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  • 上班族健康饮食六个“忌宜”

    2019-01-19

    上班族工作压力大，稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况。要保持健康，平时做好预防是关键。其中，在饮食方面，上班族健康饮食就要做到6忌宜。1、压力过大时压力大宜吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果

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  • 上班族健康饮食6“忌宜”

    2017-01-05

    上班族工作压力大，稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况。要保持健康，平时做好预防是关键。其中，在饮食方面，上班族健康饮食就要做到6忌宜。1、压力过大时压力大宜吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果

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