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  • 男人健身必健的部位男子的健美,首先要有一个丰厚的胸背和宽阔的肩膀,这能给人以体格强壮,雄浑有力的感觉。尤其是胸、背部肌肉的发达,它直接与呼吸系统、肺活量成正比例,因此,胸背肌发达,也必然会使胸廓宽大,背部增厚,呼吸系统功能增强。整个肩部主要

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  • 难产不仅伤害孕妇的身心健康,而且对胎儿的生命安全也是一种威胁。随着预产期的临近,很多夫妇都担心分娩时遭遇难产。那么,造成难产的原因有哪些,如何能避免难产呢?要弄清造成难产的原因,必须先明白分娩过程。分娩是指在临产以后,子宫收缩和腹压增加及羊

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  • 生活中,需要我们注意的细节有很多。养成良好的生活习惯,拥有一个健康的身体,有助于学习、工作更好的进行。而健康的身体,离不开自己对生活中细节的注意,以及多多锻炼。下面是一些医生来不及对你说的忠告,你知道吗?肿瘤专家:1、肉最好煮着吃。高温火烤

  • 随着冬季冷空气的逐渐加剧,一不小心便会受到寒邪的侵袭,从而导致人体的各个脏腑的生理机能产生衰退,以及新陈代谢变得缓慢。从而容易引发很多疾病的产生,对人体的身心健康的危害是极其大的。因此,在冬季养生这个重要的季节,进行防寒保暖的同时还要讲究一

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  • 秋冬季节,由于温度慢慢下降,人体的抵抗力变弱,加强秋冬季的养生保健十分必要。秋冬季养生有什么注意事项呢?下面,为你介绍秋冬季的养生之道。饮食不能太清淡许多人对饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清淡就等于只吃蔬菜、瓜果,追求饮食的绝对清

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  • 很多人一到秋天就会在心理上产生莫名的悲伤感,或许是因为满地泛黄的落叶,也可能秋天是一个失恋的季节。不过秋季到了,爱美的女性朋友们就更应该注重自身的饮食和营养了。秋天的天气非常的干燥本来就会使人很不舒服。所以大家一定要保养好自己。那么秋季女性

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