也需要补补阳气老百姓普遍觉得,夏天酷暑,人体的阳气很盛,应该要压压阳火。然而事实上,中医主张,春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际,无论男女,都应该适当补阳气,以起到非常好的保健功效。夫四时阴阳
熬夜的人吃什么好 5款食疗方为你补补精神
2018-05-31我们知道现在的很多人因为工作、学习而要经常熬夜,导致我们的身体出现了很多问题,最好的办法是有一个健康、合理的生活习惯,但是有特殊情况的人,还是要注意调理身体,下面就来看看在熬夜后我们应该怎么办吧。熬夜的人吃什么好猪腰炖杜仲用杜仲25克、猪腰
经期“失”太多血啦 补补吧
2018-04-15中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。气虚:面色恍白,气短懒言,头晕,目眩,小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。通过其望可判断
女性皮肤没光泽气色差 你该补补气血啦
2018-01-19气血对于女人来说是很重要的,人们都说女人要美首先就要把自己的气血不足了。气血足的人会面色红润,肌肤饱满丰盈,头发也会润滑有光泽。气血虚应该从饮食方面着手,补充一些补血、补气的食材,多吃一些补气血的食谱,这样就能够有效的保健身体。那么到底怎样
暗黄没气血的女人真该补补了
2017-08-27阿胶是驴皮经漂洗去毛后熬制熬的胶块,性味甘平,归肺、肝、肾经。功效:补血,止血,滋阴,润燥。主治血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚燥咳;虚风内动之痉厥抽搐。【阿胶的作用】现代研究认为阿胶具有以下作用
月子期大汗淋漓 补补元气可缓解
2017-03-20新生儿妈妈由于经历了分娩的缘故,她们的身体素质出现极大的变化。受健康的影响,产妇在月子里会有多汗的表现。那么,月子里汗多属于正常现象吗?如何区分生理性调解与病理性出汗的不同呢?另外,哪些症状不能被忽视,而需要诊治调理?月子里出汗的原因众所周
小寒养生 小寒补补更健康
2016-08-02冬天是我们身体最需要补充营养的季节,小寒将至,小寒饮食以冬季进补为主,你知道哪些食物对自己进补有益吗?你了解小寒养生方法吗?小编推荐8款养生药膳,一起来看看吧!小寒运动养生民谚也说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一
减肥不减胸 减肥的同时记得补补胸
2016-06-23好不容易成功瘦了下来,却发现连胸部都减掉了,怎么办?下面给大家分享5个减肥妙招,教你减肥不减胸,练出真正的S形身材。为何减肥会减胸?1、首先第一个原因是体质问题,由于胸部构造的影响,导致减肥先减胸。我们都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分,