• 豆浆中含有大豆皂苷、异黄酮类等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物,并且异黄酮还具有雌激素样作用,能调节内分泌系统,且降低乳腺癌、子宫癌、结肠癌和前列腺癌的发病危险。此外,豆浆中的低聚糖,有利于肠道益

  • 身体的吸收和消化不好,其实这就是脾虚的症状,对大家的健康影响其实还是很大的,需要大家做好预防,这样才能避免身体虚弱的症状,对大家的身体保健才有好处。脾虚会影响一个人的消化和吸收功能的,而一个人的消化吸

  • 宫寒对于女人来说,没人希望被它缠上,因为它的出现,让女人们备受煎熬。尤其是经期的时候,让她们痛得怀疑人生,甚至晕厥过去。所以说,有宫寒的女人们,都在寻找能够化解宫寒的诀窍,让自己不再被宫寒折磨。其中,

  • 老年人养好身体,做好保健就能长寿。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品。其含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2及铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包

  • 豆浆是我们常喝的豆制品之一,那么喝豆浆有哪些好处呢?每天喝豆浆的作用有哪些呢?下面就和若悠网来了解一下喝豆浆的好处。喝豆浆的好处1、美白皮肤:豆浆是白色的,它的营养成分也有美白的作用,不仅仅是局部美白

  • 中医讲究调养,哪些中药能调养气血呢?能补气养血的药材包括人参、当归、大枣、阿胶、桂圆、山药、灵芝、甘草等,下面若悠网推荐几款能益气养血的中医药膳。中医调养气血治疗药膳:1、红枣枸杞鸡煲材料:红枣10颗

  • 夏天由于天气过热的原因,容易导致人食欲不振,心烦气躁,而饮食的问题将直接关系到人的健康。那么夏季如何饮食才算健康呢?别担心,下面就让若悠网来给大家具体介绍一下5款药膳食谱,助你健康过炎热夏季!薏苡百合

  • 现实生活当中,有很多的男性都有喝酒的习惯,有的是为了应酬交际而喝酒,有的是亲朋好友聚会喝酒,少量喝酒有利于身体健康,但是过量喝酒容易醉酒,醉酒后是相当难受的,会对自己的身体造成一系列的危害。当醉酒之后

  • 陈皮也称为橘子,其为橘及其栽培变种的成熟果皮,它是一种理气的中药。在生活中很多人觉得这只是烂橘子皮没有什么用处,其实它的作用可大着呢。下面跟随若悠网一起来了解一下中药陈皮的作用有哪些呢。陈皮是很多重要

  • 为数不少的女性看上去面无血色,皮肤、黏膜苍白或萎黄,这些人常伴有疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等症状,或皮肤萎缩、干燥,毛发干燥易脱落,或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等现象,这些都属于中医气血亏虚的表现。女性贫血吃菠菜猪肝汤

  • 冬天气候干燥,如果不注意的话,很容易引起上火的症状,尤其是口腔溃疡,相当让人难受。有些食物吃了容易上火,有些食物吃了就会降火。那么你知道哪些食物有助于缓解上火的症状吗?今天小编就向大家介绍10种治愈口腔溃疡的美食,赶紧来看看吧!推荐一:蜂蜜

  • 现在的人们,由于身体体质比较弱,会有血虚的症状,导致身体机能跟不上。那血虚这症状吃什么好呢?今天就跟着小编一起去学习学习吧。害你一个健康的身体。血虚吃什么好红豆排骨汤制作材料:赤小豆150克,猪排骨(大排)480克,陈皮5克,盐3克2。做法

  • 枸杞黄精炖白鸽原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。功效

  • 你有鼻炎的困扰吗?鼻炎是困扰大多数人的顽固性病症,一到空气变差或者换季节的时候,鼻子就特别难受。由于雾霾的原因,再加上这几天天气降温幅度厉害,鼻子更是难受。那我们应该如何来治疗鼻炎呢?今天小编就告诉你鼻炎的偏方,推荐九款药膳食疗方来根治你的

