近日北京连连暴雨已经造成多人伤亡，一场雨就可以如此轻易夺走我们的生命，更何况大自然还有很多更严重的灾害！雷电、地震、火灾、泥石流等凶猛无情，面对自然灾害，我们能做什么？灾后防病防瘟又该做什么？心理疏导怎么做？自然灾害一：暴雨中国气象上规定，

淹溺现场如何急救？淹溺的自救方法(1)不熟水性误入水者：可进行自救。首先，落水后不要心慌意乱，应保持头脑清醒。方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，则口鼻可露出水面，此时就能进行呼吸。呼气宜浅，吸气宜深，则能使身体浮于水面，以待他人抢救

1、预防心脏猝死心脏猝死，多在心脏生物电活动紊乱，引发致命的心律失常或心脏停跳。这种意外可以没有任何预兆，在几分钟之内迅速发生，除非佩带有自动除颤起博器，否则病人多半是凶多吉少，而且难以复苏。在极短的时间内，病人常无力呼救或求助，最可行、有

紧急情况下如何进行自救互救？1)止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法：①先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血②可采取直接用手指压住出血伤口或出血的供血动

据公安消防专家称，火场中找到的尸体很多并不是被火烧死，而是因吸入过量浓烟窒息致死的。这主要是因为社会消防教育跟不上，群众消防自救知识甚少，不知道在火灾中如何逃生有关。为避免悲剧发生，在这里综合了几种逃生自救的常识，仅供参考：冷静报警发生火灾

早泄在男性当中其实比较常见，如果有早泄这种现象一定要注意生活有规律，适当的增强一下体育锻炼，平时可以多出去散散步，或者是练练气功，多做一些有益于身体健康，有利于精神条件的活动，并且早泄的男性最好做到清心寡欲，提高一下自己的自身素养，对于性行

煤气中毒的高发期，预防煤气中毒尤为重要。煤气中毒即一氧化碳中毒，如果不幸煤气中毒怎么办？煤气中毒如何自救？下面针对急救措施提供一些建议。1、当发现自己有中毒症状时，千万不要慌张，可先关掉煤气开关，暂时走(爬)出中毒现场，到门窗边打开门窗，吸

近年来，被困电梯事故频发，99健康网特此教大家几个被困电梯自救的方法。一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。二、利用警钟或对讲机、手机求援，如无警钟或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下

日本本州岛附近海域2011年3月11日发生里氏7.9级（后改评为8.8、9.0级）地震，这是自1900年以来人类历史上发生的最强烈地震。在这个地震海啸核辐射一起爆发之时，在为受难同胞祈祷的同时，我们也要提高警惕，学好应急措施。一、什么是地

由于现在生活节奏都是比较快的，所以很多人们对于饮食方面的问题都不是那么注重的，这样的话就会导致一些肠道方面的疾病产生的，急性肠胃炎这种疾病就是现在最常见的一种肠道疾病的，这种疾病的发病是非常的突然的，所以人们在发病以后就会感觉到自己的肚子特

怎样识别自己发生了低血糖？当糖尿病患者出现下列症状时，就要考虑可能发生了低血糖：先有饥饿感，乏力，四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐字不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小

当我们在游泳之前如果不能做好相应的热身运动就容易导致我们的身体出现问题发生意外。那么在这样的情况下我们该如何才能有效自救呢？下面我们一起来了解下吧。小腿抽筋游泳时可能会发生抽筋，这时，不要紧张，调整身体，使自己仰浮于水面，用手抓住大母脚趾，

7～12岁这一年龄阶段的预防措施，除针对性地进行安全教育外，更重要的是教会其自救自护。安全教育包括预防溺水、车祸、外伤、中毒等。教育孩子不要到不熟悉深浅的河中游泳，要看清游泳场所的深水区标记。过马路要看红绿灯，走横道线，这是人人须懂的基本知

食物中毒的症状及自救措施轻微食物中毒怎么办如果只是轻微食物中毒的话，不能当做食物中毒处理，否则会加深病情，这种情况，可以喝大量的水(别喝有色饮料，如果清水实在喝不下，可以喝雪碧，但需先把二氧化碳摇晃出来)，清理肠胃，等到上吐下泻症状差不多结

心脏病发作如果处理的不好的话那是有可能会导致患者死亡的，这一点一定要牢牢记住，千万不可以马虎大意。一般如果发现有新昂并发作的情况的话首先要做的就是将患者放平，躺下来休息，并且这个环境一定要保证通风，空气也顺畅，并且室内注意保持安静，不要大声

现代客机都比较安全，但由于飞机是在空中高速飞行，一旦出现故障或其他原因，千万不能惊慌失措，要信任机上工作人员，服从命令听指挥，并积极配合其进行救护工作。当出现飞机迫降的可能性时，应立即取下身上的锐利物品，穿上所有的衣服，载上手套和帽子，脱下

上腹部倾压椅背法病人可将自己的上腹部迅速压于椅背，两手握住椅子两角，然后向前、向下猛压上腹部6-8次，也可将异物压出体外。以上急救法的原理十分简单，由于膈肌(胸腔和腹腔之间)猛烈收缩、向上，使胸腔内压力骤然升高，压迫肺部，从而产生一股强大的

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实

如何进行心理自救如何进行心理自救1、好好睡一觉，比较轻的忧虑和不快，通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失。2、学点自我安慰和自我放松的技巧。譬如练习瑜伽、太极拳、听听音乐、打球等等，都会让人放松下来。3、通过饮食来缓解某些不适。如焦躁、心悸

被烧伤后如何自救呢？被烧伤后如何自救呢？烧伤包括四种：一是热力烧伤，二是化学烧伤，三是电烧伤，四是放射烧伤。在日常生活中，热力烧伤是最常见的。热力烧伤现场自救最基本的要求：1、迅速脱离热源，脱去燃烧的衣服或用水浇灭身上的火，紧急情况下可就地

食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。对中毒不久而无明显呕吐者，喝浓食盐水或生姜水是催吐的

第一、熟悉环境，暗记出口：当你处在陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。第二、通道出口，畅通无阻：楼梯、通道、安全出口等是最重要的逃生之路，应保证畅通，切不可堆放杂物或设闸上锁。第三、扑灭小火，惠

1、为什么灾难来临自救互救至关重要？答：灾民自救互救能最大限度地赢得时间，挽救生命。如1976年唐山7.8级地震后，唐山市区(不包括郊区和矿区)的70多万人中，约有80%90%被困倒塌的房屋内，通过努力，80%以上的被埋压者获

汽车是一个运动中的家，各种安全驾驶技巧，车主们见得多了，但是，当遇到地震、泥石流等天灾的时候如何避险逃生，我们了解得很少很不够。尽管佛山历史上没有发生过大地震，但车主远行常常可能遇见泥石流、洪水等危险状况。车主缺乏地震自救知识

心肌梗塞是一种冠状动脉急性疾病，主要是因为患者心脏以及冠状动脉长时间缺氧，从而导致了心肌坏死。心肌梗塞发作的时候患者会有距离的胸骨疼痛感，并且心肌梗塞发作的时候，用硝酸酯类药物治疗并不能蒋症状彻底的缓解，他在心肌梗塞发作的时候患者同时会伴随