十个方法让男人更持久近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，

要用专业妆前打底产品，这样，上粉底才会服帖，不容易脱妆。在炎热夏季，一定要挑选有防水、防汗功能的打底产品，最重要的是，要给皮肤全方位的防晒保护，晒后的肌肤容易变黑、肤色不均匀、产生晒斑，让你看起来老了好几岁。怎么才能让妆容更持久？怎么才能让

美甲有技巧让指甲美丽更持久1、抛光打蜡涂指甲油之前需要充分做好打磨准备，包括磨边、抛光、打蜡等。这样可以增大甲面与指甲油接触面积，让指甲油更好贴合甲面，不易脱落，同时让指甲表面更为平整好看。2、酒精和食醋有妙用

近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。近

只需于原本的眼线上以带有闪粉的眼线笔或眼线液画，就可以快速由日妆变晚妆。想令眼线看来更自然，可于睫毛与睫毛之间逐少涂上色彩。想试试色彩鲜艳的眼线，又不想太夸张的话，可将色彩集中于眼尾位置再将前晕开，这样做的话眼睛也会看来更大。15个画眼线的

女人要想貌美如花靠的就是保养，而男人要想身体健硕就需要靠日常锻炼。只不过现代社会当中的男性缺乏足够的锻炼，因此在生活中的各个方面都出现问题。例如对肾虚的男人来说，壮阳就成为了必做的一件事。做什么运动能壮阳呢？一、腹部肌肉锻炼运动不用说大家也

一、挤牛奶法也称JELQ法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于挤牛奶的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎主体(CorporaCavernosa)注入的血液容量，进而达到增大尺寸的目的。据说，如果

指甲油涂抹的8个小技巧让美甲更持久要想让你的纤纤手指像画报上一样美丽，除了做好手部的护理之外，美甲也是必不可少的。涂指甲油不仅仅是时尚的象征，同时也能成为一大亮点。不过，指甲油涂抹也是有技巧的，下面我们就一起来学习一下。1、前期工作要做好

每天做好10件事让你的美丽更持久其实要延缓衰老的到来，我们可以通过一些科学的健康的方式来实现这个愿望。1、注意各种营养元素的摄取首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的

现代生活中，由于男性生活压力大，生活不规律等问题，导致很多男性都出现肾虚的问题。男人肾虚怎么办？当然是要补肾壮阳了，不过比起药补，补肾壮阳还是应该选择食补，因为没有副作用，安全性高，并且长久坚持下去，还可以达到调养身体的目的。一：甲鱼枸杞

精华液混搭粉底上妆更持久精华液混搭粉底上妆更持久STEP1：洁肤要温柔不要重口味天热时，脸上爱出油的阿LIN还在商场购买了一支国产品牌的洗面奶，海藻泥、清洁能力超强，每次洗脸之前，她爱用洗面奶在T区敷一小会，但最近她发现，这样会让她的鼻子