使用正确的护肤方式，学会下面7个日常护肤tips，掌握“素颜术”，再也不会见光死啦，素颜也是美美哒！基础保湿打好底明星们经常大浓妆，但还能被长久保持水嫩肤质完全得益于工作之余的肌肤保湿工作！她们会在包包里放着随身携带的护肤品也就保湿乳液了，

首先要做到家里不存饮料，并以身作则，自己戒掉不健康饮料。在给孩子水的时候，不要太刻意，非正餐时间，当孩子渴了或饿了向你要东西吃时，也让他们先喝水再说。喜欢喝饮料？喝白开水才是王道！喜欢喝饮料？调查显示，学生们不仅喝不够水，还喝不对水。近30

一、3部曲打造透亮白肌美白精华中含有一套产品浓度最高的美白成分，但如果没能被好好利用，精华也只能沦落为鸡肋的下场。如果没有化妆水帮助打开毛孔和吸收通道，如果没有乳液作为打底调动细胞活力，如果没有面霜后续巩固吸收并锁住有效成分，如果没有美白

1：皮肤脱皮先找原因冬季，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。专家指出，面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因。冬季脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入冬季以后，油分和水分会同时

秘籍一：乳液三明治在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液，然后将它们叠在一起，做成“三明治”，放入冰箱冷藏，在感到肌肤干燥的时候拿出来擦拭，可以快速缓解干燥，润泽肌肤。如果能配备一只小型便携冷藏包就更方便了，这样一来，可以随时随地护肤，比如在飞机

1.用刮勺挖大多数化妆品容器，开口比瓶身的最大直径小，产品很容易积聚在开口底下。解决方法出乎意料地简单：一根细长的小刮勺。大多数化妆师都会在化妆包常备一把细长的硅胶刮勺。从管子或罐子里挖出最后一勺膏霜，考虑到产品那昂贵的价格，就会觉得付出的

上班族如何养生养生王道现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己，更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康，少出现疾病。很多人都会说我还年轻，没有疾病，但是很多疾病并不是一触即发的，都是长期积累下来的，现在不生病并不代表之后或者老

把特点打造成风格才是妆容的王道把特点打造成风格才是妆容的王道标准式美女，用金属色调打造果敢Cool味道高挺的鼻梁、双眼皮，迎合大众口味的五官，正是人们口中称赞的标准式美女。这类人在化妆时多会选择咖啡色眼影，但是拥有这样面颊的人，再涂抹

谁都不希望自己的脸色长斑，但是没办法斑点还是不断的长出来，这该如何是好呢，祛斑的方法有哪些呢，中医是如何祛斑的呢，祛斑的饮食偏方又是什么呢，带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。脸色的斑点，肯定会给你的美丽大打折扣的，因此这时候，祛斑美容的变

一、紧实肌肤掌握三要素有人采用医疗美容方式紧实皮肤，但我更推崇利用有效护肤品深层滋养皮肤、修护组织的方法。有了足够的胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤就会非常紧致。你要做的是，选对产品，并尽量使这些有效成分渗透下去。此外，健康肌肤还要有健康的防护层，

俗话说春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。眼下正是春夏之交，太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受。传统疗法中心教授指出，春夏之交，日光暖而不晒，正是享受太阳进补的大好时机，享受日光

黑眼圈美白方法：加热眼膜提升血液循环我们眼睛下边的肌肤非常薄，所以很容易因为血液循环不畅导致黑眼圈的萌生，所以如果想要有针对性的改善黑眼圈现象，不如在睡前或护肤前进行一个加热眼膜的特别护理来改善眼周血液的循环。面色暗沉美白方法：使用优秀护肤

美白精华成分大剖析：1.抑制黑色素类代表成分：熊果苷。在皮肤黑色素形成过程中，酪氨酸酶起着催化氧化作用。熊果苷能强力抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成。通过自身与酪氨酸酶结合，加速色素的分解和排泄，从而实现美白祛斑的目的。优点：因为结构

肤质一般分为敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤，根据不同的肤质选择合适的美白面膜，对症下药才会在最短的时间里达到最理想效果。敏感肌肤要注意远离果酸类的美白面膜，撕拉式和泥状的也不适合。相对来说，织布式面膜、霜状面膜要安全得多，是敏感肌

初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，今天小编就来跟大家一起学习，春季养生有哪些食谱？春季养生吃什么？童子蛋春季进补近日，春季吃童子蛋进

养颜多吃粗粮才是王道！养颜多吃粗粮才是王道！健康护肤，美容养生已是许多爱美的女性朋友热衷的生活态度。而粗粮的美容效果很好，粗粮直接给皮肤带来好处有：粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病；粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。那

不同肌肤的特别美白护理：黑眼圈美白方法：加热眼膜提升血液循环我们眼睛下边的肌肤非常薄，所以很容易因为血液循环不畅导致黑眼圈的萌生，所以如果想要有针对性的改善黑眼圈现象，不如在睡前或护肤前进行一个加热眼膜的特别护理来改善眼周血液的循环。面色暗

秘籍一：面霜前使用乳液使用化妆水后，立即涂抹面霜的话会难以吸收。而如果先涂抹乳液，则可以迅速融合之前涂抹的化妆水，在面部形成油状保护膜，同时使肌肤纹理也得到调整。在此基础之上涂抹美容液、面霜，或再次涂抹化妆水，吸收效果都会加倍的。这是只有乳

减肥是三分靠练七分靠吃，只有将运动和饮食结合起来才能更好的达到减肥的效果，游泳是公认的减肥效果好的运动方式，还需要搭配更好的减肥食谱才行，接下来好好看哦！食谱一第一餐两个蛋清，一杯牛奶，两片全麦面包。第二餐一种水果。第三餐米饭(一小

5个痛经方治标不治本泡脚止痛才是王道5个痛经良方治标不治本一、按摩能治痛经女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。二、吃药缓解痛经有些女性不明自己

一个胖子，最爱穿浅色系，什么薄荷绿、樱花粉！错了浅色会显得更魁梧！女人皮肤黑，爱穿亮色和纯色，桃红、荧光黄。这个怎么行吗？其实，皮肤黑最保守的搭配是黑白灰。你土但是想变潮人的话，马上试试撞色，黄配紫、红配绿、蓝配桔。各种身材各有烦恼，穿衣讲

男人便秘或猝死预防才是王道便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便干燥的意思，还包括排便次数减少(每周少于3次)，或粪质坚硬，排出困难。那么，日常生活中如何预防便

姐弟恋向来在五光十色的娱乐圈不算新闻，并且很多对不被看好的姐弟恋都纷纷结婚生子修成正果，更加让各位看热闹的观众“重新相信爱情。”近期的一则关于华裔婚纱女王王薇薇离婚后迅速搭上27岁花轮运动员的新闻，让各位再次将目光聚集在姐弟恋这一热点上。6