不要以为只有夏天才需要防晒，秋天的紫外线也很强烈，所以秋天的防晒工作也应该做足。下面若悠网给大家分享几个秋季防晒的小秘方，让你在秋高气爽的天气里拥抱阳光。秋季如何做好防晒？秋季防晒小秘方4大秋季防晒小秘方：1、食疗防晒法：美白防晒，不仅要靠

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。若不及时的治愈，就会造成肥胖与便秘的恶性循环。下面教你几种防便秘的绝招1、每天早上起床后先喝一杯温天水，夏天喝凉白开也可。2、每顿饭应当保持喝一吃二即喝一碗用豆浆或牛奶与

治疗中暑的偏方1［用料］葛根、白芍、泽泻、鲜藿香、佩兰各12克，黄芩、广木香各9克，黄连6克。［制用法］水煎服。［适应证］中暑高热。治疗中暑的偏方2［用料］滑石、大黄、甘草各等量。［适应证］轻症中暑。治疗中暑的偏方3［用料］黄荆叶、夏枯草、

几个让你皮肤变白的小秘方美眉要想更迷人，第一步就是要美白自己的皮肤，娇嫩的皮肤真的是很难照顾，只要哪里稍稍做的不到位，皮肤就会立刻打回原形，让美眉们痛苦不已，美白怎么就这么难呢!下面小编叫告诉几个让你皮肤白起来的小秘方，让你皮肤轻而易举回到

目录：第一章：对抗冬季秀发干枯的秘方第二章：洗发护发的秘方免除头屑的烦恼第三章：5个护发小秘诀令你秀发飘起来对于女性来说，护发养发都是必须的。一般女性都是会出现秀发干枯、毛躁以及冬季静电等问题，而这些问题恰恰又都困扰着广大女性朋友。下面

现在超火的减肥小秘方，究竟有用否，面罩果真能瘦脸？夹鼻子果真能挺鼻？让专家为你揭开这些小器具的真实面目。刮两下就能瘦手臂？一款日本产的Y型凹凸滚轴按摩器，打出的广告是敲敲打打塑造完美曲线，和&lsq

脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方，仅供参考。1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。4.夏天脚

俗话说：牙疼不是病，疼起来要你命，在生活中，人们常常会因为各种各样的口腔疾病，让自己处于痛楚之中。事实上，牙痛的原因类型并不相同，只有合理的对症下药，你才能免除自己受牙痛的罪。下面，不妨跟随小编一起看看上火牙痛怎

生姜泡红茶小秘方喝出黑头发一、生姜红茶材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量做法：把红茶和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。二、根治白头发红

男人早泄怎么办21个小秘方有效防治早泄是让男人难以启齿的问题，男人早泄的危害有很多，严重的还会影响夫妻之间的感情，那么如何预防早泄？以下几个方法虽然简单，你我都会做，但真正做得好的不多，坚持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信会有一定

白领一族舒筋提神的小秘方秘方一。拳头按压释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。秘方二。指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍（敲）打

专家提醒，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要彻底治愈，以免传给家人。我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上

帮助消化的几个小偏方有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键，这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种饮食调理方法在内的主要原因。消化系统是人体最强的免疫系统，它透过化学作用打散食物，让得以吸收、重建细胞，同时也负

现在的人只要身体有一点不舒服就会去看医生，居然医生会给你开很多的药或者打点滴再者就是住院，所以最后能够把身体中的一些问题解决了，但是这过程也是够人的。今天小编就给大家介绍一些不需要用药也能够治疗一些基本的小秘方，我们不妨一起来看看吧。25个

青春痘大家肯定都不陌生，有的人因为内分泌失调的原因满脸痘痘，青春痘不仅影响美观，也会让人失去自信，那么青春痘怎么去除呢？治青春痘的妙招有哪些呢？今天，小编就给大家介绍一下七个中医祛痘偏方。一起看看吧。祛痘偏方偏方一药方：白芷粉50克，配白鲜

现在许多人都被失眠困扰着，长期失眠给健康带来的危害是很大的，那么失眠怎么办呢？失眠吃什么好？失眠怎么调理？失眠最好的治疗方法是什么？下面小编推荐12款食疗方法。12个食疗小秘方和失眠轻松说拜拜1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难

四个健康祛斑小秘方消除脸上斑斑点点脸上的斑斑点点绝对是女性美丽的头号杀手，这也是困扰女性的护肤难题，那你知道什么最有效的祛斑小妙招吗?今天小编就要教大家四个祛斑的小秘方，只需在家轻轻动动手，就能让你淡斑无痕让你拥有好心情，下面就让我们一起

生活小偏方1小孩子每到了夜晚就哭哭啼啼，以为是肚子饿或尿片湿了，结果查明后都不是，其实小孩子每到夜晚就哭哭啼啼，可能是因为白天活动过度或吃太饱而引起的情绪不安，此时只要为他喝一点点的糖水就可以使她慢慢安静下来。生活小偏方2咳嗽的症状即使

女人冬季补血养颜小秘方女性不同年龄段的养颜方法一、15岁到25岁的女性：肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。这个时候要使皮肤红润而富有弹性

连续多日的大雨以及舒适的凉风告诉我们，秋天已经到来，秋季养生首先要养肝，那么在日常生活中我们该怎样养肝护肝呢？接下来小编就教给大家养肝的6个秘方，让大家可以保证肝脏的健康。如何养肝护肝护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新

目录第一章：帮老人开胃小秘方第二章：老人必备的开胃验方第三章：养生食谱帮老人开胃随着年龄的增长，老人的身体机能在不断的衰退，味觉也出现了不灵敏现象，使老人没有食欲。那么，老人要如何开胃呢？开胃秘方有哪些呢？下面就来和小编一起盘点老人养生知

其实没容并不非要去高档美容会所，或者动辄成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己哟，所以现在开始学习这8个你必知的美容小秘方吧，随手的物品也能迅速变成你美丽的小帮手哟！菠萝

拯救粗糙肌肤每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋∶甘油=5∶1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右皮肤明显白滑。改善皮肤色素将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，10天

有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西

你总是觉得自己不够美？好像还有哪里需要美一些、再美一些？下面小编为你推荐5个帮助你变更美的小秘方！１、你的睫毛像胡须－－隐隐绰绰藏在不怎么看得见的地方？那赶快试试这款私家睫毛增长液－－用棉花棒蘸喝剩的凉茶水，在睡前或第二天清晨涂抹睫毛，很快