进入夏季，随着气温的升高，使人出现诸如食物不振，进食量降低，并伴有如低热、身体无力，精神不振等身体不适现象身，这就是苦夏。在这个夏季，如何让苦夏不苦，防护身体健康呢？下面由小编来为大家介绍夏季养生保健的几个方法。苦夏就是指在进入夏季后由于气

春天已经过去了，夏天就要到来了。立夏，夏季的第一个节气，这也说明天气开始炎热了，那么你知知道立夏是什么时候吗？你知道立夏有哪些习俗吗？对于儿童钙如何预防苦夏呢？一起看看吧！立夏在每年的5月5日前后，立夏就代表着夏季的开始。立夏

秋风起，树叶落，天气逐渐转凉了，白天的时间也变短了，这些都意味着食欲不振的苦夏已经过去，我们的胃口似乎也复苏了，吃嘛嘛香，恨不得把一个夏天错过的美食都找补回来。于是，一个夏天好不容易掉下的几斤肉很快就长回来了，甚至比之前还要重。这种经历相信

防暑药品不宜多用时下，各大药店的防暑类药品销量骤增，不过专业人士提醒，去热防暑还要分清个人体质，不要盲目用药。记者在虎门镇多家大型药店看到，各种防暑药品均放在显眼位置。一家药店的工作人员告诉记者，像藿香正气口服液、藿香正气胶囊、夏桑菊颗粒、

炎炎夏季来临，很多苦夏的患者就回感觉汗痛苦，当别提想着怎么去游泳是苦夏患者只能在在歇着。没有精神，而且不思饮食，身体乏力。很多人会是什么是苦夏，今天就和大家一同探讨一下什么是苦夏，苦夏改怎么办。苦夏的该吃些什么。什么是苦夏苦夏在医学上的定义

目录：第一章：科学养生三部曲摆脱苦夏清新度过第二章：夏季养生全攻略帮你安然度苦夏第三章：夏季科学养生走出健康误区夏季来临了，炎热的天气，极高的气温，很容易让我们的身体出现问题，因此夏季养生一定要做好，那么夏季

随着夏季的到来，气温也越来越高，人们也经常会出现食欲不佳、失眠等症状。那您知道苦夏怎么办吗？您知道哪些夏季养生小常识呢？今天小编就为您介绍一下有关夏季养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。苦夏怎么办在这个炎炎夏日，一大部分的进程嘎哈呢不过

一年四季，春夏秋冬中，很多人对夏天是又爱又恨，夏天可以穿美丽的裙子，去玩水嬉戏，但是夏天又闷热，很多人会出现头晕中暑等不适症状。而当夏季进入苦夏之后，更是令人身体乏力、精神不振又心烦意乱，从而影响休息，使得工作效果降低，那么到底苦夏是什么？

脱苦夏的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。心理调节在炎热的夏季，大约有16％的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人。医学上称之为夏季情感障碍，其表现为：情绪烦躁，爱发

目录：第一章："苦夏"可能是脾虚5种女人脾虚的症状第二章：美人5招养肤先养你的脾第三章：脾虚导致女人变丑6种食物健脾补虚很多人认为苦夏是由于夏季天气炎热导致，其实很可能就是因为脾虚所致，特别是女人要小心，那