打造夏季清新裸妆打造夏季清新裸妆底妆是裸妆的重点step1修饰：绿色修饰乳可以修饰肌肤局部泛红状态，紫色或蓝色修饰乳可以修饰偏黄肤色。珠光感的修饰乳，运用在t字部位，可以让脸型立体。建议局部使用，用量不要太多，否则容易呈现不自然的妆感。s

一个人若是比较瘦，大家会说他脾胃不好，真的是这样吗？脾胃不好是脾气不足，失其健运所表现的证候。造成脾胃不好的原因有很多，比如说饮食不节，劳累过度以及久病等。那脾胃不好如何调理？试试中医按摩法：1、按摩穴位首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中

秋季打造韩式烟熏眼妆秋季打造韩式烟熏眼妆1、一般的韩系的妆容都是属于比较干净的，因此一些黑眼圈和暗沉的肌肤，可以选择一些比较滋润眼部的遮瑕产品，让双眸化起妆来更自然亮丽。2、先在眼部作一个打底，在眼影的第一场部分应采用带有珠光浅银色或是米色

按摩是保养肌肤最好的运动方式，可以帮助全脸做“减龄运动”。手是美容的最好道具，从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。1、按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与

精致彩妆打造最美新娘重点妆效1：透明底妆别要忽略底妆的重要性，自然透明的粉嫩底妆，可以更容易体现出白雪公主般清纯高贵和充满清新活力的气质。选择乳液粉底，在涂抹均匀后，能使皮肤更加透白。不要躲懒一次过在面上刷上粉底，而是要分3次涂抹，做到

现代生活节奏加快，很多传统的饮食习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便，但存在很多问题，如营养搭配不合理、能量过高、营养素不足等。长此以往，身体怎能受得了。合理搭配工作餐有些职场人士选择商务餐时，喜欢挑

关于健身，我们听得最多的忠告就是：健身之后一定要进行拉伸，让肌肉充分放松。拉伸有很多种，今天教你几种必须掌握的基本方法，根据自己的需要把它们领回家吧。不同目的的运动频率一轮：第一次进行到一至二周左右的时间，适合没有肥肉但想要塑造曼妙身材时。

美容化妆之水润唇妆打造手法美容化妆之水润唇妆美容化妆妆容除了拥有一款清新透亮的底妆，那么选择一款自然的唇妆那很是关键，一款水润十足的唇妆，能够散发出性感的味道。下面跟着步骤一起学习护唇妆的打造手法。步骤1：润唇膏打底其实随身携带一个润唇膏，

开眼角术适用人群打造真人芭比娃娃所谓的开韩式无痕开眼角，在医学上学名称做眼角内眦整形手术，就是把原有的双眼皮的眼头前端剪开，如此一来眼眸自然又大又有神。一般说来，韩式无痕开眼角能有效拓宽眼形，除了内眼角皮肤多的

浅色眼影打造4款烟熏眼妆浅色眼影打造4款烟熏眼妆猫眼感烟熏利用深色眼影作为晕染用色，保留烟熏妆的深邃感，并利用深色眼线内藏于眼睑中，眼妆当然不会显得过于锐利，而是一种专属于赫本式的优雅感眼妆。而利用渐层眼影营造出的烟熏感，不论在任何时代都显

韩式淡妆的打造全过程韩式淡妆打造全过程1、脸部彻底清洗干净，然后如图一样全部大面积垫上隔离霜，然后使用手掌心的温度全部按压脸部。2、使用粉刷上轻轻的挤上少量的bb霜，从脸颊的从内到外的慢慢晕染开来。3、这一步就是针对那些脸部有瑕疵，眼角下方

夏天快到了，许多女生纷纷都穿上了短裙，那修长的美腿吸引了许多人的目光。但是也有一些女孩却始终不敢穿短裙，露大腿，那是因为她们没有别人羡慕的修长的美腿，所以，她们只能羡慕别人修长的美腿。其实，没有修长的美腿，我们不必自卑，谁天生就能拥有修长的

