在中医当中，肝脏是最需要调养的器官之一，只要肝脏始终保持在健康状态下，人体的免疫力也就能够得到保障。尽管现代社会的人健康意识很高，但也很容易忽视对肝脏的保养。下面就来分享一些保护肝脏的最佳方法。1、保持开朗多微笑尽量保持精神愉快，尤其要避免

现在随便打开一个网站都能够查询到很多的养生信息，就算在日常生活中，也有很多口口相传的养生偏方，有些听起来似乎很不可思议，却是屡见奇效，可能更多的时候是饮食方面和运动方面的养生被运用的多，那么除了这些比较常见、传统的养生知识，还有很多容易被人

丝瓜竟是宝推荐丝瓜的吃法丝瓜是常见的一种瓜类，丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。常吃丝瓜还能够调节月经、去湿、除痢疾等药效，丝瓜全身都可入药，是夏日里清热泻火、凉血解毒的必备食材。那么丝瓜有什么用途呢

鼻子上长痘痘是困扰很多爱美女性的问题。痘痘的出现往往意味着身体的内分泌失调、面部清洁不彻底等。鼻子上长痘会影响女性的外在形象。那么鼻子上长痘痘是什么原因怎么消除呢？一：鼻子上长痘痘的原因1：鼻部毛孔堵塞皮肤毛孔堵塞、皮肤呼吸不畅就会导致痘

打开家里的冰箱，找找有没有酸奶，如果有，祝贺你，今天或许有惊喜的发现。众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。美国麻省理工学院的一次“无心插柳”的实验让研究人员有了这一奇特的

大千世界处处充满着惊喜与惊奇，长寿几乎是每个人的追求，不然也不会有养生这一说法，家喻户晓的《西游记》里面最经典的就是唐僧肉了，所有的妖怪费尽心机抓住唐僧想要吃一口唐僧肉来达到长生不老的目的，但那毕竟只存在于神话世界里，现实世界里去哪里找现成

身体出现哪些不痛不痒的症状竟暗示癌症呢？在生活中，癌症的发生率越来越高了，其实，癌症发生的早期往往都会有信号，那么，你知道癌症症状有哪些吗？如何预防癌症比较好呢？下面我们一起来看看得了癌症怎么办？>>>警惕9大信号说明癌症在作祟身体出现这8

苹果皮敷唇防开裂把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。苹果皮擦

不知从何时开始，减肥开始成了每个人经常提及的话题，很多人对自己的身材都不满意，自己的身材也的确开始发福。我们都知道，一些疾病有的时候在某类人群中会特别容易诱发，而肥胖这种病也不例外，在一些特定的人群中，肥胖的概率

睡前不少人都会觉得肚子饿，会习惯性的吃一些零食或者夜宵，但是有些食物可不能在睡前吃，尤其是糖类零食，如果睡前吃了糖类零食，那么迎接你的可能是一个晚上的噩梦！冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出

运动即便不去健身房依旧可以在家做，而在家里面锻炼身体最常用到的一种方式就是俯卧撑，这也是男人们最喜欢的一种简单锻炼方式。那么问题来了，男人常做俯卧撑会给身体带来哪些好处？全面锻炼俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式，主要锻炼肱三头肌，腹肌，背肌

月经不调是众多女性朋友的一个烦恼，很多人的女性朋友都会有月经不调的症状的，不管是周期的不稳定，还是月经量的多少。而月经不调的原因也是比较多的，心理因素就是重要的原因之一，今天小编就为大家详细的介绍一下吧！月经不调是因为心理因素造成心理因素可

生个健康的宝宝是每个孕妈的心愿，每个家庭都希望能够母子平安，但是你们知道孕妇发型和胎儿的健康和发育也是有关系的哦！孕妇禁忌是必须要了解清楚的，这样可以更好的照顾孕妈和宝宝！下面就和小编一起来看看孕妇注意事项究竟有哪些呢？很多的人都会有这样的

牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。“食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据？它们的“致癌等级”如何？对

蔬果使我们生活中不可或缺的营养食物，可是大家在吃蔬果的时候，对它们的身上的有害残留物是否了解的呢？下面小编就为大家来说说吧，让朋友们吃的更健康！No.10辣椒67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余，即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。

长寿的关键竟是晨起做了6件事我们都知道一日之计在于晨，这句话同样适用于每天的养生工作，那么早上起来怎么做才能达到养生的目的呢?下面为大家介绍晨起做了能养生的6件事，供大家了解。长寿的关键竟是晨起做了6件事赖床起床

牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众“食物”，适合任何范围的人群，但今天小编就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些？这9类人喝奶等于穿肠毒药牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众“食物”，适合任何范围的人群，

对于很多新手妈妈来说，常常不知道该如何判断自己的宝宝是健康还是不舒服？那么应该怎么判断呢？其实通过宝宝的大便就可以窥探一二。专家指出，新生儿大便是健康的晴雨表。新生儿大便的变化孩子出生后24小时，将会排出粘稠、黑色的物质，称作胎粪。胎粪为胎

缩阳症是一种与文化密切相关的精神障碍，是以恐惧生殖器(不仅仅局限与阴茎，女性也可见乳房“回缩”)回缩入体内致死的恐怖焦虑发作的综合征，自己感觉阴茎、乳房、阴蒂或阴唇有抽动、收缩，缩入胸腔、腹腔或阴道，发生剧烈的恐怖的体验。生理性阴缩由于人体

民以食为天，从满汉全席、山珍海味到五谷杂粮、风味小吃，说起来让国人口水直流。不过很多癌症都是病从口入，所以我们在吃方面一定要注意。不要吃“烫”的东西1、过烫的食物食物过烫往往会使食道壁上皮烫伤，损伤食道内壁，易导致食道癌。２、由于食管前方紧

俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有。似乎大家对胖总是保持着一种厌的态度。肥胖不仅仅是外表看起来不漂亮，在健康角度来说肥胖也不利于身体发育。但是减肥又似乎是比登天还要难的事情，节食、运动，说起来很容易，可是做起来就没那

如今的好男人真的都消失了？其实好男人还是非常多的，只不过很多女性缺乏一双善于发现的眼镜。据社会学专家研究发现，很多优秀的男人普遍单身，这就足以说明问题。为什么好男人都是单身？第一，好男人的出手概率要小得多当然成功率也就小，因为好男人开始追求

男人在女性心中都是很坚强的，但是他们也有脆弱的一面。特别在床上，完全放松的时刻。有时女人的几句话就能让他感动的一辈子对你不离不弃，想抓住你的男人的心，就请学会说出以下的五句话吧！1、我什么都不计较、那些我都不在乎！做为男人的你一定要记住，女

不难发现，生活中，一旦上了点年纪的男人，就像一台运转已久的机器，需要一次大修。男人身边的五大“敌人”，如果不尽早主动出击，等你上了岁数，这些毛病可能让你吃尽苦头。1号敌人：酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？

调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，说到这或许你会觉得小编夸大其词，下面就让我们一起看看6种调料竟是长寿高手。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