体检是每个年龄段的人都应该重视的事情，每个年龄段的人体检的项目也是不一样的，防中风体检是老人体检十分重要的一个项目，那么大家知道防中风体检项目是什么吗？今天小编就给大家介绍防中风的七个体检项目。老人体检中风是老年人经常生的病，高血压是导致中

在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌，更可以达到一个淑女应有的唇红齿白和吐气如兰的境界。条件不允许的话，放一包牙线在随身的包里使用或仅仅是漱漱口，也好过让人看

女性睡前的一些小习惯可以起到养生保健的作用，下面我们就来看看吧！一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头按摩古医

养生之道，其实就是要做好生活中每一个细节。不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有监看的身体、愉悦的心情。还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽。今天，小编教你，起床应该做的九件事。

男人30必做八大健康体检注意男人三十岁后要做八项体检眼睛可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。检查内容：近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果

肠道是我们身体吸收外界食材营养的地方，人们也称它为加油站和人体的下水道，人摄入的食物营养在这里分解、吸收，同时将剩下的残渣排出体外。不过，冬季的饮食主要以大补为主，难以达到荤素搭配，所

一般情况下，公共场所的女洗手间都比男洗手间要挤，女性用洗手间的时间也更长。这里面除了女性生理结构、女性动作更慢外，可能也有女性小便后要做的事儿要多一件。你知道是什么事儿吗？小便后要擦擦女性的尿道较男性短而且直，同时会阴部皮肤有较深、较多的皱

胎教是我们从古代就流传下来的一个术语，单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育，这是一个误区，因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉，比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应，在五个月的时候对温热会有一些反应，在六个月的时候胎儿的

男人30岁后必做的8项检查男人30岁后必做的检查胆固醇胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。【建议】每

健康功课一：减肥夏令营是否真有奇效？减肥最新调查数据显示，北京市2至18岁儿童青少年肥胖率接近10%，还有11%的同龄儿童处于超重状态，极可能发展为肥胖。北京儿童医院肥胖门诊主治医师谷奕介绍，孩子比较容易发胖的时期是在学龄期和青春期这两段时

有不少家长都表现出了焦躁不安的情绪，他们非常渴望能够从专家那里了解到一些在最后冲刺阶段该如何帮助孩子调整心态的好办法。专家建议，考生家长应该在最后冲刺阶段做好下面十件事情。一、家长情绪力求稳定在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种

每个人的一生看似很漫长，生命的长短是由我们的健康决定的，您在意过自己平时的健康吗？您一生去医院检查身体几次呢？您知道人一生必做的检查有哪些吗？您知道防乳腺癌饮食的注意事项有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关乳腺癌的知识，感兴趣的朋友们赶快来

1.散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。2.刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利

每个产妇在临近生产的时候总是特别的紧张，随着生活水平不断的提高，然而每个产妇生产的方式也有了更多的选择，但是无论选择哪一种生产方式，在产前一定要做好检查，这样能够更准确和及时的监测到胎儿在妈妈肚子里面的情况，这样能更好的对生产方式进行决定，

人人都想拥有一个健美的身材，不管是男是女，都不愿意因为身材臃肿而遭到别人的嘲笑。男士减肥不想女士一样那么多花样，其实对于男性而言，运动就是最好的减肥方法。下面为大家介绍一套男士减肥操，让你快速减脂。一：木偶动作：锻炼上臂及腰腹部1：直立

女人30必做的16件保养大事1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦

如果是要长途飞行，那在飞行前的一个星期，需要开始为全方位的补水做一点小小的准备了！1.将护肤品调换成保湿产品，早晚两次使用。2.去美容院做一次深层补水护理，让深层的细胞喝足水。3.飞行之前不要再尝试新产品，尤其是含有果酸等活性成分的产

养生保健似乎已经是时代的热门话题，很多的人都找到了适合自己的保健计划！秋季健康小常识你们都了解哪些呢，生活中大家对于秋季养生知识有什么不知道的呢？其实健康的饮食对于人体是非常重要的，下面就和小编一起来了解一下秋季养生食谱该怎么搭配吧！目录1

冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季养生知识之冬季清晨我们必做的9件事。冬季养生知识清晨必做的9件事1、选择适合

而立男人必须要做的八项健康体检眼睛可能出现的症状，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。检查内容、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更需要周期性地

女人们每天必做的五项功课1、温水刷牙人的牙齿在35-36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激

首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。第二，避免房事。月经期子

男人30岁后必做哪些检查胆固醇胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。【建议】每年查一次胆固醇。血压头晕

第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下

女人养生之道一生必做的8个体检1、妇科检查（每年做一次）作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2、乳房的自我检查（每月做一次）养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房