  • 男人肾虚的危害有哪些呢?相信这是众多男性特别关心的问题,也是众多男性想要知道的问题。一般大家对于肾虚的认知可能在于身体虚弱,容易生病等,但是,专家要指出的是,危害绝对不仅仅这些。让专家帮我来细数一些男人肾虚的危害。冬寒正是养肾时冬至前后,人

  • 当下,是个胃病高发时代,胃炎、胃溃疡、胃出血等等,那么胃溃疡怎么办呢?胃溃疡吃什么食物好?胃溃疡的症状及治疗是什么?胃溃疡饮食宜忌是什么?下文做了详细解答,一起去看看!夏季胃病高发3药膳有效治胃溃疡桃仁猪肚粥、佛手扁苡粥、鸡蛋三七炖对于胃

  • 视网膜静脉周围炎又称青年性复发性玻璃体出血。在祖国医学中,本病早期症轻,出血量少,眼前有云雾状物飘动者,称“云雾移睛”如突然出血过多,玻璃体大量积血,视力骤减,则属“暴盲”范畴。视网膜静脉周围炎多因肝胆实热,炎蒸目窍,迫血外溢,或因阴虚不能

  • 在小编看来,现在的是这个社会是个无奇不有的社会,每天都会出现一些奇奇怪怪的现象,也许有的朋友们已经见怪不怪了,但是也总有些朋友们被惊的一愣一愣的。所以导致一些朋友们出现了神经衰弱的现象。今天小编就要为有神经衰弱的朋友们带来几道能治疗神经衰弱

  • 你是不是觉得随着年龄的增大自己的腿脚也是越来越没有力量,走几步就会感觉腿脚疼痛,这是因为人体骨骼的钙质流失的快,所以出现了骨质疏松,那么对于骨质疏松该如何预防呢?随着年龄的增长人体的钙质流失的很快,骨骼的供给不够,所以就会出现骨质疏松的情况

  • 一般认为,宝宝干咳与病毒感染或过敏因素有关,所以用抗生素治疗往往无效。但用药膳辅助治疗则效果明显,家长们不妨一试。柿饼川贝粉柿饼两个,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好

  • 每个女人都想要一对傲人挺拔的“双峰”。可是却又很多人尝试了很多种办法都没有成功。今天小编就来给大家介绍几道药膳,这几道药膳都是丰胸的很好帮手。怎么样?是不是有点心动了呢?和小编一起来看看下面这篇文章吧。1、山药+青笋+鸡肝山药是很好的补虚食

  • 1.山楂冬瓜汤:原料:鲜山楂50克、冬瓜150克。制作:将山楂、冬瓜连皮切片,加水适量煎煮,沸后15分钟,取出汁液,加少量白糖饮服,每日一剂。功效:降脂、降压、减肥,常饮此汤有显著降血脂作用。2.木耳山楂粥:原料:取木耳10克,山楂30克,

  • 【桂圆枸杞粥】桂圆肉15g,枸杞子10g,红枣5枚,粳米100g。先把上述原料分别洗干净,置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟,再加桂圆肉、枸杞子,大枣(去核)煮成粥,晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安神之功效,可治疗老年人血

  • 秋天的一个养生的好季节。秋天的气温渐渐的变凉,气候也很干燥,在这状况下人很容易生病。适当的进行食补是很有必要的。既可以增强人体抵御寒冷的能力,还能补血益气有益健康。今天小编向大家推荐7款滋阴补肾的食物。1、五香牛肉配料:牛肉2500克,食盐

  • 西瓜盅配料:西瓜1个,胡椒仁30克,松子仁20克,杏仁20克,鸡丁100克,火腿丁50克,龙眼肉50克。制法:西瓜洗净,挖下瓜把为盖,挖出瓜瓤,把其他配料装入西瓜内,上盖,隔水用火蒸3小时。药用:随餐食用。说明:清热暑;对糖尿病引起的心胃有

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