1、不涂防晒霜是巨大的错误也许你觉得涂防晒很浪费时间，但是就像你每天都要刷牙一样，这只用去你30秒的时间而已。市场上的所有护肤和抗衰老产品中，防晒霜是最便宜并且有效的。所以，你最好能养成每天涂抹SPF30防晒霜的习惯。2、别忘了脖子和手经常

想做白嫩美多给肌肤吃点素身体的健康程度最终会反映到我们的脸上，红润有光泽的皮肤说明体内含有大量丰富的营养物质和维生素，而黯淡粗糙的皮肤则是身体在向你发出健康预警。我们为你推荐含有丰富的抗氧化剂和维生素的食物，为了变美你一定要多吃一些哦！1

是否羡慕商场上一呼百应的女强人？是否想做职场里叱咤风云的女精英？可是女强人，女精英可不是这么好当的哦！除了能防陷阱，防对手，最最最重要的，还要会防辐射哟！看看OL们一整天在办公室里遭受辐射君的摧残，你就知道辐射君的厉害了吧！所以，OL快快行