MM们在家都有尝试过自制面膜吧，但是有尝试过自制化妆水，自制去角质啫喱，自制卸妆油吗？自己在家也能自制护肤品哦，那具体如何自制护肤品了？一起来看看吧！自制除皱面膜取适量奶粉或面粉加半个柠檬榨汁，再加1个鸡蛋的鸡蛋清和适量蜂蜜，充分搅拌成糊状

我们知道喝粥是可以起到很好的养生保健功效的，对于男性朋友来说经常喝粥不但可以起到调节肠胃和提高人体免疫力的功效而且还可以起到滋补的好处。所以粥深受男性朋友的欢迎，那么我们自己是不是也可以在家里面自制出滋补的粥来呢？下文我们就给大家介绍一下如

莲子是一种很常见的滋补品，营养十分丰富，其中的钙、磷和钾含量非常丰富，中老年人特别是脑力劳动者可经常食用，莲子除了养心，益肾，补脾外，还有涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下的功能。莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面

每当大扫除的时候，最烦恼擦的就是厨房油烟了，厨房用具油油腻腻黏黏糊糊的，用清水擦根本擦不干净，还会弄得到处都是水，那感觉甭提有多难受了。但是厨房作为我们每天都炒菜做饭的地方，怎么可能没有油烟呢？所以到了年底大扫除的时候，清理厨房也变成我们义

教你如何自制营养乳酸菌奶教你如何自制营养乳酸菌奶制作步骤1、先取一袋普通牛奶（250毫升），倒进大碗当中，用微波炉把它加热到60℃。2、把1小盒酸奶（100毫升）从冰箱里拿出来，直接倒入牛奶当中，迅速搅匀。这时候，热牛奶遇到冷酸奶，温度就会

教你自制5款排毒养颜的蔬果汁最适合饮蔬果汁的3个时刻1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压（血压食品）并帮助排便。2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解

杨梅酒的味道有些类似红葡萄酒，但却又多了几分特有的杨梅果香，其不仅口感馥郁芬芳，而且对健康也十分有益。据《本草纲目》记载，杨梅具有可止渴、和五脏、涤肠胃、除烦愦恶气等诸多功效，而用杨梅鲜果酿制而成的杨梅酒，在夏季

教你如何自制果酱教你如何自制果酱果酱含有天然果酸，能促进消化液分泌，有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素，能消除疲劳，增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷、预防佝偻病。此外，不同的果酱

自制面膜护肤力荐6款美容面膜中药能美容吗?美容护肤的方法有很多，如护肤品、面膜等，但这些美容品也会损伤肌肤。其实，自己动手制作也未尝不可，只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。1

很多妈妈都喜欢自己动手为婴儿制作辅食，不过，对于新手妈妈来说也许会出现手忙脚乱，不知道怎么的烹饪对适合宝宝。别着急，今天小编就来为妈妈们支支招。自制辅食的妙招1、学用微波炉。想要快速地制作出少量的断奶食物，必须先学会用微波炉做菜。需要注意的

点痣就是使用一些人工的手段，将脸上或身上的痣去除。很多有过点痣经历的人都知道，点痣之后如果不好好调理，会出现点痣部位留下疤痕的问题。那么有什么方法可以去除点痣的疤痕呢？一：自制祛疤面膜1：珍珠粉酸奶去点痣疤痕法做法：将喝剩下的酸奶，取一点

如今喝中药减肥茶已经成为减肥界的一种风气，可是要想喝减肥茶减肥瘦死后没有副作用就要学会怎么便宜减肥茶。今日若悠网就为大家分析便宜中药减肥茶配方，便宜中药减肥茶，中药减肥茶，让你轻松喝出健康苗条身材。1便宜中药减肥茶配方：利湿除水茶配方：泽泻

喝茶时人们生活中一种常见的休闲方式，而且喝茶的减肥功效非常好，所以社会上就会有各种各样的减肥茶，但是茶的好处可不止减肥一种，MM光知道喝茶能够减肥，但是不知道误区有哪些，接下来就一起跟随小编去看一看。自制减肥茶减肥茶一：腰部脂肪普洱茶材料：

对于毛孔粗大的人来说有很多的皮肤烦恼，比如说爱出油，爱起痘痘等，这些都是和毛孔粗大有直接的关系，为了改善自己的肌肤状态彻底的解决出油和痘痘问题，最好的方法就是改善毛孔粗大的情况，而使用收毛孔爽肤水则是最有效的方法。那么在这里我们就学习一下自

在家如何自制披萨？在家如何自制披萨？家庭制作披萨得用精料，一般需要高筋面粉、食油、发酵粉、番茄、番茄酱、洋葱末、蒜泥、肉类或蔬菜。其中肉类、蔬菜可根据自己喜欢选择种类及分量。制作方法：1、先将高筋面粉与少许精盐、食油和发酵粉等搓揉上劲，成光

大家都知道香蕉具有通便润肠的效果，常吃香蕉还可以帮助减肥。另外，牛奶含有丰富的钙元素，可以帮助燃烧脂肪。如果将香蕉和牛奶放在一起，做成香蕉牛奶，那就成了健康的减肥餐了，想要减肥的朋友们不妨试试看。一：香蕉牛奶的功效1：香蕉富含纤维质，有

随着生活水平不断的在提高，越来越多的人开始注重自己皮肤的保养，说到皮肤保养很多人首先想到的就是化妆品，不难发现市面上的化妆品更是琳琅满目，但是但多数化妆瓶对皮肤都有刺激，而且经常会有很多化妆品被爆出铅汞超标等现在，往往人很多人对化妆品产生恐

爱美是人的天性，拥有美丽白皙的肌肤是无数女性的追求。处于快节奏、高压力的工作环境中的现代都市女性越来越多地受到皮肤黯淡、干燥、老化等问题的困扰。若悠网教你用身边最常见的便利食材制作最天然的养颜面膜，让你轻松享受天然保养的妙处，倍儿有&ldq

夏天就要到了，很多爱美朋友就会有一定的担心，夏天里的太阳光比较强烈，紫外线对皮肤的损害就会加大，如果经常在外活动或者工作的话，就会被太阳无情的晒伤，比较严重的会出现疼痛，起斑或者脱皮等现象，所以爱美的我们就要想办法避免这样的情况发生。如何自

茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。自制养颜减肥茶挑选适合你的减肥茶玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升

泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物，既能为人体提供充足的营养，又能预防动脉硬化等疾病。那么，在家如何自制泡菜呢？下面若悠网就教大家泡菜的制

自制小零食：香炸洋葱圈的做法香炸洋葱圈的做法材料：洋葱3个，面包屑150克，鸡蛋2枚，面粉80-100克，盐1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，油适量。做法：1、洋葱剥去外皮，切去根部，横切成1CM的圆片，交将其分成一个一个的洋葱圈。用冰水泡10分钟

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。最安全的夏季自制美白护肤法最安全的夏季自制美白护

生活当中有不少的爱美女性每天都在努力减肥，可是减肥不想吃减肥药，又不想运动，感觉身体肥肥的胖胖的不仅影响美观，还影响自己的肠胃，那么不如就来试一试一款自制中药减肥茶吧，其中的药材在中药房里面就可以买到，非常的方便，接下来小编就来教大家尝试一

自制橙子饮品帮你清肠通便自制橙子饮品帮你清肠通便橙子又叫金环、黄果，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。橙子有清除燥热、生津止渴、疏肝理气、化痰止咳的功效。现代研究证明，橙子中含有丰富的维生素，能增加机体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血中