如今的年轻白领，不是开车的久坐族，就是看手机的低头族，这就导致他们都或多或少会有腰椎、颈椎疼痛的困扰。加之工作的快节奏，大压力，如果饮食再不规律，上班族就会出现高血压、高血脂等隐形疾病的先兆症状。其实早有调查研究表明，三高症、腰颈椎病等老年

心脏对于每个人来说都是非常重要的，心脏是人体的中心，心脏出了问题，那么其他地方也会接二连三的出现问题，所以我们要爱护保护好自己的心脏。你知道如何保护心脏吗？你知道哪些细节对心脏的伤害非常大吗？你是如何保护你的心脏的？别以为多运动、少吃油腻食

鸡蛋是全民都爱的一种食物，不管是炖鸡蛋，还是鸡蛋汤，都是美味又简易的食谱。可是呢，可不是什么鸡蛋都能吃的哦！那么什么鸡蛋不能吃呢？小编给你答案，看看哪些鸡蛋不能吃？不慎吃了这种鸡蛋可是会致命的哦！医生表示，一般来说，鸡蛋壳上长斑的鸡蛋最好不

最近，一篇这样的报道在朋友圈里转了起来，丹麦科学家通过一项长达12年、涉及近5000名研究对象的跟踪调研，得出一个惊人结论：最健康的跑步健身强度就是每周跑3次，总量144分钟以内，而且跑步的速度应该控制在慢速或中速。这样做才有助健康长寿，而

1、一水洗到底有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。2、长时间不清

鸡蛋虽然是个好东西，但是你可能不知道吃鸡蛋有很多禁忌，比如吃完鸡蛋后不能吃7种食物。1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不易被人体吸收，所以会对健康产生不

相信大家小时候都吃过辣条，它凭借非常便宜的价格以及它独一无二的味道，迅速的占领了市场，但是你知道吗？辣条是垃圾食品，这是公认的，而且关于什么零食不能吃，辣条也在其中。它细菌太多，经常吃它相当于慢性自杀啊。不是小编在这里夸大，不信你往下看。关

耳朵是身体的重要器官，但是因为它比较靠近脑后，所以很多人轻易不会关注到它。最多在感到耳朵瘙痒的时候掏一掏，其实耳朵不仅是一个听力器官，而且还和人们的身体健康息息相关，尤其是它常年裸露在外，更容易受到外界环境的影响，从而引发各种健康隐患。现代

提及快餐原料，恐怕很多人会脱口而出：牛肉、生菜、面包和土豆等。可是你知道吗？你吃进去的原料远不止于这几种。据统计，麦当劳巨无霸汉堡表面上虽只有7种食材，但其实共含67种原料。美国营养专家威廉哈里斯根据对麦当劳、肯德基等五大快

半夜十分，一对对的情侣、夫妻走出电影院，相视一笑，找了家饭店开始吃着只属于他们两人的烛光晚餐，但你知道吗？此时吃烛光晚餐，是一种对自己，对你宝贝的他(她)不负责任的表现，因为，太晚吃饭，或者说吃宵夜，会让我们受到诸多的危害，甚至可以说吃宵夜

可回收购物袋因环保而深受人们欢迎，可据英国每日电讯6月30日报道，一项新研究显示，这种购物袋中可能含有致命的细菌，会对公众的健康造成严重威胁。美国亚利桑那州大学的医学专家查尔斯·吉巴等人随机选取了84名购物者的购物袋，通过检测发现，有一半袋

相信在生活中很多人都听说过虚脱这个词，但是虚脱究竟是什么样的呢？虚脱是指因大量失血、失水等原因而造成心脏和血液循环衰竭，生命垂危的现象。常见的表现有恶心，头晕，面色苍白，呼吸表浅，全身出冷汗，肌肉松弛，晕厥昏迷等。如果出现虚脱了应该怎么处理

经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中

大蒜是中华美食中一种非常重要的调味剂，其魅力独特，让无数国人竞折腰，对很多朋友而言，可以毫不夸张地说，叫嗜蒜如命，无蒜不欢。但在这里小编必须提醒这些朋友，虽说吃蒜有益健康，但也要适可而止，乱吃也可致病哦。大蒜的功效杀菌消毒在中医上，大蒜是很

以前我们每晚的平均睡眠时间是8小时，我们必须拥有充足的睡眠时间，人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。下面列出了专家研究得出睡不够的20个危害，以及最佳睡眠时间表，一起来看看吧。睡眠的重要性大家都知道，但是，你

文具也致命学生需谨慎挑选开学在即，不少家长和学生都会在这个时候挑选新的文具。现在文具的种类和样式越来越丰富，色彩繁多，不少文具也带有诱人香味，吸引了家长和学生的眼球。近日，有媒体报道称，修改液在三分钟之内毒死一只老鼠，引起广泛关注。修改液

夏季正是海鲜的高产季节，让人们大快朵颐。但是对于美味海鲜，我们在进食的同时，也要注意它在饮食上的细节，这样才能够真正做到吃得美味，吃得放心，吃得健康。下面就赶紧跟着小编来看一下吧。眼下正是海鲜类食品大量上市的季节，在人们一饱口福的时候，你对

现代人的工作压力大，长时间伏案工作，又没有注意休息，这样对我们的颈椎伤害特别大，这也是为什么年轻的颈椎病患者逐年上升的原因。有专家指出，脖子是我们身上最致命的地方，我们要好好保护它。这到底是怎么回事呢？脖子与我们的健康有什么样的关系呢？下面

带你了解男人的致命疾病带你了解男人的致命疾病过饮：加重内脏负担，出现脂肪肝男人们在外工作，难免会有应酬，但是无酒不成席，所以在男人身边，酒是不可或缺的一员。据北京一项体检结果显示，男性的脂肪肝发生率是所有人群的2

冠心病成因：抽烟及糖尿病、高血压等导致血管硬化狭窄，使血流受阻，易使心肌缺氧而受损。征兆自测：劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛或紧缩样疼痛;体力活动出现胸闷、心悸、气短;出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛;饱餐、寒冷或看惊险片时胸痛、心

作为面膜的忠实拥护者，你有没有这样的问题：我敷面膜很勤快啊，怎么没有变的更白更嫩，反而皮肤问题一箩筐呢？面膜到底怎么敷？敷的是什么？错误的使用法，小心你的面膜越敷越老！错误一：面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要

结婚对每一对夫妻、每一个家庭而言都是人生中的大喜事，近日，在网上看到了一篇微博，湖南的一对新婚夫妻在亲吻时，因为丈夫不小心触碰到了妻子的“死穴”而导致喜剧变成了悲剧。事后，人们都在议论：这个丈夫一定是点中了妻子的“死穴”。所以导致了他的妻子

生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是，倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以，若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。倾听你的身体发出的声音，它们

俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。当初老祖宗造字，就把鲜字归于&l

很多表面上看来是良性的病征其实是你的身体正在被某种严重病变侵蚀的征兆。为了帮你判断出是否你身上的疼痛和不适预示着潜在的健康问题，我们在这里整理出最普遍的几种隐患但是足够引起注意的状况供你参考。你感觉腹胀欲裂你可能患有：过敏性肠炎（IBS）。