苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。绿豆能清热解毒-能改善不良体质的食物能改善不良体质的食

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏并浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。吃哪些食物能健脾祛湿清热解毒？最有效健脾祛湿食物：木棉花中医认为，木棉花味甘性凉，归

蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采下

银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血、补肾强心等功效，即是上等的营养滋补佳品，又是扶正固本的良药，是药食两用之佳品。银耳中含有较多矿物质，能清热解毒、保护肝脏。银耳雪梨粥的做法-银耳有清热解毒之功效银耳的功效银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血

马上就要到小满了，小满是什么时候呢，每年都不是固定的日期！你们知道小满节气需要注意什么吗，小满养生应该从哪些方面入手呢？其实不同的节气有不同的习俗，各地小满习俗都有哪些呢？赶紧来看看下文详细的介绍吧！看看你们都知道多少呢？小满节气必吃苦菜

如今的浙江绍兴地区在春秋时期是越国的地界。当年越王勾践做了吴王夫差的俘虏，勾践忍辱负重假意百般讨好夫差，方被放回越国。回国后勾践卧薪尝胆，发誓一定要使越国强大起来。传说勾践回国的第一年，越国碰上了罕见的荒年，百姓无粮可吃。为了和国人共渡难关

新鲜的折耳根叶和根都能吃，可炒食、凉拌或做汤。凉拌时需先洗净去掉老根，用盐腌制5~10分钟，然后加生抽、醋、香油拌匀，最后加入爆出香味的干辣椒段和香菜段。鱼腥草原产于贵州，如今在北方农贸市场也能买到。健康营养食物推荐：鱼腥草清热解毒健康营养

老话说十人九痔可见这痔疮在我们生活中有多常见，痔疮在任何的年龄段都可能发生，一般会随着年龄增大发生率也会更着加大，痔疮对健康的危害是很大，得了痔疮吃什么好呢？今天我们一起来看看痔疮偏方都有哪些？痔疮的最佳治疗方法1.黑木耳5克，柿饼30克，

夏季天气炎热食用金银花等三花具有清热解毒、清肝明目、凉血消暑，生津止渴、防病抗癌、减肥降脂、降压，提高人体免疫力等功效。1、金银花。中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热

脸上长痤疮是每个人都烦恼的事，但因为各种外在因素与内在因素很多爱美的女性脸上都会出现不同的症状的痤疮问题，一旦处理不得当后果是很严重的，痤疮的治疗方法有哪些？痤疮吃什么治疗效果最好？痤疮的治疗方法1.绿豆薏仁汤。绿豆、薏仁各25克、山楂10

苋菜是人们夏季时节最喜欢吃的一款野菜，很多人在吃苋菜后会发现自己的小便颜色呈现红色，那么，小便变成红色是与吃苋菜有关吗？吃苋菜小便会变成红色吗？大便的颜色与饮食有一定的关系，正常颜色是黄色的，但是食用色素性食物后可能会出现相应的颜色，苋菜就

夏季很多人喜欢喝冷饮，冰凉解暑。其实这种饮料都非常不利于减肥，而且还会加重体寒，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种减肥饮品，帮助大家在夏天同样可以起到清热解暑的作用，还能帮助大家减肥。1、薏米茨实水薏米茨实水是中国传统的夏天饮料，它不仅能滋

连续多日的接近40度的高温，让人苦不堪言，此时，人就容易上火，一旦上火还会威胁人的身体健康，这个时候就到了我们该清热解毒的时候了，接下来一起去看看小编为大家准备的清热解毒的12个秘方。清热解毒的方法1、地骨皮地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮

小儿清热解毒的食物是比较多的，关键还是看我们在生活中怎么去选择它。一般小儿清热解毒的食物有蜂蜜、萝卜以及海带等，妈妈们可以在夏天的时候，给孩子制作一些萝卜排骨汤，也可以在早上的时候给孩子饮用一些蜂蜜糖水，这样都是可以起到清热解毒的功效的，希

春夏之交，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。绿豆竹叶粥原料：绿豆15-30克，粳米50-100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。制作：先将鲜荷叶

春天人体代谢活跃，但是也还是容易上火，要注意清热解毒、润燥润肺，想要清热解毒，食疗是最好的方法，下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。百合汤材料：新鲜百合200克，红枣、冰糖适量。做法：1、新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净;小红枣洗净，用清

黄柏是一种营养价值很高的药用物质，今天小编就为大家推荐3款黄柏药膳秘方，不但可以清热解毒而且还能活血治感冒。并给大家详解其功效与作用，快来看看吧。3款黄柏药膳秘方清热解毒又活血1、三黄咖啡原料：黄连10克，黄柏12克，黄芩15克，咖啡10

什么食物清热解毒的功效最强呢？你一定想不到蒲公英，蒲公英也具有很好的清热解毒功效，一起来认识下它吧！蒲公英可入药，可生吃，还可做汤、炒食，不但味道很好营养也很丰富，在中医中讲，蒲公英具有清热解毒、利湿退黄、消痈散结等功效，小编提醒，食用蒲公

很快就要立秋了，但是温度一点没有降下来的意思，依然很闷热，出去就像是烤火炉，这样的天气很容易上火，引起缺水干燥的情况，遇到这样的情况该怎么办呢？有什么方法可以缓解呢？今天小编就给大家推荐几款润肺解渴清热的药膳，大家可以试试看。健康的饮食可以

我们平时比较喜欢喝汤，因为喝汤可以养生，还能够减肥，多喝点汤水还可以养护我们的胃肠道，当然了，很多汤也是可以减肥的，在吃饭的时候多喝点汤少吃点饭，这样就会起到减肥的效果，可是我们想要一些可以清热解毒的汤，但是有哪些汤可以做到这些效果呢？一起

在很多人眼里，蒲公英就是路边、田野上最常见，最普通的杂草。然而在中医上蒲公英却有着非凡的药用价值，它具有清热解毒利湿退黄等功效。趁现在正好是蒲公英的食用季节，小编将为大家推荐几款蒲公英的食疗食谱，大家一起来学学。蒲公英，为菊科属多年生草本植

菊花茶清热解毒，在夏天很多人会喝菊花茶养生。有点小病痛的时候也会喝上一杯，但是喉咙痛的时候，喝点菊花茶能管用吗？不怕告诉你，还真不一定管用。菊花茶清热解毒菊花，药性有点偏凉，既然偏凉，那当然就是用来清热最好了。因为菊花不是那种寒气很重的中药

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清热解毒药此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。1.玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血

清热解毒活血化瘀，相信不少人都听过这个名词吧，咱们从很多地方都听到过，清热解毒活血化瘀很多食物药物都有的功能。清热就是清楚自己身体的湿热，解毒就是排除自己身体的毒素，以此来达到保持身体健康的问题，下面我们将要来讨论讨论清热解毒活血化瘀应该吃