运动是最经济实惠的防癌方法。经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌风险，运动时出汗，既能燃烧多余脂肪，还可促进身体排出多种致癌物；运动利于肠道蠕动，减少粪便积存时间，降低大肠

乳房肿块绝大多数男性不会想到患乳癌，往往认为这是女性的专利。其实它虽很少见，却是有可能的。当男性发现乳房有肿块时，尤其是局部皮肤凹陷有皱纹，乳头内缩或有分泌物，乳房发红或脱屑，一定要去就诊。疼痛虽然绝大多数疼痛不

西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸薹属类蔬菜还包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等。芥末抑制引发癌症的物质活动？防癌食物你不得不知防癌食物你不得不

有传言说，豆制品含有大量的植物雌激素，可能引发女性乳腺癌等。其实，豆制品里的植物雌激素并不等于人体雌激素。大豆中的植物雌激素主要是大豆异黄酮，它有双向调节作用，体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，如更年期综合征和

说起癌症，它会让人觉得毛骨悚然，我们都惧怕它，因为它是最易造成我们死亡的一种重大疾病，所以我们一样要保护好自己，让自己能够远离癌症。如果想要远离它的话，我们就要先对它发生前的一些信号了如指掌，这样才能更好的预防，可是生活中，我们常常会忽略掉

这些男人早已被癌症盯上这与夫妻常年保持相同的生活习惯有关。所以，一旦反省到两人有不健康生活习惯，夫妻应认真对待，一起改正。有癌症家族史的人最好定期做个癌症检查，比别人更好地保持健康的生活习惯。很多人一听到癌症这个

你的体液酸碱性有偏向了吗？酸性体质及碱性体质与癌症的关系是什么？酸性体质如何导致癌症发生？为什么人的身体会变酸性？为什么现代人的体液有这么多的酸性呢？要让自己远离癌症，要自己健康，首先调整身体pH值。预防癌症的秘诀预防癌症的秘诀十分简单：就

男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感。莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士是“美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官，日前他在“网络医学博士”网站撰文，指出要想早期发现癌症，男性必须关注以下的15种症状。乳房肿块很少有男人会注意自己的乳房，但它确实

情绪影响内分泌女性的内分泌系统最容易受到情绪的而影响，而坏情绪，如：暴躁、紧张、心绪不安、情绪变化大等，都很容易导致内分泌失调女性内分泌功能下降。我们常见的女性疾病：不孕不育、子宫内膜异位、痛经、月经不调，还有一些乳腺疾病，都和内分泌失调有

保持开朗平和，适当运动，不做一个较真的女人，就可远离癌症性格，保障身心健康。做好女性防癌四部曲，难得糊涂远离癌症。哪种脾气的女性

洋葱是日常生活的常见蔬菜，然而很少人发现洋葱的其他功效。现在就让若悠网为你盘点关于洋葱很多人都不知道的5大功效。洋葱预防癌症洋葱怎么吃最有营养洋葱五大功效：1、预防癌症洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而

盘点癌症常见的症状1、频繁发烧或感染。体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。2、不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺

防癌抗癌一直是全球人民呼吁的，但是现在癌症的发生率却是越来越多了，因为癌症死亡的人也是越来越多了，这是为什么呢？我们到底该如何预防癌症呢？带着这个疑问我们来看看各国人民的防癌方法吧。癌症有多严重相信我们都知道，它现在已经成为世界各国人民公认

年纪大了，身体自然会走下坡路。30岁的女性健康慢慢开始出现各种各样的问题，其中有一些问题是特别突出特别需要注意的。女性月经失调7祸首1.工作压力大，无性生活;2.性生活正常，无任何避孕措施下，仍然没有怀孕;3.几乎没有体检过，单位组织的妇科

日常饮食准则将癌症拒之门外日常饮食准则，将癌症拒之门外1、多吃新鲜的蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果是公认的最佳防癌食物，有充分证据表明能降低口腔、咽、食管、肺、胃、结肠、直肠等癌症的危险性，且很有可能降低喉、胰腺、乳腺、膀胱等癌症的危险性，也可

虽说现在人们的生活质量高了，天天可以吃到肉，蛋类的食品。但是就是在这么高的生活水平下，却还有很多的人会患病，而且现在有很多的人患上了癌症，一听到癌症，人们的脸色就会大变。因为癌症给人们带来的危害是相当大的。怎样的情况下是癌症，癌症的指标有哪

说起癌症，相信我们每一个人都非常的害怕，这是直接会要了我们命的严重疾病。但是癌症也不是无缘无故就找上我们的，癌症和生活中的一些习惯有很大的关系的。你们知道吗，癌症与油也有微妙关系哦，下面我们就具体来看看吧。引起癌

现代人的生活习惯越来越不健康，癌症也渐渐出现在我们身边，甚至降临在我们自己身上。如何通过生活中的小事预防癌症的发生？让癌症与你渐行渐远呢？今天就跟小编一起来看看远离癌症的六个生活小妙招吧。1.食肉族不少人依然钟情于肉食，如西餐的煎牛排，中餐

嘴破太久小心是癌症征兆！嘴破太久小心是癌症征兆！许多人都有嘴破的经验，虽然嘴破可能和遗传基因、体质、睡眠、感冒病毒或细菌感染、经期来前、身体疲劳、免疫力下降，以及营养状况有关，但中医师提醒，嘴破超过2周，恐是癌症前兆，千万不可小觑。熬夜会直

癌症听起来就让人毛骨悚然的，它夺走了很多人的生命，其实很多情况下癌症如果我们早期能够发现并且及时的治疗的话，还是能够治愈的，但是，我们很多人到晚期才会发现。如果我们能够对每个癌症不起眼的症状都能够发现的话，那么你还怕什么呢？根据调查发现，有

在我们日常生活中，营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%-40%，但我们在癌症治疗中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：食物分好与坏我们经常听到一些专家的观点，把食物分成好和坏

心理压力大易诱发癌症？医学心理学家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖的亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力大的人。医学研究显示，心理社会因素是决定人体健康的重要因素。医学心理学家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐

癌症正在威胁着人们的生命安全，你知道该如何预防癌症吗？今天小编就为大家推荐一些可以预防癌症的方法，让大家能够远离癌症，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去下文看看吧！预防癌症的方法注射疫苗，有备无患部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对

医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。而开灯睡觉时

美国研究，癌症有35%因饮食而来。我们是否在一餐又一餐中，将自己带入癌症绝境？要怎么做，才可能远离厄运？很多人怀疑癌症燎原和每天吃下的食物有关。世界知名的癌症学者杜尔(RichardDoll)和培托(RichardPeto)曾经针对美国癌症