节能环保，你完全可以从身边的小事做起。如今，许多产品都融入了节能环保的理念，让人们的生活更加节能，高效和便捷，你不妨试用下面这些绿色产品，从自身做起，打造节能环保新生活。绿色节能产品有哪些？绿色产品打造节约生活八大绿色产品打造节约生活创意肥

36字口诀美容是当今前卫靓女的首选。其36字口诀是：清晨喝杯牛奶，睡前勿进餐;洗脸洗仔细，洗浴速度放慢;生活注意规律，外出避紫外线。清晨喝杯牛奶：许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要

目录：第一章：健康小常识4招打造清新室内空气第二章：健康小常识把七种室内过敏原赶出家第三章：健康小常识11种鲜花放室内会影响健康你有没有想过，人离开空气能存活多长时间？离开空气人根本无法存活，就连受污染的空气也会对人的健康造成极大的损

8步打造韩式小清新风格妆容8步打造韩式小清新风格妆容1、底妆首先选择一款自己喜欢的BB霜，点涂全脸后快速的用海绵推开。海绵上妆的好处是，让底妆看起来更佳轻薄，服帖效果更好。2、遮瑕在需要遮瑕的地方用遮瑕棒局部点涂，同样选择海绵按压均匀，这一

彩妆步骤之唇妆打造方法彩妆步骤之唇妆打造方法这款耀眼的红色大唇妆，是不是很抢眼呢？这样清新动人的妆容，双眼打造出的迷惑效果，而红色的唇妆最为抢眼，很是清新动人。一款复古的深红色和可人粉红的相拼接，这样的妆容特别适合打造出樱桃小嘴，这样能够让

神奇彩妆术打造水润嘟嘟唇微整形中有一项丰唇术，也就是将玻尿酸打进嘴唇中，让嘴唇更加丰润，看起来有嘟嘟唇的效果。但是微整形价格高，而且也有维持的时间限制，所以不是非常合适。我们就来教你一种嘟嘟唇彩妆术，让你轻松拥有嘟嘟唇！神奇彩妆术打造水

柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不

肾虚乃是中医理论当中的一个概念，它不单单值得是一种疾病，而是很多种，如肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等。男人一旦肾虚，不仅排便会变得不顺畅，而且性生活质量也无法保证。想解决肾虚的问题？下面这几种强肾运动方法男人必学。1.太极拳太极拳是以腰部为枢纽的

现在看来似乎难以置信，我在头4年的训练中增长了近100磅（1磅0.45公斤）肌肉，而这一成果是在挪威北部一个5000人海边小镇只放得下两张床的健身房里取得的。1990年我16岁时体重超过130磅，我

三步彩妆打造立体小脸怎样化妆使脸变小巧用彩妆打造立体小颜一、眼线技巧搭配睫毛膏放大双眼Tips：从眼角开始画眼线至1/3处，增加明亮度，双目就会变得灵活，使用具有浓密加长效果的睫毛膏能够将眼睛放大效果，吸引目光。二、腮红阴影打造瘦脸效果Ti

现代美容手法越来越多，SPA水疗你试过没有呢？专家认为SPA水疗好处多多，对于那些爱美的女士来讲，SPA水疗更能为她们打造完美体肤提供好机会呢。SPA水疗好处多：第一、SPA水疗不仅有助于疲劳的解除，而且对于皮肤病、心脏病、慢性疼痛、妇女病

粉红眼妆打造魅力潮女step1在眼睑上先涂上一层米色，来调整整个眼部的肤色，让眼妆显得更加的干净明亮。step2从眼尾想中央慢慢扫上玫色眼影，记住一定是眼尾颜色深，由深到浅慢慢过渡。step3我们可以先用手摸一下整个眼部的骨骼的轮廓

教你按摩美肌打造靓丽容颜女人天生爱美，这是不能否认的。很多MM为了美而挖空心思，把大量的钞票投入到购买化妆品上，甚至于要到医院做整形美容手术，花钱不说，还要受罪，这就是女人爱美的心思在作怪。但是细想这没错呀!因为爱美是每个女人的天性。那么有