荷尔蒙失调是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血。生化

年轻时保养不当，上了年纪胳膊、腿难免会不好使。有些症状可能会慢慢消失，有些则是危险信号，需多注意，勤锻炼。膝关节响，蹲马步。不经常运动可能使膝、肩等处关节囊产生的滑液减少。上了年纪，走路时若听到膝关节咔咔作响，应通过运动增加关节的灵活度，蹲

健康白嫩的肌肤谁不爱呢？但是护理不善，肌肤常常会出现一些问题，那么你知道如何通过食疗改善肌肤问题吗？下面我们就教你改善肌肤八大问题的食疗法，快看看吧肌肤护理不好，会出现诸如面容粗糙、面色苍白、暗黄、干燥，面部有皱纹、雀斑等现象。不用怕，可以

【改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子】对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因

最近的一项研究发现，与在接受辐射治疗的过程中未做瑜珈运动的女性乳腺癌患者相比，做瑜伽运动的女性身体更好受些而且没那么疲惫。做瑜伽运动的女性的皮质醇水平比不做瑜珈运动的女性的要低。皮质醇是一种应对压力而在体内释放的激素。在以往的研究中，对于女

天气越来越冷，宅女们更找到了不想出门做运动的理由，但冬季食量会变大，加上缺乏运动，身上的肉肉会越来越多，十大甩肉绝招，只是简简单单的生活细节，就可以轻松防止长膘，甩肉成功，窈窕迎寒冬！赶紧来看看减肥的方法吧。减肥的三个好方法改善饮食结构1

老人上了年纪比较容易失眠，那么如何改善老人的睡眠呢？有人说饮食调理有人说药物调理，那么最好最简单的方法是什么呢？一起来看下吧。老人上了年纪比较容易失眠，如能在睡前做以下8个小动作，能有助睡眠。1、指尖摩头两手食指、中指、无名指弯曲成45度，

阳痿是生活中比较常见的一种男性疾病，而这一疾病的往往导致夫妻的性生活不和谐。因此在积极治疗的同时也能尝试一些药酒来改善。那么生活中有哪些药酒能帮助我们改善呢？下面给大家介绍改善阳痿喝什么药酒好，供大家参考。参茸三鞭酒由鹿茸、川椒、当归、杜仲

太婆的中药敷面偏方这位太婆是老中医，针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。这

我们经常会发现附近的老人遇到这样的事情，就是他们在前一刻还把东西收拾好，可是没过几分钟，他们就不知道自己的东西放那里去了，这让他们非常的着急。为什么会出现这样的情况呢，这是因为老人随着年龄的增长，大脑的运动量减少，于是出现了记忆里减退的情况

男人吃西红柿能改善精子活力男人吃西红柿的好处西红柿对男人有好处，有关专家表示，西红柿对男人的确有不少好处，可以有效的预防前列腺癌的发生，还能改善男人的精子浓度和活力，让精子强化成为超级精子。但是，人们却错误地把精

宝宝吃南瓜的5个理由理由一：应景源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，

上班族平时工作压力大，下班后夜生活又比较丰富，很容易造成睡眠时间被压缩。由于入睡时可能还想着工作或者是玩乐，就会造成睡眠质量下降，导致每天昏昏沉沉的。今天列举几个不良睡眠习惯，并告诉大家专家是怎么解析这些不良习惯的。睡不醒：每天昏昏沉沉对于

提到宫寒，很多女性朋友都不陌生，这是一种存在很多潜在威胁的问题，宫寒可以导致很多疾病或健康隐患的出现，比方说痛经、月经不调，严重的情况还有不孕不育等，足以看出，只有改善宫寒，做好暖宫保健措施，才能让自己不再受到那么多的困扰，那么泡脚能改善宫

研究团队中研究老年看护学的副教授表示：肝炎经过10-20年会转变成为肝硬化，希望该研究能有更进一步的研究成果。在此之前，该团队的大藤里子讲师（公共卫生学专业）曾经发表咖啡具有抑制肝癌效果的相关研究成果。每日一杯滴

青光眼患病人数是比较多的，但是有不少人都觉得青光眼这一疾病的治疗难度比较大。患上青光眼这一疾病的人们都觉得自己很难受的，因此我们就需要好好认识到青光眼的治疗。当然治疗方面我们也可以交给医生。患者在平时生活中可以做一些工作来改善这一疾病。那么

冬季气候寒冷，很多的宝宝都会出现肠胃不好的情况，7个月宝宝肠胃不好怎么办呢？不同月龄的宝宝吃的食物是不一样的，那么宝宝肠胃不好怎么调理呢？今天就给大家介绍一下宝宝肠胃不好怎么办才好呢？宝宝肠胃不好4招改善宝宝肠胃宝宝肠胃不好，就会表现出厌

夏季，尤其是三伏天，总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉。中医认为，这主要与暑湿有关。想要祛湿，先要健脾，健脾不妨多吃薏米。薏米，又称薏苡仁、薏仁，营养价值很高，可熬粥，也可入汤，既可充饥，又能滋补。据《本草纲目》记载，薏米具有健脾胃、强筋骨

又到了金秋气爽的季节了，这个季节是最适合人们的生活，天气不冷不热，平均气温又很正常，而且大量瓜果的上市也为吃货们提供了充足的量。但是，这样好的天气也有一定的坏处，因为每到这个季节，虽然天气很好，但是空气湿度也会越来越低，这就导致人们的皮肤越

脾胃虚弱怎么调理？脾胃不好怎么办？有没有什么方法可以健脾养胃？相信这些问题一直困扰着很多朋友们，下文是小编给大家整理的4种调理脾胃虚弱的方法，大家可以一起来学习一下。1、调节心情一个好的心情能够有效的提高胃口和身体的消化能力。所以脾胃调理，

想要改善自己的痰湿体质，那么主要就把我们的脾胃养好，俗话说的好，脾胃是先天之本，养好脾胃的方法也并不像大家想象的那么麻烦，随着生活的节奏不断的加快，人们对于痰湿体质的患者有了相关的了解，痰湿体质改善的方法有哪些，又该如何改善，以下的文章就让

郁闷的情绪，总会让人们在生活中出现不愉悦感，而且，长期的郁闷状态，还会让人们的身体出现一些疾病，因此，对于心情郁闷的人来说，如何消除郁闷，就成为其在平常需要去多多了解的事宜，下面本文就为大家进行介绍。抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不

由于很多女性在产前营养补充得比较充分，所以在生完孩子以后，那么身材肯定会变形，所以变形的身材很多女性特别烦恼，就想尽快的了解一下产后身材变形怎么尽快改善？为了你能尽快的改善自己产后变形的身体，就来一起看看下面的改善方法有哪些吧。运动塑形要渐

为了号召全员参与精益改善活动，让员工树立“全员参与改善，坚持精益之路，突破从我做起，点滴汇聚领先”的精益革新理念，江东二厂精益管理模块在四月组织了精益口号征集活动。经过举办征集活动，现在到了最关键的评选时期啦，为你喜欢的口

血虚是很多女人都会有的症状，尤其是在冬季这样寒冷的季节里，更容易引起血虚。那么怎么样有效治疗这种症状呢？吃些什么好呢？接下来小编为大家推荐一些调节血虚体质的食疗秘方，广大女性朋友赶快来看看吧。引起女性血虚的原因血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