很多人空有一颗健身强体的心，但是很难迈开腿来多运动，认为运动太累坚持不下来亦或者没时间运动。针对这些，你大可不必发愁，其实在诸多运动中快步走是一项简单易行，同时还具有强大保健功效的运动方式，全方面解除你的困扰！快步走有啥好处？那么，到底快步

魔芋通常制成魔芋粉供食用。而魔芋粉又可以制作成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包等多种美味。魔芋具有很好的减肥效果，如果你想轻松享受减肥的过程，那就一定要经常把魔芋制品请上餐桌哦！魔芋的功效：魔芋低热、低脂、低糖。对预防和治疗肥胖症、高血压、糖尿

治疗高血压：取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。治疗高血脂：取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。

1.立夏的病候及养生立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45，斗指巳位(东南方向)。因天渐热，外出活动较多，心脏的负担逐渐加重。春夏之交，病候有哪些特点？第一，立夏属春夏之交

苹果，古称：柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰，以为脯。”到了明代，学者王象晋撰《群芳谱》载述：“苹果出北地，燕赵者优。生青，熟则半红半白或全红。”始有“苹果”称

槟榔在生活中是很常见的，也有很多朋友喜欢吃槟榔，其实吃槟榔对身体是有好处的哦，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，还可以和周围的小伙伴们分享哦。吃槟榔有什么好处其实以前槟榔并非食品而是药用的，有祛痰止咳、消

盘点几款大葱治病妙方盘点几款大葱治病妙方大葱是日常饮食中很普遍的调味品和蔬菜，不仅如此，大葱还有一定的药用价值，主要包括解毒调味、发汗抑菌、舒张血管等作用。下面就为大家介绍几个热敷大葱治病的小妙方。尿不出：大葱调蜂蜜偏方：大葱一斤、白蜜（多

洋葱是我们日常生活中，经常食用的食物，但是在中医看来，洋葱不仅仅是一份食材，也是一份药材。洋葱可以对哪些疾病起到疗效，你知道吗？祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物，如果说药食同源，洋葱就是最好的佐证。民间常用的洋葱药用验方如下。治菌

所谓食疗，其实是根据食物的性味、营养与功效，合理的搭配用于调理身体不同的疾病。菜根常常被当作厨房的垃圾丢弃，其实一些植物的菜根不仅可以吃，还可以治病。所谓食疗，其实是根据食物的性味、营养与功效，合理的搭配用于调理身体不同的疾病。菜根常常被当

中医是我国的传统医学，它包含了很多中医知识，很多民间奇方秘方偏方都是遵循中医之道来进行调理的，你知道咳嗽偏方有哪些吗？牙疼快速止疼偏方是什么呢？治疗鼻炎的偏方有哪些？治疗高血压有哪些偏方？下文小编来问大家讲解更多民间偏方知识，大家一起来看看

风油精涂到哪里治病效果特别好呢？风油精是我们生活中常用的东西，那么，你知道风油精的妙用有哪些吗？据我了解，风油精治鸡眼、风油精治脚气，效果都不错，那么，下面我们一起来看看风油精的治病功效有哪些吧！风油精不仅能够治疗蚊虫叮咬，还能治疗狐臭，狐

在日常生活中现在早泄的情况是越来越多了，早泄其实就是最常见的射精功能障碍。有的人认为早泄是属于一种心理疾病，其实往往不只是心理疾病的问题时间久了也会对身体造成伤害的。引起早泄的因素也有很多，有一部分原因也和平时的情绪有很大的关系，也和频繁的

如果身体不舒服你会怎么办？是躺下歇歇还是立刻去看医生？如果身体不舒服，不妨可以试试按压身体的穴位。我们人体一共有409个穴位，每个穴位其实都跟身体的一个或几个部位相关联，而且穴位按摩自古以来就一直颇受中医推崇，今天小编就为各位推荐下身体不舒

甘草片是一种常见的中草药，而且价格便宜，很受人们喜爱。而且甘草片小孩能吃，大人更能吃，但是食用的时候别乱吃就可以。想知道甘草片的功效和作用以及甘草片的作用吗？那就一起来看看吧。甘草片在药店很容易买到，虽然便宜，但千万别轻视它，认为小孩子不适

尿路感染是一种生活中的常见疾病，它对于我们日常的工作及学习都有很大的影响，对于身体健康更是如此的，尿路感染的治疗及预防的方法也是比较多的，比如多喝水或是一些自制的茶饮，今天小编就为大家介绍一下可以治疗尿路感染的饮品吧！尿路感染吃什么最好1，

夏季养生最注重的就是饮食方面，当然夏季也是食物最为丰富的时节，所以在夏天是可以吃出好一个好身体的，今天我们就来看看夏季养生食疗法有哪些？夏季饮食有什么需要注意的，用瓜果防治夏季疾病的方法都有哪些？夏季养生食疗防中暑治咽痛-金银花粥【材料】金

生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。鲜姜可用于风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、

民间关于生病/患病及治病的谚语大全：用药如用兵。药力大如牛。久病成良医。久病能知医。丑病不瞒医生。甘草能和百病。药是试出来的。治疮不能怕挖肉。伤筋断骨一百天。

相信大家都听过阿胶吧，一般听来，阿胶是比较珍贵的食物，我们一般不会买它，那如果你有阿胶你应该怎么食用呢？今天就教大家阿胶的一些食用方法，快来看看吧。阿胶怎么吃【阿胶糖液】首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶

心肌缺血是临床上比多见的一种心血管疾病，这种疾病不论是给患者的身体还是对于患者的生活来说都带来了负面的影响。所以，治疗疾病是人们的重中之重。临床上能够治疗心肌缺血的方法有很多，这常被人们提到的就是药物治疗。不过还有一些人认为只要按摩身体穴位

现在女性穿衣与饮食不理性，为了漂亮经常露腰露肚，对子宫伤害有多大你了解吗？宫寒怎么办？宫寒治疗方法有哪些？下面就由小编来告诉大家治疗宫寒方法。宫寒的女人必吃它1.益母草很多女性对于益母草并不陌生，其常被用来治疗女性的月经不调和痛经。首先，在

人体除了会患上常见的疾病之外，有诸多疾病都是很多人没有听过的，这些疾病如果不及时治疗对人体的危害是较大的，而蝇蛆病就是其中一种。对于这种疾病是人们比较陌生的。所以，在下文中小编主要告诉大家什么是蝇蛆病，及如何治疗这种疾病等内容！中医如何治疗

盘点厨房里的治病小帮手盘点厨房里的治病小帮手1、头痛多补水，吃点杏仁。头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水，如果还不起效，可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张性头痛，可以吃一把杏仁。杏仁含有水杨苷，能作为一种止痛剂

凡事都有着两面性，在生活之中更是如此，任何的事物都有着它好的一面，坏的一面，而一些看起来十分危险的事物，它们却可以在特殊的地方有着奇效，表面上看起来它们含有剧毒，或者对我们的身体有着危害，但是我们只要将它们用对地方就可以帮助我们治疗疾病，保

我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。不过，大家也不要太担心，一些偏方其实也是能够起到神奇的治病效果的，下面我们就来看看吧。1、治疗脑梗的如果脑袋里长肿瘤、脑梗等一些症状的话，