在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。懒得护肤？教你懒出好肌肤！不停地喷喷雾来补水太麻烦？只需在喷了一次保湿

细心的MM有没有发现呢？我们在买护肤品的时候，美容顾问对产品的介绍总是能轻而易举的HOLD住我们，然而买回家发现这个产品并没什么卵用，好伤心呐！今天小编就给大家推荐一下鉴别护肤品的好坏的方法，任她们怎么说的天花乱坠，我们一样能HOLD住你的

刚过冬至，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了更加寒冷转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。离过年还有一个月的时间，来一波轻断食，好好的让聚会变得不一样吧。恢复清淡饮食法已经吃习惯了大鱼大肉，突然间恢复出

一到冬天，很多问题就出来了，除了我们常见的皮肤问题之外，还有很多小问题让人们很头痛，而今天，我们就教大家一些冬季养身常识，如果你还在为皮肤干燥怎么办，皮肤裂口怎么办等多种问题而烦恼，不妨来试一下文中介绍的小妙招。这些妙招教你缓解冬季小问题冬

近几年很流行的睡眠面膜多数都是果冻型面膜。透明的果冻型面膜清爽水润，非常适合油性肤质的人使用。不透明的果冻型面膜加入了更多的其他保养成分，因此，也可达到中干性肌肤的人的需求。面膜类型太多？教你如何选择面膜如何选择面膜？作为面膜达人，小编也觉

相信大家都知道，饮食和运动，是主要的减肥方法，那么在饮食上面只要注意一下几点，就能让减肥变的简单，你信吗？许多女性在生活中特别在乎自己的形象，说到底是身材的缘故；不仅如此，美梦可谓是天天在做，“又要吃的少的，还能让肚子饿不着，最重要的是保持

教你掌握蔬菜农残的规律教你掌握蔬菜农残的规律虫眼蔬菜未必更安全很多消费者认为，有虫眼的蔬菜没有打农药，食用更安全。但事实上，有没有虫眼并不能判断是否使用了农药。根据蔬菜的生长周期，菜农为了预防病虫害，往往在早期就

随着上周关于宠物咬伤调查的展开，我们收到了众多读者和网友的反馈。对养宠物人士来说，被猫、狗咬伤的确是件比较平常的事情。但狂犬病100%致死的危害，并不是危言耸听。关于狂犬病，人们仍然存在许多认识上的误区。以&ld

一个人生活，能干些什么？过得好不好、开不开心？这样的问题，放在104岁的老人身上，将会得出怎样的答案。如果你对这些问题也好奇，请跟随笔者一起走进基层，走进南宁市富德村乐富坡104岁老人葛时中老太的家中，看她如何上演一个人的精彩

12月8日凌晨，三水白坭中学发生集体疑似食物中毒事件，该校92名学生因感觉身体不适被送往医院排查，其中27人出现腹泻发烧等症状需要留院观察治疗。原来，这些学生在校食堂用餐，当时均吃了烧鹅。有同学称，当时就发现味道不对，有臭味道，咬了一口就吐

中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚；如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。下面教您4招补肾防衰老的中医妙方

白酒黄酒温着喝果盘西瓜必须吃常言道：“无酒不成席”，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身体又受不了，此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢？适量饮酒，有助健康，但一次喝得过多短时间内摄入大量酒精还会增加肝脏的氧气消耗，

教你提高瘦身动力的绝招教你提高瘦身动力的绝招为了不让大家在未看到减肥效果时放弃，小编总结了可以提高瘦身动力的五个方法。一起来看看吧。方法1：挑选服饰当你慢慢变得想要运动，那么接下来要做的就是挑选服装了。也许有很多人认为衣服只要方便运动就可以

1.消除压力人在低潮时或是累积不少压力时，很容易想用吃东西来抒发，特别是甜食具有缓和压力的作用。再加上我们的身体记得这件事情，因此更想要对甜食出手。所以，为了消除压力，在一天之中，制造一些能放松的时间吧！点一盏蜡烛，慢慢地阅读着喜欢的书或是

节食的时候容易感到饥饿，但如果太压抑食欲的话，就可能会突发性地暴饮暴食而容易复胖。不要过分累积压力的话，就能够快乐地过著长期节食的日子。用不会感到饥饿感的秘技来保持身材吧！1、饭前先喝饮料，或是吃口香糖、沙拉、汤等等肚子饿的时候一次补充就会

很多男性朋友都希望练出一幅漂亮的肱二头肌，其实肱二头肌并不是那好练出来的，原因有很多处，一个原因可能是方法不对，还有一个原因就是不能长期有效的坚持练习，所以很多朋友迟迟的见不到肱二头肌的效果，如果你是一位喜好健美健身的朋友，那么就跟健美先生

教你煮出软嫩的鸡胸肉想要减重，除了运动塑身，让体态均匀、身体更轻盈之外，正常的作息与充足的睡眠也十分重要。另外也可以从每天的饮食着手，控制热量的摄取，低卡减重的料理食材中，少脂肪富含蛋白质的鸡胸肉永远榜上有名。分

眼部卸妆1.将少量卸妆品倒在化妆棉片上。2.闭上眼睛，将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10～20秒。3.用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影，再卸除睫毛膏。4.卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除，如果是防水型睫毛膏，可以使用水油混合的

越累越多的人成为了低头族，不仅是生活、工作、学习、娱乐等都要很依赖手机、电脑、平板等电子产品来完成，时间一长眼睛是最受伤害的。长期用眼会出现眼睛干涩，疼痛、视力下降的情况，那么就应该了解一下如何保护眼睛健康？中医治疗干眼症的方法：1、利用口

教你快速清洗微波炉的方法教你快速清洗微波炉的方法微波炉如今已经成为每个家庭必备的小家电用品了，但是时间久了，里面总会有很多油污和残渣，既会产生异味又不卫生，让人头疼。那么如何清洗微波炉内壁呢？下面就给大家带来清洗微波炉内壁的实用窍门。微波炉

1、市场上的牛奶饮品品种繁多，一般可分为牛乳和含乳饮料两大类。含乳饮料的包装上标有饮料、饮品、含乳饮料等字样，其配料表除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等，其蛋

黄花鱼，又名黄鱼，分大黄鱼和小黄鱼，鱼肉如蒜瓣，脆嫩比淡水鱼好，受到市民的喜欢。但是现在市场上黄花鱼市场乱象，长相各异，价格不一，更有不法商贩用色素将其它鱼染色冒充黄花鱼，到底真的黄花

大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。减肥秘方茶素，瘦身贴。教你超级实用的减肥方法(中)三天苹果减肥法苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥

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口舌溃疡属于口腔溃疡的一种，这种口腔疾病非常常见，发生的原因也是多种多样。当病症发作时舌头上的溃疡会刺激神经令人感到疼痛不堪，甚至是精神烦躁、寝食难安，今天就和大家一起分享一下如何对付舌头溃疡。舌头溃疡的常见原因1.舌头创伤，因牙齿或骨头划